Mažieji emocijų tyrinėtojai

Gegužė – psichikos sveikatos sąmoningumo mėnuo. Su Vinco Kudirkos gimnazijos ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo grupių ugdytiniais kalbėjomės apie emocijas – aptarėme, kaip jaučiamės įvairiose situacijose, mokėmės atpažinti ir įvardyti savo jausmus.

Veiklų metu naudojome edukacinę priemonę „Emocijų paštas“, kuri padėjo vaikams žaismingai išreikšti savo emocijas ir jomis pasidalyti su draugais. Kiekviena pašto dėžutė buvo skirta vis kitai emocijai: liūdesiui, džiaugsmui, pykčiui, nerimui, nuostabai ar nusiminimui.

Vėliau atlikome užduotį „Veidukas pasakoja apie mano jausmus“. Vaikai aktyviai įsitraukė į pokalbius, dalijosi savo patirtimis, pasakojo, kada jaučiasi linksmi, liūdni, pikti ar nustebę. Tokios veiklos padeda ugdyti emocinį raštingumą, empatiją ir gebėjimą geriau suprasti save bei kitus.

Visuomenės sveikatos specialistė K.Damijonaitienė