yrimais nustatyta, kad nuolatin\u0117 streso b\u016bsena lemia imuniteto susilpn\u0117jim\u0105, padid\u0117jus\u012f jautrum\u0105 ligoms. Tod\u0117l jaunuoliai, patiriantys nuolatines paty\u010dias mokykloje, darbe ar net \u0161eimoje, pasi\u017eymi silpnesne sveikata, skund\u017eiasi da\u017enais galvos, pilvo skausmais, turi miego sutrikim\u0173.<\/p>\n\n\n\n
Paty\u010dios glaud\u017eiai susijusios ir su auk\u0161tu nerimo laipsniu, depresija, menku sav\u0119s vertinimu ar net suicidin\u0117mis mintimis, ra\u0161oma Sveikatos mokymo ir lig\u0173 prevencijos centro prane\u0161ime.<\/p>\n\n\n\n
Paty\u010di\u0173 mastas Lietuvoje yra katastrofi\u0161kai didelis, tarp 40 tiriam\u0173 valstybi\u0173 \u2013 Lietuvoje paty\u010di\u0173 daugiausia. Kaip \u012fsp\u0117ja specialistai, \u0161is rei\u0161kinys visuomen\u0117je vis dar miglotai suvokiamas ir da\u017enai sukl\u016bstama tik tuomet, kai reikia kovoti su pasekm\u0117mis. D\u0117l to da\u017enai kyla sveikatos ir (ar) psichologini\u0173 sutrikim\u0173, kurie \u017ealoja skriaud\u017eiam\u0105j\u012f, priekabiautoj\u0105 bei asmenis, kurie nuolat stebi paty\u010dias ir netiesiogiai jose dalyvauja. Neretai suprasti paty\u010di\u0173 rei\u0161kin\u012f ir u\u017eb\u0117gti jam u\u017e aki\u0173 tr\u016bksta \u017eini\u0173, kurios lemt\u0173 geresn\u0119 \u017emogaus fizin\u0119 ir psichin\u0119 sveikat\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Tai kas gi yra paty\u010dios, kaip jas atpa\u017einti?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Paty\u010di\u0173 problematikos tyrin\u0117tojas prof. D. Olweus, pa\u017eymi, jog paty\u010dios arba priekabiavimas yra elgesys, kuomet prie\u0161 asmen\u012f pakartotinai, s\u0105moningai, agresyviai (brutaliai) ir ty\u010dia atliekami negatyv\u016bs veiksmai. \u0160i\u0173 veiksm\u0173 tikslas yra \u012fskaudinti kit\u0105 \u017emog\u0173 ir sukelti jam diskomfort\u0105. Yra \u017einomos dvi paty\u010di\u0173 formos:<\/p>\n\n\n\n Tiesiogin\u0117s, kai puolama atvirai: \u017eod\u017eiais (tai gali b\u016bti pravard\u017eiavimas, \u0161mei\u017eimas), gestais, veido i\u0161rai\u0161ka, fiziniu kontaktu (mu\u0161imas, spardymas, kito asmens daikt\u0173 gadinimas, nepageidaujami seksualiniai prisilietimai ir pan.).<\/p>\n\n\n\n Netiesiogin\u0117s, kurioms b\u016bdingas socialinis atskyrimas, ignoravimas. Prie netiesiogini\u0173 paty\u010di\u0173 galima b\u016bt\u0173 priskirti ir ra\u0161ym\u0105 bauginan\u010di\u0173 \u017einu\u010di\u0173 el. pa\u0161tu ar telefonu.