{"id":11844,"date":"2026-09-30T09:59:42","date_gmt":"2026-09-30T06:59:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=11844"},"modified":"2026-09-30T09:59:42","modified_gmt":"2026-09-30T06:59:42","slug":"alpimas-kada-reiketu-sunerimti-ir-ka-svarbu-zinoti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=11844","title":{"rendered":"Alpimas: kada reik\u0117t\u0173 sunerimti ir k\u0105 svarbu \u017einoti?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alpim\u0105 bent kart\u0105 gyvenime patiria nema\u017ea dalis \u017emoni\u0173. Da\u017eniausiai jis n\u0117ra pavojingas, ta\u010diau tam tikrais atvejais gali b\u016bti susij\u0119s ir su rimtesn\u0117mis sveikatos problemomis. Apie tai, kod\u0117l \u017emon\u0117s alpsta, k\u0105 svarbu prisiminti apie alpimo aplinkybes ir kada reik\u0117t\u0173 nedelsti kreiptis \u012f medikus, pasakoja Kauno klinik\u0173 \u0160irdies centro Sinkopi\u0173 sektoriaus vadov\u0117 <strong>doc. dr. Diana Rink\u016bnien\u0117.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ar alpimas \u2013 da\u017enas rei\u0161kinys?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Taip, alpimas yra da\u017enas simptomas \u2013 mokslin\u0117s literat\u016bros duomenimis, 30\u201350 proc. \u017emoni\u0173 bent kart\u0105 gyvenime patiria alpim\u0105. Medicinoje tam tikros r\u016b\u0161ies alpimas vadinamas sinkope.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sinkop\u0117 \u2013 tai staigus, trumpalaikis s\u0105mon\u0117s netekimas, d\u0117l kurio \u017emogus praranda geb\u0117jim\u0105 i\u0161laikyti k\u016bno pad\u0117t\u012f ir nukrinta. S\u0105mon\u0117 savaime ir visi\u0161kai atsistato per trump\u0105 laik\u0105, da\u017eniausiai \u2013 grei\u010diau nei per minut\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kod\u0117l \u017emon\u0117s alpsta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alpimas \u012fvyksta, kai laikinai suma\u017e\u0117ja kraujo pritek\u0117jimas \u012f smegenis ir d\u0117l to trumpam prarandama s\u0105mon\u0117. Tam, kad smegenys gal\u0117t\u0173 tinkamai veikti, joms nuolat reikia su krauju tiekiamo deguonies ir maistini\u0173 med\u017eiag\u0173, sutrikus \u0161iam apr\u016bpinimui, \u017emogus gali nualpti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ar alpimo prie\u017eastys priklauso nuo \u017emogaus am\u017eiaus?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Taip, sinkop\u0117s da\u017enumas ir jos prie\u017eastys gali skirtis priklausomai nuo am\u017eiaus. Vaikams ir jauniems \u017emon\u0117ms da\u017eniausiai pasitaiko refleksin\u0117 sinkop\u0117, kuri paprastai n\u0117ra pavojinga. J\u0105 gali i\u0161provokuoti ilgas stov\u0117jimas, stresas, skausmas ar stiprios emocijos. Re\u010diau jauniems \u017emon\u0117ms sinkop\u0119 gali sukelti \u0161irdies ligos, ypa\u010d \u012fgimti \u0161irdies ritmo ar laidumo sutrikimai.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vyresniame am\u017eiuje sinkop\u0119 da\u017eniau gali sukelti staigus kraujosp\u016bd\u017eio suma\u017e\u0117jimas atsistojus ar ilgiau pastov\u0117jus, vadinamoji ortostazin\u0117 hipotenzija, taip pat \u0161irdies ritmo sutrikimai ar kitos \u0161irdies ligos, d\u0117l kuri\u0173 sutrinka kraujo tek\u0117jimas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ar tam pa\u010diam \u017emogui alpimai da\u017eniausiai b\u016bna pana\u0161\u016bs?