Cukrinis diabetas kiekvienais metais palie\u010dia milijonus \u017emoni\u0173 visame pasaulyje. Tarptautin\u0117s diabeto asociacijos duomenimis, 2021 met\u0173 pabaigoje cukrinio diabeto diagnoz\u0119 pasaulyje buvo i\u0161gird\u0119 1 i\u0161 10 suaugusi\u0173j\u0173, arba 537 mln. 20-79 m. am\u017eiaus \u017emoni\u0173, i\u0161 j\u0173 6 mln. europie\u010di\u0173. Lietuvoje pernai cukriniu diabetu sirgo beveik 187 t\u016bkst. suaugusi\u0173j\u0173 ir daugiau kaip 900 vaik\u0173, ra\u0161oma prane\u0161ime \u017einiasklaidai.<\/p>\n\n\n\n
Sutrikus med\u017eiag\u0173 apykaitai padid\u0117j\u0119s gliukoz\u0117s kiekis kraujyje kenkia visam \u017emogaus organizmui, ypa\u010d \u2013 akims, \u0161ird\u017eiai, inkstams, nerv\u0173 sistemai ir t. t. Blogai kontroliuojamas diabetas gali sukelti net aklum\u0105, s\u0105lygoti insult\u0105, miokardo infarkt\u0105, koj\u0173 amputavim\u0105, vyrams \u2013 erekcijos sutrikimus.<\/p>\n\n\n\n
Pasak gydytojos endokrinolog\u0117s Paulinos Radimonait\u0117s, labai svarbu ne tik laiku atpa\u017einti simptomus ir valdyti lig\u0105, bet ir \u017einoti, kokie veiksniai j\u0105 sukelia ar sunkina sergan\u010di\u0173j\u0173 b\u016bkl\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Daug kas mano, kad cukriniu diabetu susergama valgant daug saldumyn\u0173. Tai n\u0117ra visi\u0161kai netiesa, nes vienas i\u0161 pagrindini\u0173 diabeto rizikos veiksni\u0173 yra antsvoris, kuris yra susij\u0119s ir su cukraus bei kit\u0173 angliavandeni\u0173 vartojimu. Ta\u010diau ne visi r\u016bkaliai pagalvoja, kad cigaret\u0117s taip pat yra vienas i\u0161 diabeto rizikos veiksni\u0173.<\/p>\n\n\n\n
Diabeto simptom\u0173 daugelis gali nejausti<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pasak gydytojos P. Radimonait\u0117s, i\u0161skiriami du pagrindiniai cukrinio diabeto tipai. 1 tipo cukrinis diabetas da\u017eniausiai diagnozuojamas vaikams, paaugliams ir jauniems iki 40 met\u0173 \u017emon\u0117ms. Juo sergantieji sudaro 10\u201320 proc. vis\u0173 sergan\u010di\u0173j\u0173 cukriniu diabetu. \u0160io tipo diabeto simptomai \u2013 tro\u0161kulys, burnos d\u017ei\u016bvimas, da\u017enas \u0161lapinimasis, svorio ma\u017e\u0117jimas, silpnumas ir nuovargis \u2013 da\u017eniausiai i\u0161ry\u0161k\u0117ja greitai.<\/p>\n\n\n\n \u201eDauguma sergan\u010di\u0173j\u0173 turi 2 tipo diabet\u0105, kurio simptom\u0173 galima ir nejausti. \u0160io tipo diabetui da\u017eniau b\u016bdingas svorio did\u0117jimas, l\u0117tai gyjan\u010dios \u017eaizdos, da\u017enos grybelin\u0117s infekcijos, v\u0117liau gali atsirasti tro\u0161kulys ir da\u017enas \u0161lapinimasis. 2 tipas da\u017eniausiai diagnozuojamas vyresniems nei 40 met\u0173 am\u017eiaus \u017emon\u0117ms, nors pastaruoju metu, plintant nutukimo epidemijai, jis vis da\u017eniau nustatomas ir jauniems\u201c, \u2013 kalba P. Radimonait\u0117.