Artėjant šventėms, pirkinių krepšeliai prisipildys įvairiais mėsos, žuvies, kulinariniais gaminiais, tortais ar pyragaičiais. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad greitai gendantys maisto produktai yra gera terpė mikroorganizmams daugintis, todėl ruošiant šventinį stalą ragina nepamiršti kruopščiai laikytis asmens ir aplinkos higienos taisyklių. Kaip apsisaugoti per maistą, vandenį ir aplinką plintančių žarnyno užkrečiamųjų ligų, skaitykite pateiktose rekomendacijose. Saugus maisto ruošimas yra svarbi kiekvienos šventės dalis. Laikydamiesi šių paprastų taisyklių...

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena apie galimybę pasinaudoti nemokama pavėžėjimo paslauga. Šiuo metu ji, vykdant bandomąjį projektą, teikiama 20-yje savivaldybių. Nuo 2024 m. liepos 1 d. projektą planuojama vystyti visos Lietuvos mastu, įtraukiant likusias savivaldybes. Pasak SAM Investicijų departamento Investicijų įgyvendinimo skyriaus patarėjos Agnės Sakalinskienės, šia paslauga ilgainiui nemokamai visoje Lietuvoje galės pasinaudoti pacientai, kurie dėl sveikatos būklės arba dėl socialinių, ekonominių priežasčių negali naudotis individualiu bei viešuoju transportu. „Pacientų...

Internete, socialiniuose tinkluose neretai matome pasiūlymus nebrangiai atlikti įvairias grožio paslaugas. Artėjant gražiausioms metų šventėms dažnai siūlomos ir nuolaidos. Kaip neapsigauti ir, susiviliojus maža kaina, nenusivilti paslaugos kokybe? Kokie pavojai sveikatai gali tykoti netinkamai ir neatsakingai pasirinkus grožio paslaugų teikimo saloną ar konkretų meistrą? O tokia rizika visuomet yra, kai paslaugos teikiamos neturint reikalingo dokumento. Veiklai būtinas leidimas-higienos pasas Grožio paslaugų veikla – tai viena iš veiklos rūšių, kurioms būtina turėti leidimą-higienos...

Kalėdinį sveikinimą ir linkėjimus siunčia Šakių rajono senjorai Su trenere Laura pabaigė šiuos metus intensyviai judėdami – su mankšta, su šokiu, su sportiniais žaidimais ir beabejo, raudonomis kepurėmis Linkime susiburti ir kitąmet, dar gausesniame būryje, nes kaip trenerė kartoja: ” Pas mus čia būna linskma” Parengė trenerė Laura Dabašinskienė

Šiek tiek stabtelėkime šiame šventiniame bėgime, pasimėgaukite akimirka, raskite bent 10min savo kūnui. Jei jaučiate tam tikroje vietoje suvaržymą, įtampą, tikimės rasite jums tinkantį judesį. Švelnūs tempimo pratimai nepailgina raumenų, jie yra kaip kompiuterio “Restart” mygtukas, panaudojus jį yra perkraunama nervų sistema ir raumenų tonusas grįžta kiek įmanoma į pradinius nustatymus. Neatlikite per skausmą, švelnius tempimus būtina išlaikyti bent 45s. Kineziterapija 24/7 informacija

MDbiuramssavivaldybemsgripasUVKTICOVID19_50savParsisiųsti

Kosmetikos rinkoje, atsižvelgus, jog vis daugiau žmonių yra linkę rinktis tvarų, aplinkai draugiškesnį gyvenimo būdą, taip pat vis dažniau naudojami teiginiai apie tvarią kosmetiką. Vis dėlto, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Produktų vertinimo skyriaus specialistai paaiškina, kad ne viskas taip paprastai – pavyzdžiui, neužtenka, kad kosmetika būtų pagaminta iš natūralių medžiagų, tvarumui svarbūs ir ekonominis bei socialinis aspektai.  Pasak specialistų, pastaruoju metu stebima tendencija, kai dalis kosmetikos gamintojų pasitelkia teiginius apie tvarumą, nors tam nėra...

Sveikatos apsaugos ministro įsakymu atnaujinta tvarka padės anksčiau atpažinti pogimdyminės depresijos požymius ir laiku suteikti pagalbą su emociniais sunkumais susidūrusios nėščiosioms bei neseniai pagimdžiusioms moterims. Profilaktinio apsilankymo metu gydytojas turės įvertinti pacientės emocinę būklę ir informuoti ją apie pagalbos galimybes. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigia, kad nėštumas yra jautrus periodas, kurio metu reikalinga visapusiška pagalba – nuo šiol ir gydymo specialistai kreips didesnį dėmesį ne tik į fizinius, bet ir psichikos sveikatos pokyčius šiuo periodu. „Emocinius...

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenimis (NVSC), Lietuvoje sergančiųjų gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) skaičius per savaitę dar padidėjo, COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) šiek tiek sumažėjo. 50-ąją šių metų savaitę (gruodžio 11–17 d.) bendras visų ligų sergamumo rodiklis siekė 1771,9 atvejo 100 tūkst. gyventojų, prieš metus tą pačią savaitę jis buvo didesnis – 1843,8 atvejo 100 tūkst. gyventojų.  Mažiausias sergamumo rodiklis praėjusią savaitę išliko Utenos apskrityje, didžiausias – Vilniaus apskrityje. Epideminį sergamumo lygį pasiekė...