<\/p>\n\n\n\n Kaip t\u0117vams, mokytojams atpa\u017einti skriaud\u017eiam\u0105j\u012f ir kaip suprasti, kad i\u0161 vaiko ty\u010diojamasi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mokyklos personalas tur\u0117t\u0173 sunerimti, pasteb\u0117j\u0119s, kad: mokinys nuolat pravard\u017eiuojamas, \u017eeminamas, bauginamas, menkinamas, i\u0161 jo \u0161aipomasi, jam \u012fsakin\u0117jama, vadovaujama, vaikas vieni\u0161as, li\u016bdnas (ypa\u010d pertrauk\u0173 metu), bijo kalb\u0117ti klas\u0117s akivaizdoje, \u012f komandinius \u017eaidimus tokie vaikai kvie\u010diami paskutiniai.<\/p>\n\n\n\n T\u0117vai tur\u0117t\u0173 sunerimti, jeigu pastebi \u0161i\u0173 akivaizd\u017ei\u0173 po\u017eymi\u0173: vaikas turi su\u017ealojim\u0173, m\u0117lyni\u0173, drabu\u017eiai apipl\u0117\u0161yti ir vaikas to negali paai\u0161kinti, mokykliniai daiktai (penalai, knygos ir pan.) sulau\u017eyti, sugadinti.<\/p>\n\n\n\n T\u0117vams vert\u0117t\u0173 atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f tokius vaiko poky\u010dius: bijo ar nenori eiti \u012f mokykl\u0105, rytais jiems skauda skrand\u012f, galv\u0105, neramiai miega, sapnuoja ko\u0161marus, verkia per miegus, vaik\u0173 nuotaika kei\u010diasi, jie emoci\u0161kai pratr\u016bksta, atrodo nelaimingi, prisl\u0117gti.<\/p>\n\n\n\n \u0160ie po\u017eymiai tam tikra prasme \u201csignalizuoja\u201d, kad galb\u016bt i\u0161 vaiko ty\u010diojamasi ir jie yra pasyvieji skriaud\u017eiamieji, t. y. \u201clengvi taikiniai\u201d. Ta\u010diau yra ir kita kategorija \u2013 provokuojantys skriaud\u017eiamieji. \u0160i\u0173 vaik\u0173 elgesyje dera ir nerimastingos, ir agresyvios reakcijos (itin da\u017enai tai yra hiperaktyv\u016bs berniukai). Provokuojantys skriaud\u017eiamieji gali b\u016bti nesubrend\u0119, nerang\u016bs, tur\u0117ti netinkam\u0173 \u012fpro\u010di\u0173. D\u0117l savo elgesio ypatybi\u0173, jie gali b\u016bti nem\u0117giami mokytoj\u0173.<\/p>\n\n\n\n Mokyklos personalas taip pat turi geb\u0117ti pasteb\u0117ti skriaud\u0117jus (kaltininkus) ir atpa\u017einti jiems b\u016bdingus bruo\u017eus. Skriaud\u0117j\u0173 psichologinis portretas:<\/p>\n\n\n\n 1. Pakartotinai bjauriai \u0161aiposi i\u0161 kito asmens, erzina, baugina, i\u0161juokia, mu\u0161a ar g\u0105sdina j\u012f;<\/p>\n\n\n\n 2. Gali pasirinkti silpnesnius taikinius ir bej\u0117gius mokinius;<\/p>\n\n\n\n 3. Daugelis kaltinink\u0173 stengiasi likti nuo\u0161aly, o \u201cjuod\u0105j\u012f darb\u0105\u201d paveda atlikti savo sek\u0117jams.<\/p>\n\n\n\n 4. Turi stipr\u0173 nor\u0105 dominuoti ir priversti paklusti kitus mokinius;<\/p>\n\n\n\n 5. Impulsyv\u016bs, sunkiai pakl\u016bsta taisykl\u0117ms, link\u0119 prie\u0161tarauti ir elgtis agresyviai su mokytojais, t\u0117vais ir net juos g\u0105sdinti.<\/p>\n\n\n\n Kaip \u012fveikti paty\u010dias, koki\u0173 apsisaugojimp priemoni\u0173 b\u016btina imtis?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Specialistai sako, kad svarbiausia \u2013 suvokti problem\u0105 ir imtis veiksm\u0173:<\/p>\n\n\n\n 1. Suaugusieji privalo \u012fsipareigoti nepakeliam\u0105 pad\u0117t\u012f pagerinti (paty\u010dios negali b\u016bti vaik\u0173 gyvenimo dalis!)