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da\u017enai taip. Tam pa\u010diam \u017emogui alpimai gali \u012fvykti tokiomis pa\u010diomis ar pana\u0161iomis aplinkyb\u0117mis. Pavyzd\u017eiui, vyresnio am\u017eiaus \u017emogus gali nualpti ilgiau pastov\u0117j\u0119s parduotuv\u0117je ar ba\u017eny\u010dioje, jaunesnis \u2013 imant krauj\u0105 ar atliekant kit\u0105 medicinin\u0119 proced\u016br\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da\u017enai kartojasi ir prie\u0161 s\u0105mon\u0117s netekim\u0105 jau\u010diami simptomai, vadinami prodromu. Tai gali b\u016bti temimas akyse, spengimas ausyse, galvos svaigimas ar jausmas, kad nelaiko kojos. Tod\u0117l svarbu atkreipti d\u0117mes\u012f ne tik \u012f pat\u012f alpim\u0105, bet ir \u012f tai, kas vyko bei kaip jaut\u0117t\u0117s prie\u0161 j\u012f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>K\u0105 svarbu prisiminti apie alpim\u0105 prie\u0161 apsilankant pas gydytoj\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alpimo epizodai da\u017enai sukelia baim\u0119 ir nerim\u0105, ypa\u010d jei \u017emogus tuo metu yra vienas ar nualp\u0119s susi\u017eeid\u017eia. Ta\u010diau kuo daugiau informacijos pacientas gali pateikti apie alpimo aplinkybes, tuo lengviau gydytojui nustatyti jo prie\u017east\u012f, parinkti gydym\u0105 ir pad\u0117ti i\u0161vengti pasikartojimo.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prie\u0161 vizit\u0105 verta prisiminti ir, jei \u012fmanoma, u\u017esira\u0161yti:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Kada nualpote?<\/strong><br>K\u0105 veik\u0117te prie\u0161 alpim\u0105? Pagalvokite ne tik apie paskutines sekundes \u2013 prisiminkite, k\u0105 veik\u0117te likus 30 sekund\u017ei\u0173, 5 minut\u0117ms ar net dien\u0105 prie\u0161 alpim\u0105. Galb\u016bt ilgai keliavote l\u0117ktuvu, ma\u017eai miegojote, vartojote per ma\u017eai skys\u010di\u0173 ar viduriavote?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Kaip jaut\u0117t\u0117s prie\u0161 nualpdami?<\/strong> Ar pykino, svaigo galva, jaut\u0117te silpnum\u0105, prakaitavote, jaut\u0117te \u0161irdies plakim\u0105 ar nerim\u0105?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Kokia buvo aplinka?<\/strong> Galb\u016bt buvote \u0161iltoje, tvankioje, \u017emoni\u0173 pilnoje vietoje, pavyzd\u017eiui, autobuse ar traukinyje?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Ar alpim\u0105 gal\u0117jo i\u0161provokuoti tam tikra situacija ar veikla?<\/strong> Pavyzd\u017eiui, fizinis kr\u016bvis, \u0161lapinimasis, ilgas stov\u0117jimas, staigus atsistojimas, kar\u0161tis, baim\u0117 ar skausmas.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Per kiek laiko visi\u0161kai atsigavote?<\/strong> Ar po 10\u201330 sekund\u017ei\u0173 jau jaut\u0117t\u0117s kaip \u012fprastai, ar atsigauti prireik\u0117 gerokai daugiau laiko? \u012e \u0161\u012f klausim\u0105 gali pad\u0117ti atsakyti alpim\u0105 mat\u0119s \u017emogus.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Ar nualp\u0119 susi\u017eeid\u0117te?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Ar alpimo metu \u0161alia buvo kitas \u017emogus?<\/strong> Jei taip, papra\u0161ykite jo kuo i\u0161samiau papasakoti, kas vyko prie\u0161 pat jums nualpstant, s\u0105mon\u0117s netekimo metu ir jums atsigaunant. Ypa\u010d svarbu, kas vyko likus 10\u201330 sekund\u017ei\u0173 iki s\u0105mon\u0117s netekimo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Ar esate nualp\u0119 anks\u010diau?