<\/p>\n\n\n\n Cukrinis diabetas kol kas n\u0117ra pagydomas, abu jo tipai, jeigu liga n\u0117ra tinkamai kontroliuojama, gali sukelti sunki\u0173 komplikacij\u0173. Norint cukrin\u012f diabet\u0105 s\u0117kmingai valdyti, b\u016btina laikytis mitybos rekomendacij\u0173, b\u016bti fizi\u0161kai aktyviems, sekti gliukoz\u0117s kiek\u012f kraujyje, vartoti medikamentus ir, \u017einoma, mesti r\u016bkyti.<\/p>\n\n\n\n Pagrindiniai rizikos veiksniai \u2013 antsvoris ir paveldimumas<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pagrindiniai rizikos veiksniai laikomi antsvoris, kai KMI yra didesnis nei 25, bei paveldimumas, kai \u0161ia liga serga pirmos eil\u0117s giminai\u010diai \u2013 t\u0117vai, seserys ar broliai arba vaikai.<\/p>\n\n\n\n Pasak gydytojos endokrinolog\u0117s, cukriniu diabetu labiau linkusios sirgti moterys, kuri\u0173 naujagimi\u0173 svoris buvo didesnis nei 4,1 kg, kurios sirgo n\u0117\u0161\u010di\u0173j\u0173 diabetu ar kurioms nustatytas policistini\u0173 kiau\u0161id\u017ei\u0173 sindromas.<\/p>\n\n\n\n Taip pat \u0161ia liga labiau rizikuoja susirgti sergantieji arterine hipertenzija, lipid\u0173 apykaitos sutrikimu, gliukoz\u0117s tolerancijos sutrikimu ar turintys padid\u0117jus\u012f gliukoz\u0117s kiek\u012f kraujyje nevalgius, taip pat sergantieji \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis \u2013 ateroskleroze, koronarine \u0161irdies liga, miokardo infarktu, galvos smegen\u0173 infarktu. Pasak gydytojos endokrinolog\u0117s, jau seniai \u012frodyta, kad r\u016bkymas didina rizika susirgti 2 tipo diabetu.<\/p>\n\n\n\n \u201eR\u016bkymas yra vienas i\u0161 svarbiausi\u0173 daugelio l\u0117tini\u0173 lig\u0173 modifikuojam\u0173 rizikos veiksni\u0173 \u2013 \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistemos lig\u0173, v\u0117\u017eio, l\u0117tin\u0117s obstrukcin\u0117s plau\u010di\u0173 ligos, astmos ir, \u017einoma, cukrinio diabeto. Sur\u016bkantiems per dien\u0105 daugiau nei 20 cigare\u010di\u0173 rizika susirgti cukriniu diabetu padid\u0117ja 2,1 karto, palyginti su tais, kurie ner\u016bko\u201c, \u2013 sako P. Radimonait\u0117.<\/p>\n\n\n\n Pasak gydytojos, sergantiesiems cukriniu diabetu d\u0117l r\u016bkymo auga smulki\u0173j\u0173\u0328 ir stambi\u0173j\u0173\u0328 kraujagysli\u0173\u0328 pa\u017eeidimo rizika, tod\u0117l did\u0117ja rizika patirti l\u0117tini\u0173 komplikacij\u0173. Taip pat tokiems pacientams did\u0117ja galimyb\u0117 susirgti \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis, tokiomis kaip miokardo infarktas ir galvos smegen\u0173 insultas. Dar viena problema sergant cukriniu diabetu yra ta, kad r\u016bkymas ma\u017eina jautrum\u0105 insulinui.<\/p>\n\n\n\n \u201eR\u016bkantiems \u017emon\u0117ms i\u0161siskiria daugiau kortizolio ir augimo hormono, kurie ma\u017eina organizmo jautrum\u0105\u0328 insulinui. D\u0117l didesn\u0117s kortizolio koncentracijos kraujyje ant vidaus organ\u0173 kaupiasi vidiniai riebalai, o tai gresia med\u017eiag\u0173 apykaitos sutrikimu, metaboliniu sindromu sukelian\u010diais atsparum\u0105 insulinui ir galiausiai 2 tipo cukrin\u012f diabet\u0105\u201c, \u2013 sako gydytoja P. Radimonait\u0117.