Šakių rajono Panemunių mokyklos-daugiafunkcio centro Plokščių skyriuje pradinių klasių mokiniams visuomenės sveikatos specialistė Milda Jurgutytė vedė paskaitą tema „Sveika gyvensena ir mityba“. Paskaitos metu aptarta kokie gali būti sveiko gyvenimo būdai, subalansuota mityba, nuosaikumas, įvairumas, koks turi būti mitybos režimas. Taip pat nuo sveikos gyvensenos neatsiejamas ir vaikams būtinas fizinis aktyvumas, jo svarba vaiko fizinei būklei – lengvos mankštos ir pratimų nauda sveikatai, bendrai organizmo būklei bei psichikos sveikatai.

2025 m. spalio 27–31 d. Visą savaitę mokykloje vyko užsiėmimai visoms trečioms klasėms, skirti burnos higienos svarbai ir gerų įpročių formavimui. Burnos higienistė M. Barborinienė supažindino mokinius su taisyklinga burnos priežiūra bei higienos priemonėmis. Vaikai aktyviai klausėsi, dalyvavo, uždavė daug smalsių klausimų, o klasėse virė karštos diskusijos! A. Šimaitienė vedė užsiėmimą „Švarūs dantys negenda“ – vaikai mokėsi, kaip tinkamai valyti dantis ir rūpintis savo šypsena kasdien.Atsakinėdami ir nagrinėdami viktorinos klausimus. Aktyviausi dalyviai buvo apdovanoti prizais, ...

2025-03-31 Šakių „Varpo” mokykloje vyko interaktyvi viktorina „Būk kietas, nevartok“, skirta 6 klasių mokiniams. Mokiniai pasitikrino žinias ir kritinį mąstymą apie: sveikus gyvenimo pasirinkimus spaudimo atsisakymo strategijas tabako, elektroninių cigarečių ir kitų priklausomybių rizikas emocijų valdymą ir pagalbos paiešką Viktorina skatino ne tik teisingai atsakyti, bet ir pagalvoti, kodėl tam tikri pasirinkimai svarbūs šiandien ir ateityje. Mokiniams teko susidurti su ne visada akivaizdžiais klausimais ir diskutuoti komandose — o tai suteikė žaismingo...

Spalio 28 d. Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure vyko pažintinis seminaras psichoemocinei sveikatai stiprinti „Kvapų galia vidinei darnai“.Renginyje svečiavosi aromaterapeutė Vilma Markaitytė, kuri pakvietė dalyvius į pažintinę kelionę po kvapų pasaulį. Seminaro metu buvo kalbama apie psichologinį kvapo poveikį, aromatinių junginių veikimą žmogaus emocijoms ir savijautai, bei apie tai, kaip kvapai gali tapti veiksminga priemone vidinei darnai ir psichoemocinei sveikatai stiprinti.Dalyviai sužinojo:•    kaip tam tikri kvapai padeda atsipalaiduoti ir mažinti stresą;•    kokie...

Lukšių V. Grybo gimnazijoje, sveikatos specialistė Vida, 5 – 6 klasių mokiniams, pamokose ,,Kad akys būtų sveikos” priminė priežastis, kurios sukelia ir blogina regėjimą, ką daryti kad tai neprogresuotų. Tai tinkama pagal vaiko ūgį, gerai apšviesta darbo vieta, taisyklinga laikysena skaitant ar rašant, ribotas laikas prie televizoriaus, kompiuterio ar telefono, tinkamas darbo ir poilsio režimas, sveika mityba, sportas. Mokėmės atlikti regėjimą gerinančius akių pratimus.

Spalio 24 d. Šakių rajono savivaldybės Jaunimo kūrybos ir sporto centre vyko penktosios SIŽGB „Šakių Viltis“ organizuotose varžytuvėse „Būkime judrūs ir sveiki”, prie kurių prisidėjo ir mūsų visuomenės sveikatos specialistė Justė Šilingė pravesdama nuotaikingą tinklinio rungtį.

2025 m. spalio 20–24 d. Šakių „Varpo” mokykloje vyko praktinės ir edukacinės veiklos, skirtos sveikatos ugdymui: 🚑 8A ir 8D klasės – 44 mokiniai dalyvavo pirmosios pagalbos ir gaivinimo praktinėje pamokoje. Mokiniai mokėsi, kaip atpažinti pavojų ir tinkamai suteikti pagalbą žmogui, kuriam sustojo širdis. 💨 8C klasės 20 mokinių praktiškai mokėsi Heimlicho metodo, kaip padėti užspringusiam žmogui. 🧼 3D klasės 18 mokinių klausėsi paskaitos apie asmens higieną ir jos svarbą. Trečiokai gavo D&DM knygeles apie asmens...

Šią dieną pusryčiams vaikai valgė perlinių kruopų košę su daržovėmis. Grūdinės košės yra vienas iš sveikiausių pasirinkimų tiek vaikams, tiek suaugusiems. Jose gausu maistinių medžiagų, gerina virškinimą, naudingos smegenų veiklai, suteikia energijos. Po pusryčių grupėse vyko pamokėlės apie sveiką mitybą, kuriose vaikai susipažino su maisto pasirinkimo piramide. Sveikos mitybos piramidė vaizduoja kokių maisto produktų reikėtų vartoti daugiau, o kokių- mažiau. Sveikos mitybos pagrindą arba pirmąjį aukštą sudaro produktai, kurių rekomenduojama valgyti kelis kartus per dieną. Kruopos, duona,...

Šakių rajono Panemunių mokyklos-daugiafunkcio centro Kriūkų skyriuje, visuomenės sveikatos specialistė Milda Jurgutytė kartu su mokyklos socialine pedagoge Vilma ir 4 klasės mokiniais, vykdė akciją „Būk matomas kelyje“. Akcijos metu vaikai dalino atšvaitus praeiviams bei linkėjo, kad būtų saugūs ir matomi kelyje.