<\/p>\n\n\n\n 2. Prevencin\u0117s priemon\u0117s prie\u0161 paty\u010dias turi b\u016bti vykdomos mokyklos, klas\u0117s ir individualiu lygmeniu.<\/p>\n\n\n\n Priemon\u0117s mokyklos lygmeniu:<\/p>\n\n\n\n Tikslin\u0117 grup\u0117 n\u0117ra vien skriaud\u017eiamieji ar skriaudikai, o visa mokyklos bendruomen\u0117. Tokiu b\u016bdu kuriamos nuostatos ir s\u0105lygos, kurios suma\u017eina paty\u010di\u0173 mast\u0105 mokykloje.<\/p>\n\n\n\n Mokyklos konferencija. Sudaromas ilgalaikis, konkretus ir detalus planas konkre\u010diai mokyklai.<\/p>\n\n\n\n Tinkama prie\u017ei\u016bra pamok\u0173 metu, per pertraukas, lauke. Mokytojai privalo b\u016bti budr\u016bs, tinkamai pasireng\u0119 greitai ir ry\u017etingai \u012fsiki\u0161ti. Tokiu b\u016bdu i\u0161rei\u0161kiama suaugusi\u0173j\u0173 nuostata: \u201cmes netoleruojame paty\u010di\u0173\u201d.<\/p>\n\n\n\n Kontaktinio asmens telefonas. Glaud\u017eiai su mokykla susijusio kompetentingo asmens (konsultanto) telefonas, kuris geb\u0117s i\u0161klausyti, palaikyti, stengsis susidaryti pad\u0117ties vaizd\u0105 ir bandys pagelb\u0117ti.<\/p>\n\n\n\n Mokyklos bendruomen\u0117s susirinkimas. Gali b\u016bti kvie\u010diamas t\u0117v\u0173, mokyklos personalo, kai kuriais atvejais ir mokini\u0173 susirinkimas. T\u0117v\u0173 susirinkim\u0173 metu gali b\u016bti pristatyta literat\u016bra paty\u010di\u0173 klausimais, pristatomi tyrim\u0173 rezultatai, aptariamas veiksm\u0173 planas.<\/p>\n\n\n\n Mokytoj\u0173 grup\u0117s sub\u016brimas pozityvios socialin\u0117s aplinkos k\u016brimui. Grup\u0117 (5\u201310 asmen\u0173) reguliariai, pvz., 1 k. per savait\u0119 susirenka, dalijasi patyrimu, mokosi vieni i\u0161 kit\u0173 s\u0117kmi\u0173 ir nes\u0117kmi\u0173.<\/p>\n\n\n\n Priemon\u0117s klas\u0117s lygmeniu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Prie\u0161 paty\u010dias suformuluojamos konkre\u010dios klas\u0117s taisykl\u0117s. Taip atsiranda bendras supratimas apie paty\u010dias visiems klas\u0117s nariams. Taisykl\u0117s gerai i\u0161ai\u0161kinamos agresyviems mokiniams, nes \u0161ie ne visada iki galo suvokia, kiek \u017ealos ir kan\u010di\u0173 sukelia kitam j\u0173 elgesys. Taip pat taisykl\u0117s daro \u012ftak\u0105 steb\u0117tojams, taip vadinamiems pasyviems dalyviams, kurie stebi ir atsako u\u017e vykstant\u012f kasdien\u012f paty\u010di\u0173 rei\u0161kin\u012f. Steb\u0117tojo atvirumas, papasakojimas t\u0117vams, mokytojams skaud\u017eios tikrov\u0117s \u2013 n\u0117ra skundimas, o u\u017euojautos skriaud\u017eiamajam parodymas, stojimas silpnesniojo pus\u0117n.<\/p>\n\n\n\n Pvz., gali b\u016bti tokios taisykl\u0117s: 1) Nesity\u010diosime i\u0161 kit\u0173 mokini\u0173. 