Šakiečiai susipažino su šiaurietiško vaikščiojimo specifika

Gegužės 10ąją - pasaulinės judėjimo sveikatos labui dieną Šakių J. Lingio parke vyko pirmoji šiaurietiško vaikščiojimo pamokėlė. Vis labiau Lietuvoje populiarėjančiu šiaurietišku vaikščiojimu susidomėjusius šakiečius vaikščiojimo technikos ir paslapčių mokė kompetentinga instruktorių komanda iš Kauno.

Nuotr. Šiaurietišką vaikščiojimą Šakiuose išbandė 43 žmonės.

* Nuotraukas iš renginio rasite fotogalerijoje.

Skatina aktyviai judėti

Kaip žinia, žmogus, norėdamas palaikyti puikią fizinę sveikatą, turi daug judėti. Šakių visuomenės sveikatos biuro specialistė Edita Zubreckienė teigė, kad Pasaulinė visuomenės sveikatos organizacija rekomenduoja suaugusiems per dieną aktyviai judėti ne mažiau nei pusvalandį, o vaikams ne mažiau nei valandą. Siekiant, kad...

Daugiau - www.drg.lt