{"id":2066,"date":"2023-01-25T11:09:08","date_gmt":"2023-01-25T08:09:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=2066"},"modified":"2023-01-25T11:09:10","modified_gmt":"2023-01-25T08:09:10","slug":"vu-mokslininkai-ispeja-riboti-ekranu-naudojimo-laika-vaikams-butina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=2066","title":{"rendered":"VU mokslininkai \u012fsp\u0117ja: riboti ekran\u0173 naudojimo laik\u0105 vaikams \u2013 b\u016btina"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tarpdisciplinin\u0117 Vilniaus universiteto (VU) Filosofijos fakulteto Psichologijos instituto ir Medicinos fakulteto Vaik\u0173 lig\u0173 klinikos mokslinink\u0173 komanda dvejus metus tyr\u0117 ilgalaik\u012f ekran\u0173 poveik\u012f 2\u201314 met\u0173 Lietuvos vaik\u0173 psichikos ir fizinei sveikatai. Tyrime dalyvavo daugiau nei 900 vaik\u0173 (j\u0173 t\u0117v\u0173), apklausta daugiau nei 400 sveikatos prie\u017ei\u016bros specialist\u0173. Rezultatai rodo: laiko prie ekran\u0173 trukm\u0117 reik\u0161mingai siejasi su vaik\u0173 ir paaugli\u0173 raida, pa\u017eintiniais geb\u0117jimais, noru mokytis ir mokymosi pasiekimais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eVienareik\u0161mi\u0161kai teigiame: ekran\u0173 laik\u0105 ne tik galima, bet ir b\u016btina riboti. Ilgesnis ekran\u0173 naudojimas siejasi su prastesne mokyklinio am\u017eiaus vaik\u0173 fizine, emocine ir psichikos sveikata, su mokymosi noru ir pasiekimais, \u2013 sako tyrimo vadov\u0117, VU Psichologijos instituto direktor\u0117 prof. dr. Roma Jusien\u0117. \u2013 \u012e veiklas prie ekran\u0173 da\u017eniau \u012fsitraukiantys ikimokyklinio am\u017eiaus vaikai turi ma\u017eesnius savaranki\u0161kumo, kalbinius ir jausm\u0173 pa\u017einimo geb\u0117jimus, o pradiniame mokykliniame am\u017eiuje ma\u017e\u0117ja j\u0173 girdimosios atminties ir vizualiniai \u2013 motoriniai geb\u0117jimai\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pasak profesor\u0117s, nustatyta, kad kuo ilgiau ikimokykliniame am\u017eiuje vaikai buvo prie ekran\u0173 ir kuo daugiau namie buvo foninio TV, tuo prastesni vaik\u0173 savireguliacijos geb\u0117jimai po dviej\u0173 met\u0173 ir tuo prastesn\u0117 j\u0173 miego kokyb\u0117. Emocini\u0173 problem\u0173 arba mokymosi sunkum\u0173 turintys ar ma\u017eesniais geb\u0117jimais pasi\u017eymintys vaikai link\u0119 pernelyg \u012fsitraukti \u012f veiklas internete, jiems didesn\u0117 perteklinio naudojimosi ekranais rizika. \u201ePasteb\u0117jome did\u017eiul\u012f poreik\u012f didinti \u0161eimos gydytoj\u0173 ir kit\u0173 sveikatos specialist\u0173 bei ugdytoj\u0173 kompetencijas apie ekranus turin\u010di\u0173 \u012frengini\u0173 perteklinio naudojimo \u017eal\u0105 fizinei ir psichikos sveikatai\u201c, \u2013 pabr\u0117\u017eia mokslinio tyrimo vadov\u0117.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Profesor\u0117 dr. R. Jusien\u0117 taip pat atkreip\u0117 d\u0117mes\u012f, kad sveikatos specialistai, kai kreipiamasi d\u0117l vaik\u0173 somatini\u0173 skund\u0173 (pilvo, galvos skausmai, pykinimas, kiti negalavimai), antsvorio, miego, nerimo sutrikim\u0173 ir pana\u0161iai, b\u016btinai tur\u0117t\u0173 klausti vaik\u0173 ir j\u0173 t\u0117v\u0173 apie naudojimosi ekranais \u012fpro\u010dius bei rekomenduoti r\u016bpintis tinkamais savo bei vaik\u0173 ir paaugli\u0173 skaitmeniniais \u012fg\u016bd\u017eiais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siekiant pad\u0117ti sveikatos specialistams, tyr\u0117j\u0173 komanda pareng\u0117 prevencijos ir \u017ealos ma\u017einimo priemoni\u0173 paket\u0105 bei tikslines rekomendacijas, skirtas ir specialistams, ir t\u0117vams bei vaikams ir paaugliams \u2013 k\u0105 kiekvienas i\u0161 j\u0173 GALI daryti, kaip keisti savo naudojimosi ekranais \u012fpro\u010dius, kad jie nesukelt\u0173 neigiamo poveikio fizinei ar psichikos sveikatai.