<\/strong> Jei alpimas kartojasi, pagalvokite, ar j\u012f kaskart i\u0161provokuoja pana\u0161ios aplinkyb\u0117s ir ar prie\u0161 j\u012f jau\u010diate pana\u0161ius simptomus.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0160iuos atsakymus verta u\u017esira\u0161yti dar prie\u0161 apsilankym\u0105 pas gydytoj\u0105, ypa\u010d jei nualpote daugiau nei vien\u0105 kart\u0105. Laikui b\u0117gant poj\u016b\u010diai ir aplinkybi\u0173 detal\u0117s pasimir\u0161ta, nors gydytojui jos gali b\u016bti labai svarbios nustatant alpimo prie\u017east\u012f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ar gydytojui gali pad\u0117ti alpimo vaizdo \u012fra\u0161as?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jei alpimai kartojasi ir situacija yra saugi, gali b\u016bti naudinga papra\u0161yti \u0161eimos nario ar kito \u0161alia esan\u010dio \u017emogaus nufilmuoti epizod\u0105. Pirmiausia reik\u0117t\u0173 filmuoti nualpusio \u017emogaus veid\u0105, ypa\u010d akis, v\u0117liau \u2013 vis\u0105 k\u016bn\u0105, kad b\u016bt\u0173 matoma jo pad\u0117tis ir judesiai. Jei saugu, filmavim\u0105 reik\u0117t\u0173 t\u0119sti iki visi\u0161ko \u017emogaus atsigavimo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017dinoma, pirmiausia svarbu pasir\u016bpinti nualpusio \u017emogaus saugumu ir reikalinga pagalba.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kada d\u0117l alpimo reik\u0117t\u0173 kreiptis skubios pagalbos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nors da\u017eniausiai sinkop\u0117s n\u0117ra pavojingos, yra situacij\u0173, kai b\u016btina skubiai vykti \u012f gydymo \u012fstaig\u0105. Tai vadinamosios \u201eraudonosios v\u0117liavos\u201c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u017emogus nualpsta fizinio kr\u016bvio metu, pavyzd\u017eiui, intensyviai b\u0117gdamas;<\/li>\n\n\n\n<li>prie\u0161 alpim\u0105 n\u0117ra joki\u0173 \u012fsp\u0117jam\u0173j\u0173 simptom\u0173 ir \u017emogus staiga nualp\u0119s susi\u017eeid\u017eia;<\/li>\n\n\n\n<li>prie\u0161 alpim\u0105 jau\u010diamas labai greitas \u0161irdies plakimas;<\/li>\n\n\n\n<li>nualpsta \u017emogus, sergantis \u0161irdies liga.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tokiais atvejais alpimo nereik\u0117t\u0173 ignoruoti \u2013 svarbu kreiptis \u012f medikus ir i\u0161siai\u0161kinti jo prie\u017east\u012f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Kauno klinik\u0173 informacija<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alpim\u0105 bent kart\u0105 gyvenime patiria nema\u017ea dalis \u017emoni\u0173. Da\u017eniausiai jis n\u0117ra pavojingas, ta\u010diau tam tikrais atvejais gali b\u016bti susij\u0119s ir su rimtesn\u0117mis sveikatos problemomis. Apie tai, kod\u0117l \u017emon\u0117s alpsta, k\u0105 svarbu prisiminti apie alpimo aplinkybes ir kada reik\u0117t\u0173 nedelsti kreiptis \u012f medikus, pasakoja Kauno klinik\u0173 \u0160irdies centro Sinkopi\u0173 sektoriaus vadov\u0117 doc. dr. Diana Rink\u016bnien\u0117. Ar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11845,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-11844","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11844","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11844"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11844\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11846,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11844\/revisions\/11846"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}