Book Appointment

© Union Dental. All rights reserved. Powered by YOOtheme.

Kaip pasirūpinti savo psichologine gerove atsidūrus stresinėje situacijoje?

Šalies ugdymo įstaigoms ir institucijoms sulaukiant grasinimų, raginame gyventojus atidžiai sekti policijos rekomendacijas, nepamiršti pasirūpinti savo psichologine gerove ir primename, kur kreiptis pagalbos patiriant nerimą ir stresą. Stresinėje situacijoje dėl jos neapibrėžtumo normalu išgyventi įvairias emocijas bei jausmus. Stenkitės juos pastebėti, įsivardinti nerimą keliančias mintis bei susikoncentruoti į tai, ką tuo metu veikiate, skirdami dėmesį veiklai ar šalia esantiems žmonėms. Pasirūpinkite savo fiziologiniais poreikiais: • Gerkite pakankamai vandens, venkite tonizuojančių...

Skaityti toliau

Sveikatos centrai: kokie pokyčiai laukia pacientų?

Siekiant sutrumpinti ir supaprastinti paciento kelią, Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva šiemet veiklą pradeda pirmieji savivaldybių sveikatos centrai. Viešojo ir privataus sektoriaus sveikatos priežiūros įstaigos kviečiamos burtis į sveikatos centrus bei suteikti galimybę pacientui dažniausiai naudojamas sveikatos paslaugas gauti savo gyvenamojoje ar gretimoje savivaldybėje. „Sveikatos centrų tikslas yra priartinti būtinas sveikatos priežiūros paslaugas arčiau gyventojo. Siekiame, kad asmuo žinotų, jog sveikatos priežiūros paslaugas jis gali gauti arčiau namų, taip pat būtų...

Skaityti toliau

Tai verta žinoti norint greičiau patekti pas gydytoją specialistą

Turite siuntimą pas gydytoją specialistą, bet gydymo įstaigoje, kurioje esate prisirašę, reikiamos paslaugos teks ilgai laukti? Yra alternatyvų – ligonių kasos primena kokių.  Apdraustieji privalomuoju sveikatos draudimu, turėdami siuntimą, gali gauti ligonių kasų apmokamą gydytojo specialisto konsultaciją ne tik toje gydymo įstaigoje, kurioje yra prisirašę ar kurioje siuntimas išduotas, tačiau ir bet kurioje kitoje poliklinikoje, medicinos centre ar klinikoje (tiek viešojoje, tiek privačioje), dėl reikiamos paslaugos turinčioje sutartį su ligonių kasa. Tai suteikia galimybę paslaugą...

Skaityti toliau

Šeimos gydytojo komanda: kokias problemas sprendžia socialinis darbuotojas?

Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva, šeimos gydytojo komandoje dirba socialiniai darbuotojai. Pagrindinis jų darbo tikslas – bendradarbiaujant su gydytojais, slaugytojais ir kitais sveikatos priežiūros specialistais, spręsti su sveikatos iššūkiais susiduriančių pacientų socialines problemas, juos palaikyti emociškai. „Socialiniai darbuotojai savarankiškai arba gydytojo pavedimu įvertina socialinių paslaugų poreikį pacientui ir jo artimiesiems. O tuomet visapusiškai rūpinasi, kad pacientui būtų suteikta reikiama pagalba, pavyzdžiui, organizuoja savipagalbos grupes, veda užimtumo,...

Skaityti toliau

Kaip suprasti vaiko netinkamo elgesio priežastis?

Kodėl vaikai nepaklūsta? Kartais gali atrodyti, kad jie tą daro sąmoningai, siekdami išvesti iš kantrybės ar įskaudinti. Tačiau elgesys yra ne kas kita, kaip dar viena komunikacijos forma. Net ir suaugusiems ne visada pavyksta tinkamai išreikšti savo poreikius, mintis, idėjas. Juolab vaikai, turėdami daug mažiau patirties ir įgūdžių komunikuoti, dažnai savo poreikius išreiškia tiesiog taip, kaip jiems gaunasi. Psichologijos daktaras Rudolfas Dreikursas daugiau nei prieš 100 metų pristatė vaikų netinkamo elgesio tikslų teoriją, kuri išlieka aktuali ir šiandien. Ši teorija gali padėti suaugusiems...

Skaityti toliau

EFSA: seleno ir vitamino B6 kiekiai maisto papilduose turi būti sumažinti

Šiais metais Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) paskelbė naujas mokslines nuomones dėl vitamino B6 ir seleno maksimalaus toleruotino kiekio (UL). EFSA, išanalizavusi naujausią mokslinę informaciją paskelbė mokslinę nuomonę, kad B6 ir seleno leidžiamos normos maisto papilduose turi būti sumažintos. Tame tarpe B6 vitamino – beveik per pus, kadangi per didelis šių medžiagų suvartojimas gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai. Pavyzdžiui, gali atsirasti tam tikri fermentų aktyvumo pokyčiai ar įvykti negrįžtami klinikiniai pasikeitimai. Taigi, šiuo metu leistina vitamino B6 UL suaugusiems...

Skaityti toliau

Per savaitę sergančiųjų padaugėjo

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje spalio 9–15 d. bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis buvo 1082,2 atvejo 100 tūkst. gyventojų, prieš savaitę jis buvo mažesnis – 988,5 atvejo 100 tūkst. gyventojų. Mažiausias sergamumo gripu, ŪVKTI ir COVID-19 liga rodiklis šių metų 41-ąją savaitę registruotas Alytaus apskrityje, didžiausias – Vilniaus apskrityje. Lyginant šių metų 41-osios savaitės sergamumo gripu, ŪVKTI ir COVID-19 liga...

Skaityti toliau

Šakių rajono visuomenės sveikatos biuras
Kur mes esame

Bažnyčios g. 39 A
LT-71123, Šakiai

Kontaktai
Darbo laikas
  • Pir - Ket

    8 - 17 val.

  • Pen

    8 - 15.45 val.

  • Šeš - Sek

    Nedirbame

Privatumo politika | Asmens duomenų apsauga

© Union Dental. All rights reserved.
Powered by YOOtheme.

© Visos teisės saugomos, Šakių rajono visuomenės sveikatos biuras

Skip to content