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vidutin\u0117 leistina arba rekomenduojama ekranus turin\u010di\u0173 informacini\u0173 technologij\u0173 prietais\u0173 naudojimo trukm\u0117 skirtingo am\u017eiaus vaikams yra: 1) ikimokyklinio am\u017eiaus vaikams (2\u20135 metai) iki 1 val. per dien\u0105; 2) pradinio mokyklinio am\u017eiaus vaikams (6\u201310 met\u0173) \u2013 iki 2 val. per dien\u0105; 3) jaunesniems paaugliams (11\u201314 met\u0173) \u2013 iki 3 val. per dien\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iki dviej\u0173 met\u0173 am\u017eiaus vaikams nerekomenduojama naudotis jokiais ekranus turin\u010diais IT prietaisais, i\u0161skyrus b\u016btinyb\u0119 nuotoliniu b\u016bdu palaikyti vaizdo ry\u0161\u012f su artimu \u0161eimos nariu. Naudojimosi ekranais trukm\u0117, vir\u0161ijanti rekomenduojam\u0105, laikoma pertekline arba galin\u010dia tur\u0117ti neigiam\u0105 poveik\u012f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pasteb\u0117ta, kad kuo nuosekliau t\u0117vai taiko vaikams naudojimosi ekranais taisykles, tuo vaik\u0173 naudojimasis ekranais \u2013 trumpesnis. Trumpiau ekranais naudojasi ir tie vaikai, kuri\u0173 t\u0117vai ma\u017eiau laisvo laiko leid\u017eia prie ekran\u0173 ir kuri\u0173 namuose ma\u017eiau foninio TV.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eMa\u017eiausi\u0105 mokymosi motyvacij\u0105 ir \u017eemiausius mokymosi pasiekimus turi vaikai, kuri\u0173 aplinkoje n\u0117ra nustatyt\u0173 taisykli\u0173. Be to, pernelyg stipr\u0173 \u012fsitraukim\u0105 naudojantis internetu, d\u0117l kurio nuken\u010dia kitos kasdienin\u0117s vaik\u0173 veiklos ir mokymasis, prognozuoja ir \u201epalankesnis&#8221; t\u0117v\u0173 po\u017ei\u016bris. Tai yra, jeigu t\u0117vai mano, kad interneto naudojimas neturi neigiam\u0173 pasekmi\u0173 vaiko sveikatai bei santykiams, j\u0173 vaikams probleminio interneto naudojimo rizika kaip tik didesn\u0117\u201d, \u2013 pabr\u0117\u017eia profesor\u0117 dr. R. Jusien\u0117.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I\u0161samius mokslinio tyrimo rezultatus rasite&nbsp;<a href=\"https:\/\/lt.mediavaikai.lt\/copy-of-results\">\u010dia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Tyrim\u0105 finansavo valstybinis Visuomen\u0117s sveikatos stiprinimo fondas (sutarties Nr. (1.80 E) SU-2498).<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>www.sveikata.lt informacija<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tarpdisciplinin\u0117 Vilniaus universiteto (VU) Filosofijos fakulteto Psichologijos instituto ir Medicinos fakulteto Vaik\u0173 lig\u0173 klinikos mokslinink\u0173 komanda dvejus metus tyr\u0117 ilgalaik\u012f ekran\u0173 poveik\u012f 2\u201314 met\u0173 Lietuvos vaik\u0173 psichikos ir fizinei sveikatai. Tyrime dalyvavo daugiau nei 900 vaik\u0173 (j\u0173 t\u0117v\u0173), apklausta daugiau nei 400 sveikatos prie\u017ei\u016bros specialist\u0173. Rezultatai rodo: laiko prie ekran\u0173 trukm\u0117 reik\u0161mingai siejasi su vaik\u0173 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2067,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2066","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2066"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2068,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2066\/revisions\/2068"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}