2) Stengsim\u0117s pad\u0117ti mokiniams, i\u0161 kuri\u0173 yra ty\u010diojamasi. 3) Stengsim\u0117s \u012ftraukti \u012f bendr\u0105 veikl\u0105 mokinius, kurie da\u017enai lieka nepritampa.<\/p>\n\n\n\n Pagyrimai<\/strong>. Mokiniai turi b\u016bti girami u\u017e taisykli\u0173 laikym\u0105si, tarpusavio bendradarbiavim\u0105, u\u017e mokym\u0105si, nes tai teigiamai veikia klas\u0117s klimat\u0105.<\/p>\n\n\n\n Bausm\u0117s. <\/strong>Jos turi b\u016bti taikomos nuosekliai u\u017e agresyv\u0173 elges\u012f ir taisykli\u0173 nesilaikym\u0105. Kokios bausm\u0117s turi b\u016bti taikomos, galima diskutuoti ir su visais vaikais, ta\u010diau negali b\u016bti taikomos fizin\u0117s bausm\u0117s.<\/p>\n\n\n\n Klas\u0117s susirinkimai. <\/strong>Susirinkimuose aptariamos taisykl\u0117s ir j\u0173 laikymasis, \u012fvertinama dabartin\u0117 situacija klas\u0117je. Siekiant ilgalaiki\u0173 rezultat\u0173, susirinkimas turi vykti reguliariai, geriausia savait\u0117s pabaigoje, ap\u017evelgiant pra\u0117jusios savait\u0117s veikl\u0105 ir numatant kitos savait\u0117s planus.<\/p>\n\n\n\n Kooperatyvusis mokymasis. <\/strong>Tai tam tikras grupinis darbas, kuomet mokiniai dirba ma\u017eose grupel\u0117se (2\u20136 \u017emon\u0117s). Svarbiausias tikslas \u2013 teigiamos tarpusavio priklausomyb\u0117s tarp grup\u0117s nari\u0173 k\u016brimas (pvz. bendras grup\u0117s atsakymas ar ra\u0161to darbas). Ilgas grup\u0117s veikimo laikas padeda ma\u017einti \u012ftamp\u0105 klas\u0117je.<\/p>\n\n\n\n Bendri teigiami klas\u0117s u\u017esi\u0117mimai.<\/strong> Tai klas\u0117s susib\u016brimai pramogoms: vakar\u0117liai, \u0161e\u0161tadienin\u0117s i\u0161vykos, stovyklos, \u0161okiai. Svarbu, kad mokytojas steb\u0117t\u0173, kad tai duot\u0173 mokiniams naudos mokiniams, o ne paveikt\u0173 prie\u0161ingai.<\/p>\n\n\n\n T\u0117v\u0173 susirinkimas.<\/strong> T\u0117vai i\u0161 anksto informuojami, kad susirinkimo metu bus gvildenama paty\u010di\u0173 tema, neminint skriaud\u017eiamojo ir kaltininko pavard\u017ei\u0173. Per susisirinkim\u0105 tiksliai i\u0161ai\u0161kinama, kas yra paty\u010dios, koks \u0161io rei\u0161kinio mastas konkre\u010dioje mokykloje, klas\u0117je ir aptariama, k\u0105 t\u0117vai tur\u0117t\u0173 daryti.<\/p>\n\n\n\n Individualios priemon\u0117s:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pokalbiai su skriaud\u0117jais ir skriaud\u017eiamaisiais.<\/p>\n\n\n\n Su skriaud\u0117ju. <\/strong>Pokalbio tikslas \u2013 kaltininkas privalo suprasti, kad klas\u0117je, mokykloje paty\u010dios nepriimtinos ir suaugusieji pasir\u016bpins, kad jos baigt\u0173si.<\/p>\n\n\n\n Su skriaud\u017eiamuoju.<\/strong> Suaug\u0119s turi pasistengti u\u017etikrinti skriaud\u017eiamajam veiksming\u0105, nuolatin\u0119 apsaug\u0105 nuo puldin\u0117jimo. \u0160i problema negali b\u016bti sprend\u017eiama \u201cprab\u0117gomis\u201d, nes taip tik bus pabloginta esama situacija.