<\/p>\n\n\n\n Da\u017eniausiai r\u016bkyti pradedama jaunyst\u0117je, kai dar nesuvokiama tabako daroma \u017eala organizmui. Priklausomyb\u0117 nuo nikotino atsiranda greitai ir yra labai stipri, tod\u0117l mesti r\u016bkyti gali b\u016bti labai sunku, ta\u010diau, norint i\u0161vengti ligos komplikacij\u0173, tai nei\u0161vengiamas \u017eingsnis. \u012eprasti b\u016bdai, padedantys mesti r\u016bkyti nuo nikotino priklausomiems \u017emon\u0117ms, yra medikamentai r\u016bkymo nutraukimui ir r\u016bkymo nutraukimo simptomams mal\u0161inti, kognityvin\u0117 elgesio terapija, laikinas per\u0117jimas \u012f ma\u017eesn\u0117s \u017ealos strategij\u0105 prie bed\u016bmi\u0173 tabako gamini\u0173, taip pat pakaitin\u0117 nikotino terapija. Metantiems r\u016bkyti patartina pasitarti su metimo r\u016bkyti specialistais.<\/p>\n\n\n\n Metus r\u016bkyti, rezultatai \u2013 ne i\u0161 karto<\/strong><\/p>\n\n\n\n Prad\u0117jus r\u016bkyti pakenkti sau galima greitai, o metus r\u016bkyti rezultatai pajuntami kur kas l\u0117\u010diau, ta\u010diau jie \u2013 akivaizd\u016bs. Pasak gydytojos endokrinolog\u0117s, nustojus r\u016bkyti, pager\u0117ja med\u017eiag\u0173\u0328 apykaitos rodikliai, suma\u017e\u0117ja cukrinio diabeto rizika. Tiesa, geresn\u0117s diabeto kontrol\u0117s galima tik\u0117tis ne i\u0161 karto.<\/p>\n\n\n\n \u201eNustatyta, kad, metus r\u016bkyti, jau po 8 savai\u010di\u0173 pager\u0117ja organizmo jautrumas insulinui ir ger\u0117ja gliukoz\u0117s kontrol\u0117. Ta\u010diau geresnio diabeto valdymo galima tik\u0117tis tik po 3 met\u0173 nustojus r\u016bkyti \u2013 tiek laiko u\u017etrunka pakeisti \u012fpro\u010dius, da\u017enu atveju tenka susidurti ir su padid\u0117jusiu svoriu, tod\u0117l, metus r\u016bkyti, labai svarbu laikytis mitybos rekomendacij\u0173, b\u016bti fizi\u0161kai aktyviems ir motyvuotiems\u201c, \u2013 kalba gydytoja Paulina Radimonait\u0117.<\/p>\n\n\n\n www.lrt.lt informacija<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cukrinis diabetas kiekvienais metais palie\u010dia milijonus \u017emoni\u0173 visame pasaulyje. Tarptautin\u0117s diabeto asociacijos duomenimis, 2021 met\u0173 pabaigoje cukrinio diabeto diagnoz\u0119 pasaulyje buvo i\u0161gird\u0119 1 i\u0161 10 suaugusi\u0173j\u0173, arba 537 mln. 20-79 m. am\u017eiaus \u017emoni\u0173, i\u0161 j\u0173 6 mln. europie\u010di\u0173. Lietuvoje pernai cukriniu diabetu sirgo beveik 187 t\u016bkst. suaugusi\u0173j\u0173 ir daugiau kaip 900 vaik\u0173, ra\u0161oma prane\u0161ime \u017einiasklaidai. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1996,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1995","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1995"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1995\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1997,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1995\/revisions\/1997"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}