{"id":3210,"date":"2023-08-28T09:31:18","date_gmt":"2023-08-28T06:31:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=3210"},"modified":"2023-08-28T09:31:20","modified_gmt":"2023-08-28T06:31:20","slug":"oftalmologe-d-krivaitiene-pataria-kas-padeda-letinti-vaiku-trumparegystes-progresavima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=3210","title":{"rendered":"Oftalmolog\u0117 D.Krivaitien\u0117 pataria: kas padeda l\u0117tinti vaik\u0173 trumparegyst\u0117s progresavim\u0105"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2022 m. Higienos instituto sveikatos statistikos duomenimis, Lietuvoje trumparegyst\u0117 (miopija) diagnozuota daugiau nei 45 t\u016bkst. vaik\u0173 (0\u201317 m.). Tai rei\u0161kia, kad reg\u0117jimo \u012f tol\u012f sutrikim\u0173 turi apytikriai kas 11 \u0161alies vaikas iki 18 met\u0173. Dalis trumparegyst\u0117s atvej\u0173 aptinkami kasmetini\u0173 profilaktini\u0173 vaik\u0173 sveikatos patikrinim\u0173 metu. Kas turi \u012ftakos vaik\u0173 trumparegyst\u0117s vystymuisi ir kokie kasdieniai \u012fpro\u010diai gali pad\u0117ti l\u0117tinti jos progresavim\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u012etakos turi paveldimumas ir pasikeit\u0119 gyvenimo \u012fpro\u010diai<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Didel\u0119 darbo patirt\u012f sukaupusi vaikus ir suaugusiuosius konsultuojanti Medicinos diagnostikos ir gydymo centro aki\u0173 lig\u0173 gydytoja\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.manodaktaras.lt\/gydytojas\/0\/med-dr-dalia-krivaitiene\/1597\" target=\"_blank\">Dalia Krivaitien\u0117\u00a0<\/a>sako, kad tenka pripa\u017einti li\u016bdn\u0105 ties\u0105 \u2013 nepaisant to, kad miopijos vystymuisi \u012ftakos turi genetiniai veiksniai, vis pla\u010diau \u012fsigalint i\u0161maniosioms technologijoms, trumparegyst\u0117s atvej\u0173 daug\u0117ja, o j\u0173 am\u017eius jaun\u0117ja. T\u0105 rodo ir statistika. Palyginti su 2019 m. duomenimis, trumparegi\u0173 vaik\u0173 skai\u010dius Lietuvoje i\u0161augo beveik 15 t\u016bkst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eNors mokslo pasaulyje yra \u012fvairi\u0173 nuomoni\u0173, kiek daug \u012ftakos trumparegyst\u0117s formavimuisi turi prie ekran\u0173 praleid\u017eiamas laikas ar \u017ei\u016br\u0117jimo \u012f juos intensyvumas, \u017einoma, kad miopijos vystymuisi \u012ftakos turi didelis akims tenkantis kr\u016bvis, t.y. \u017ei\u016br\u0117jimas \u012f kompiuterio ar telefono ekran\u0105, skaitymas. Kita vertus, svarbus vaidmuo tenka ir genetikai. \u017dinoma, kad \u0161eimoje, kurioje vienas i\u0161 t\u0117v\u0173 yra trumparegis, tikimyb\u0117, jog ir at\u017eala bus trumpareg\u0117, padid\u0117ja triskart, jei abu t\u0117vai \u2013 net \u0161e\u0161iskart\u201c, \u2013 pastebi gydytoja.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Progresuojanti b\u016bkl\u0117<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.manodaktaras.lt\/liga\/trumparegyste\" target=\"_blank\">Trumparegyst\u0117\u00a0<\/a>\u2013 viena da\u017eniausiai pasitaikan\u010di\u0173 aki\u0173 refrakcijos yd\u0173, kai objekto atvaizdas akyje susiformuoja prie\u0161 tinklain\u0119, o akies obuolio forma pailg\u0117ja. Tai lemia, kad \u017emogus prastai mato nutolusius objektus, o norint sufokusuoti vaizd\u0105 \u012f tol\u012f tenka prisimerkti. Tai lemia, kad aki\u0173 raumenys patiria nuolatin\u0119 \u012ftamp\u0105, akys grei\u010diau nuvargsta, d\u0117l to gali kamuoti aki\u0173 ar net galvos skausmas.<br>Aki\u0173 lig\u0173 gydytoja atkreipia d\u0117mes\u012f, kad trumparegyst\u0117 yra progresuojanti b\u016bkl\u0117.