<\/p>\n\n\n\n Pokalbiai, diskusijos su t\u0117vais <\/strong>(skriaud\u0117j\u0173 ir skriaud\u017eiam\u0173j\u0173). Mokytojui der\u0117t\u0173 sukviesti t\u0117vus \u012f susirinkimus, siekiant nuodugniai i\u0161siai\u0161kinti esam\u0105 pad\u0117t\u012f ir susitarti d\u0117l problemos sprendimo b\u016bd\u0173. Prad\u017eioje susirinkimai (da\u017enai d\u0117l prie\u0161i\u0161kumo ir skirting\u0173 sunkum\u0173) turi vykti tiek su skriaud\u017eiamojo, tiek su skriaudiko t\u0117vais atskirai. Diskusijoms vadovauti gal\u0117t\u0173 kompetentingi vadovai.<\/p>\n\n\n\n Mokytojo k\u016brybi\u0161kumo panaudojimas. <\/strong>Galima rasti tinkamesni\u0173 reagavimo b\u016bd\u0173 \u012f paty\u010dias. Pvz.: skriaud\u017eiamasis su populiariu mokiniu gali kartu atlikti koki\u0105 u\u017eduot\u012f. Ta\u010diau u\u017eduotis turi b\u016bti parinkta tinkama, kad mokinys neatsidurt\u0173 situacijoje, kurioje nemoka elgtis.<\/p>\n\n\n\n Klas\u0117s ar mokyklos pakeitimas.<\/strong> Tai kra\u0161tutin\u0117 priemon\u0117 ir toks sprendimas tinkamas gali b\u016bti tik tuo atveju, jei nepaisant pakartotini\u0173 pastang\u0173, situacija neger\u0117ja (\u012f kit\u0105 mokykl\u0105 perkeliamas kaltininkas, o ne skriaud\u017eiamasis, t. y. auka).<\/p>\n\n\n\n K\u0105 privalo daryti, koki\u0173 prevencini\u0173 veiksm\u0173 imtis kaltininko (skriaudiko) t\u0117vai, kovojant su paty\u010diomis?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pasakyti vaikui, kad \u012f paty\u010dias \u017ei\u016bri rimtai. T\u0117v\u0173 ir mokyklos nuoseklus reagavimas leid\u017eia tik\u0117tis, kad vaikas pakeis savo netinkam\u0105 elges\u012f. T\u0117vai turi negail\u0117ti pagyr\u0173 u\u017e taisykli\u0173 laikym\u0105si ir bausti, jei taisykli\u0173 nesilaikoma. Svarbu pasidom\u0117ti, k\u0105 j\u0173 vaikai veikia laisvalaikiu su draugais. Susiklost\u0119s tarpusavio pasitik\u0117jimas padeda vaikams \u012f t\u0117vus \u012fsiklausyti, o t\u0117vai lemia geresn\u012f vaiko elges\u012f.<\/p>\n\n\n\n K\u0105 privalo daryti skriaud\u017eiamojo t\u0117vai?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Informuoti vaiko mokytoj\u0105 apie paty\u010dias, jei mokytojas nemato ar neatpa\u017e\u012fsta paty\u010dioms b\u016bding\u0173 po\u017eymi\u0173.<\/p>\n\n\n\n Pad\u0117ti vaikui \u201cgeriau prisitaikyti\u201d: dr\u0105sinti, ugdyti potencialius talentus, teigiamas savybes:<\/p>\n\n\n\n Jei skriaud\u017eiamasis silpnesnis fizi\u0161kai, skatinti treniruotis, mank\u0161tintis, nes mank\u0161ta padeda geriau koordinuoti k\u016bn\u0105;<\/p>\n\n\n\n Nauji b\u016breliai gali suteikti nauj\u0105 \u0161ans\u0105 susirasti draug\u0173;<\/p>\n\n\n\n Paskatinti vaik\u0105 u\u017emegzti