Mokiniai dalyvavo paskaitoje „Valgymo sutrikimai ir jų prevencija“

Gegužės 19 d. VDU „Žiburio“ gimnazijoje lankėsi Šakių VSB psichologė J. Stankaitytė. Gimnazijos 2 klasės mokiniai dalyvavo paskaitoje „Valgymo sutrikimai ir jų prevencija“. Lektorė aptarė pagrindines valgymo sutrikimų priežastis, pasekmes, galimas komplikacijas bei sveiko santykio su maistu požymius. Supažindino su alkio ir sotumo matuokliu. Patarė mokiniams, kaip teisingai valgyti: idealus valgymo procesas turėtų būti intuityvus; mes valgyti turėtume tik fizinių organizmo poreikių patenkinimui, tiksliai jausdami kiek ir kokio maisto mums reikia tam tikru momentu.

Parengė VSS J. Kairytė-Daniūnienė