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eKuo anks\u010diau nustatoma trumparegyst\u0117, tuo labiau ji linkusi progresuoti b\u0117gant laikui, ypa\u010d paauglyst\u0117s laikotarpiu, kai akis spar\u010diai auga ir, deja, sunku prognozuoti, kada sustos did\u0117ti ir miopija stabilizuosis\u201c, \u2013 sako D.Krivaitien\u0117.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kuo didesn\u0117 trumparegyst\u0117 \u2013 tuo didesn\u0117 komplikacij\u0173 rizika<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anot gydytojos, didelio laipsnio trumparegyst\u0117, t.y. minus 5\u20136 ir daugiau dioptrij\u0173, jau yra pavojinga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esant tokio laipsnio miopijai:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>vargina \u201eplaukiojan\u010dios drumstys\u201c akyse;<\/li>\n\n\n\n<li>gali suskyst\u0117ti ir at\u0161okti stiklak\u016bnis;<\/li>\n\n\n\n<li>da\u017eniau pasitaiko periferin\u0117 tinklain\u0117s degeneracija, tinklain\u0117s at\u0161oka;<\/li>\n\n\n\n<li>didesn\u0117 tikimyb\u0117 sirgti glaukoma, katarakta;<\/li>\n\n\n\n<li>gali atsirasti pakitim\u0173 tinklain\u0117s geltonojoje d\u0117m\u0117je, d\u0117l ko reik\u0161mingai pablog\u0117ja reg\u0117jimas, gresia apakimas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kaip laiku pasteb\u0117ti vaik\u0173 reg\u0117jimo problemas?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gydytoja oftalmolog\u0117 pastebi, kad da\u017enai trumparegyst\u0119 (jei iki tol nebuvo nustatyta joki\u0173 regos sutrikim\u0173) pirmieji aptinka \u0161eimos gydytojai profilaktini\u0173 vaik\u0173 sveikatos patikrinim\u0173 metu, tuomet atsiun\u010dia i\u0161samesnei aki\u0173 lig\u0173 gydytojo konsultacijai, kurios metu patikrinamas ne tik matymas \u012f tol\u012f, bet ir stereomatymas, akies refrakcija siauru ir pla\u010diu vyzd\u017eiu, aki\u0173 dugnas, priekin\u0117 akies dalis. Jei nustatoma trumparegyst\u0117, sprend\u017eiama, koki\u0173 akini\u0173 reikia, kaip juos naudoti, kokius skirti, kokias papildomas priemones naudoti (atropino la\u0161us).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vis d\u0117lto \u012f vaiko matym\u0105 d\u0117mes\u012f tur\u0117t\u0173 atkreipti ir t\u0117vai. Kad j\u0173 at\u017eala galimai susiduria su refrakcijos yda, gali i\u0161duoti \u0161ie signalai:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Trumparegyst\u0117. Vaikas pradeda sk\u0173stis, kad sunku \u012f\u017evelgti nutolusius objektus, pavyzd\u017eiui, pamatyti i\u0161kab\u0173 pavadinimus, \u012f\u017evelgti autobuso numer\u012f, perskaityti u\u017era\u0161us mokyklos lentoje. \u017di\u016br\u0117damas \u012f tol\u012f prisimerkia, \u012ftempia \u017evilgsn\u012f, skund\u017eiasi aki\u0173 nuovargiu. Kai kurie vaikai ima vengti veikl\u0173, kuri\u0173 metu tenka \u017ei\u016br\u0117ti dideliu atstumu, pavyzd\u017eiui, \u017eaidim\u0173 lauke.<\/li>\n\n\n\n<li>Kita da\u017ena refrakcijos yda \u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.manodaktaras.lt\/liga\/toliaregyste\">toliaregyst\u0117<\/a>, arba hipermetropija. J\u0105 gali i\u0161duoti tokie \u017eenklai kaip sunkumas \u012f\u017ei\u016br\u0117ti arti esan\u010dius objektus, atlikti u\u017eduotis su smulkiais daiktais, perskaityti tekstus. Esant toliaregystei gali da\u017eniau kamuoti aki\u0173 nuovargis, vaikams \u012fprastai neb\u016bdingas galvos skausmas. Vaikas gali nebenor\u0117ti ar atsisakyti atlikti tokias u\u017eduotis kaip skaitymas ar ra\u0161ymas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u012epro\u010diai, kurie gali pad\u0117ti l\u0117tinti trumparegyst\u0119<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nors, kaip min\u0117jo gydytoja D.Krivaitien\u0117, trumparegyst\u0117 linkusi progresuoti, kai kurie kasdieniai \u012fpro\u010diai gali pad\u0117ti j\u0105 sul\u0117tinti.