Vyresnio amžiaus žmonių fizinis aktyvumas yra itin svarbus tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Su amžiumi natūraliai mažėja raumenų masė, lėtėja medžiagų apykaita, silpnėja pusiausvyra ir judrumas, tačiau reguliari fizinė veikla gali žymiai sulėtinti šiuos procesus ir padėti išlaikyti gyvenimo kokybę. Visą rudenį vyresnio amžiaus žmonės galėjo dalyvauti nemokamuose reguliariuose fizinio aktyvumo užsiėmimuose su visuomenės sveikatos specialistę, fizinio aktyvumo instruktore Juste Šilinge. Džiaugiamės dideliu sportuojančių žmonių skaičiumi mūsų veiklose ir tikime, kad kitais metais...

Spalio ir lapkričio mėnesiais ikimokyklinio ugdymo mokykloje “Maži žingsneliai” buvo atliekama vaikų asmens higienos patikra ir vedami švarių rankų užsiėmimai “Protingojo muilo paslaptis”. Užsiėmus vedė ugdymo priežiūros specialistė Justė Šilingė.

2025-11-21 Šakių „Varpo“ mokykloje vyko protmūšis – „Maisto detektyvai“ ! Lapkritis dar nesibaigė, o jo pagrindinė tema – mityba , todėl mokiniai toliau gilina žinias apie tai, ką kasdien deda į savo lėkštes. Dalyvavo: 7C klasė – 14 moksleivių; 8D klasė – 15 moksleivių; 6C klasė – 12 moksleivių; Maistą pažinti galima mažais, bet užtikrintais žingsniais – svarbiausias smalsumas ir noras atrasti! Parengė VSS Agnė Šimaitienė

Šakių rajono „Nemuno“ mokykloje Gelgaudiškio skyriuje 1 klasės mokiniams ir Gelgaudiškio „Šaltinio“ ugdymo centre vyresnių klasių mokiniams, visuomenės sveikatos specialistė Milda Jurgutytė vedė paskaitas tema „Burnos higiena“. Paskaitų metu kartu su vaikais aptarėme reikalingas burnos higienos priemones: dantų šepetėlį, dantų pastą, vieno danties šepetėlį, liežuvio valiklį ir kt. Dantų muliažų pagalba galėjome visa tai išbandyti ir išvalyti dantukus.

2025-11-21 Šakių „Varpo“ mokykloje 24, 7S ir 7B klasių mokiniai leidosi į prasmingą kelionę dalyvaudami viktorinoje „Būk kietas, nerūkyk“ Viktorinos metu jaunuoliai ne tik pasitikrino žinias, bet ir nusikėlė į situacijas, su kuriomis gali tekti susidurti realiame gyvenime. Viktorina skatino mąstyti, analizuoti ir drąsiai priimti atsakingus sprendimus . Paauglystė – laikas, kai ypač svarbu remtis ne tuo, kas madinga, o tuo, kas teisinga . Todėl prevencija tampa tiltu į sveikesnę ir labiau suprantamą ateitį. Parengė VSS Agnė Šimaitienė

Griškabūdžio gimnazijos penktokės ir šeštokės dalyvavo pamokėlėje „Mergaičių reikalai”. Brendimas – tai natūralus ir gražus gyvenimo etapas, kupinas pokyčių ir klausimų. Todėl kalbėjome apie brendimą , besikeičiantį kūną , supratimą apie vykstančius fizinius ir emocinius pokyčius . Ir apie tai, kodėl svarbu tai žinoti. Taip pat susipažinome su intymios higienos ypatumais. Parengė VSS Loreta Zakarauskienė

Šakių rajono Panemunių mokyklos-daugiafunkcio centro, Lekėčių skyriuje 5 klasės mokiniams visuomenės sveikatos specialistė Milda Jurgutytė vedė paskaitą tema „Sveika gyvensena ir mityba“. Paskaitos metu aptarėme svarbiausius mitybos aspektus tokius kaip nuosaikumą, įvairumą ir subalansuotumą, taip pat išsiaiškinome kaip atpažinti valgymo sutrikimus bei supratome, kad nuo sveikos gyvensenos yra neatsiejamas ir fizinis aktyvumas.

Šakių „Varpo” mokykloje tęsiame paskaitų ciklą apie brendimą ir besikeičiantį kūną 🌱✨Vakar paskaitoje dalyvavo 61, 5–6 klasės moksleivė 💛🙌 Kodėl paauglėms svarbu pažinti savo elgesį ir jo pokyčius? 👇 🌸 Pasitikėjimas savimi – supratus, kas ir kodėl vyksta, pokyčiai kelia mažiau nerimo.Emocinė gerovė – žinodamos, kad jų patirtys normalios, paauglės jaučiasi saugiau ir ramesnės.🩺 Sveikatos supratimas – pažinimas padeda pastebėti, kad viskas vyksta natūraliai, o kada gali reikėti kreiptis pagalbos.💬 Atvira komunikacija – žinios skatina drąsiau...

Lapkričio 8 – oji minima Europos sveikos mitybos diena. Pažymint šią dieną siekiama mokyti vaikus subalansuotos mitybos įpročių. Europos sveikos mitybos ir maisto dieną siekiama didinti supratimą apie tai, kokį poveikį vaikams gali turėti pagrindiniai geros mitybos principai. Jei vaikai mokosi gaminti maistą, sveikai valgyti ir reguliariai sportuoti, tuomet jie yra linkę tęsti tokią praktiką ir būdami suaugę. Lapkričio mėn. Lukšių V. Grybo gimnazijos mokiniams ir ikimokyklinio ugdymo skyriaus ,,Ąžuoliukas“ vaikams visuomenės sveikatos specialistė Vida vedė pamokėles ir užsiėmimus tema...