• 8 345 52 345
  • info@sakiaivsb.lt

Naujienos

2018.08.22
Šakių rajono žmonių sveikatinimo projektas

Nuo mažų dienų mes girdime, jog judėjimas-tai sveikata. Tačiau ne visuomet surandame laiko ir noro būti fiziškai aktyviais. Vaikams fizinis aktyvumas užtikrina sveiką augimą ir vystymąsi, gerą savijautą, nervų sistemos veiklą, ko pasekoje gerėja mokymosi rezultatai. 

Suaugusiems-leidžia nepervargstant atlikti kasdienes užduotis. Pagyvenusiems, senyvo amžiaus žmonėms pakankamas fizinės pajėgumas-galimybė džiaugtis laisvalaikio programomis ir tuo pačiu išlaikyti socialinį aktyvumą.

Nuo 2018 metų birželio 22 dienos Šakių sporto klubas „Ošimas“ bendradarbiaudamas kartu su Šakių rajono visuomenės sveikatos biuru vykdo projektinę veiklą „Šakių rajono žmonių sveikatinimas“. Projekte dalyvauja Šakių, Paluobių, Kudirkos Naumiesčio ir kt. miestelių jaunimas. neįgalieji, suaugusieji, senjorai.

Dėstomos temos:

  • kvėpavimo relaksaciniai pratimai;
  •  dėmesio sutelkimo;
  •  zen meditavimo pagrindai;
  •  rytinė mankšta;
  •  fiziologiniai procesai žmogaus organizme;
  •  aerobinė mankšta;
  •  cigūno sveikatos stiprinimo pratimai ir kt.

Džiugu, kad mūsų rajono žmonės noriai dalyvauja harmonijos ir sveikatos užsiėmimuose, stiprina savo sveikatą, reguliariai pradeda mankštintis.


Atgal

Mūsų draugai