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Buvimas lauke \u0161viesiu paros metu. Pasak gydytojos, svarbu i\u0161naudoti visas galimybes kuo daugiau laiko praleisti gryname ore, pavyzd\u017eiui, pertrauk\u0173 tarp pamok\u0173 metu, organizuojant daugiau i\u0161vyk\u0173, u\u017esi\u0117mim\u0173 lauke. Lauke rekomenduojama \u0161viesiu paros metu praleisti 10\u201314 valand\u0173 per savait\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Didesni ekranai mokymuisi. D. Krivaitien\u0117 teigia, kad mokymuisi reik\u0117t\u0173 rinktis didesn\u0117s \u012fstri\u017eain\u0117s kompiuterio ekran\u0105, \u012frengti j\u012f tinkamu atstumu. Atvirk\u0161\u010diai, darbui ir mokymuisi nerekomenduojama rinktis plan\u0161et\u0117s ar telefono.<\/li>\n\n\n\n<li>Subalansuotas darbo ir poilsio re\u017eimas. Vaikams svarbu anks\u010diau gultis ir pakankamai miegoti.<\/li>\n\n\n\n<li>Gerai ap\u0161viestos ugdymui skirtos patalpos.<\/li>\n\n\n\n<li>Reguliarios \u201etolio\u201c pertrauk\u0117l\u0117s. Jas reik\u0117t\u0173 periodi\u0161kai atlikti kas 10\u201320 minu\u010di\u0173, j\u0173 metu atitraukti akis nuo knygos ar ekrano ir pa\u017evelgti \u012f tol\u012f. Pavyzd\u017eiui, suskai\u010diuoti tolumoje bent 20 objekt\u0173.<\/li>\n\n\n\n<li>Tinkamas skaitymo \/ \u017ei\u016br\u0117jimo \u012f ekran\u0105 atstumas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Atsiranda moderni\u0173 sprendim\u0173<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gydytoja pastebi, kad greta jau min\u0117t\u0173 \u012fpro\u010di\u0173, galin\u010di\u0173 pad\u0117ti l\u0117tinti trumparegyst\u0117s progresavim\u0105, atsiranda ir nauj\u0173 moderni\u0173 sprendim\u0173.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eSiekiant l\u0117tinti miopijos progresavim\u0105 \u0161iandien jau skiriami ir specialios konstrukcijos akiniai, special\u016bs kontaktiniai l\u0119\u0161iai, taip pat ma\u017eos koncentracijos atropino la\u0161ai. Svarbu pamin\u0117ti, kad visas \u0161ias priemones skiria aki\u0173 lig\u0173 gydytojai, \u012fvertin\u0119 trumparegyst\u0117s laipsn\u012f, jos progresavimo greit\u012f ir prognoz\u0119, atsi\u017evelgdami \u012f vaiko am\u017ei\u0173\u201c, \u2013 sako gydytoja oftalmolog\u0117 D.Krivaitien\u0117.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>www.manodaktaras.lt informacija<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2022 m. Higienos instituto sveikatos statistikos duomenimis, Lietuvoje trumparegyst\u0117 (miopija) diagnozuota daugiau nei 45 t\u016bkst. vaik\u0173 (0\u201317 m.). Tai rei\u0161kia, kad reg\u0117jimo \u012f tol\u012f sutrikim\u0173 turi apytikriai kas 11 \u0161alies vaikas iki 18 met\u0173. Dalis trumparegyst\u0117s atvej\u0173 aptinkami kasmetini\u0173 profilaktini\u0173 vaik\u0173 sveikatos patikrinim\u0173 metu. Kas turi \u012ftakos vaik\u0173 trumparegyst\u0117s vystymuisi ir kokie kasdieniai \u012fpro\u010diai gali [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3211,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3210"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3212,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3210\/revisions\/3212"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}