klas\u0117je draugyst\u0119 su kokiu nors mokiniu (pvz. su turin\u010diu bendr\u0173 j\u0173 pom\u0117gi\u0173), t\u0117vai taip pat pasi\u016blo, kaip prad\u0117ti bendrauti. T\u0117v\u0173 perd\u0117ta globa gali pakenkti vaikui, jis gali liguistai prisiri\u0161ti prie suaugusiojo ir nesusirasti draug\u0173. Jei skriaud\u017eiamasis \u2013 provokuojantis, tuomet t\u0117vai turi pad\u0117ti vaikui rasti tinkam\u0173 reagavimo b\u016bd\u0173, kurie ma\u017eiau erzint\u0173 aplink\u0105 (pvz. pad\u0117ti \u012fgyti daugiau supratimo apie neformalias socialines taisykles bendraam\u017ei\u0173 grup\u0117je, skatinti tinkamas (pvz. valgymo metu) manieras ir kt.).<\/p>\n\n\n\n Esminiai patarimai suaugusiems, vykdantiems paty\u010di\u0173 prevencij\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sukurti tinkam\u0105 aplink\u0105 mokykloje ir namie:<\/p>\n\n\n\n Turi netr\u016bkti suaugusi\u0173j\u0173 skleid\u017eiamos \u0161ilumos, tikro dom\u0117jimosi ir \u012fsitraukimo \u012f veikl\u0105, sprend\u017eiant paty\u010di\u0173 problem\u0105, nustatytos ai\u0161kios nepriimtino elgesio ribos, taisykli\u0173 nesilaikymo atvejais nuosekliai taikomos neprie\u0161i\u0161kos ir nefizin\u0117s bausm\u0117s.<\/p>\n\n\n\n B\u016btina pa\u017eym\u0117ti, kad svarbus u\u017edavinys vykdant paty\u010di\u0173 prevencij\u0105 turi b\u016bti teikiamas \u017einiasklaidai. Spaudos, televizijos atstovai turi suprasti paty\u010di\u0173 rei\u0161kin\u012f, netoleruoti jo ir teisingai j\u012f perteikti visuomenei.<\/p>\n\n\n\n Vis\u0173 visuomen\u0117s nari\u0173 j\u0117gomis \u017eiauri tikrov\u0117 turi b\u016bti pakeista \u012f ger\u0105j\u0105 pus\u0119. Prisiminkime, jog vieningas ir prasmingas prevencinis darbas kovoje su paty\u010diomis skatint\u0173 saugoti vaik\u0173 ir visos m\u016bs\u0173 visuomen\u0117s sveikat\u0105.<\/p>\n\n\n\n www.manosveikata.lt informacija<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" yrimais nustatyta, kad nuolatin\u0117 streso b\u016bsena lemia imuniteto susilpn\u0117jim\u0105, padid\u0117jus\u012f jautrum\u0105 ligoms. Tod\u0117l jaunuoliai, patiriantys nuolatines paty\u010dias mokykloje, darbe ar net \u0161eimoje, pasi\u017eymi silpnesne sveikata, skund\u017eiasi da\u017enais galvos, pilvo skausmais, turi miego sutrikim\u0173. Paty\u010dios glaud\u017eiai susijusios ir su auk\u0161tu nerimo laipsniu, depresija, menku sav\u0119s vertinimu ar net suicidin\u0117mis mintimis, ra\u0161oma Sveikatos mokymo ir lig\u0173 prevencijos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1593,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1592"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1594,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1592\/revisions\/1594"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}