Dietologai da\u017enai kiau\u0161inius vadina vienu i\u0161 daugiausiai energijos suteikian\u010di\u0173 maisto produkt\u0173, nes juose yra visos devynios nepakei\u010diamosios aminor\u016bg\u0161tys. Nieko keisto, kad kietai virtus kiau\u0161inius norisi tur\u0117ti po ranka u\u017ekand\u017eiams, greitiems sumu\u0161tiniams ir salotoms gardinti! <\/p>\n\n\n\n
Ta\u010diau kiek ilgai \u201egalioja\u201c kietai virti kiau\u0161iniai? <\/p>\n\n\n\n
I\u0161virti vis\u0105 d\u0117\u017eut\u0119 taip pat lengva, kaip ir i\u0161virti por\u0105 kiau\u0161ini\u0173, tod\u0117l \u0161is klausimas tampa aktualus norintiems sutaupyti laiko, ra\u0161oma Taste of Homes. <\/p>\n\n\n\n
Kaip ilgai \u0161aldytuve galima laikyti kietai virtus kiau\u0161inius? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Kietai virt\u0173 kiau\u0161ini\u0173 galiojimo laikas yra steb\u0117tinai ilgas, tod\u0117l juos lengva ruo\u0161ti didesn\u0117mis porcijomis, nesibaiminant, kad jie suges, kol juos suvalgysite. <\/p>\n\n\n\n \u201eKietai virti kiau\u0161iniai \u0161aldytuve i\u0161silaikys apie tris-keturias dienas, \u2013 sako Kulinarinio \u0161vietimo instituto direktorius Herve’as Malivertas. \u2013 Po keturi\u0173 ar penki\u0173 dien\u0173 juos i\u0161mes\u010diau.\u201c JAV maisto ir vaist\u0173 administracijos gair\u0117se numatyta daugiau laisv\u0117s: kietai virtus kiau\u0161inius reik\u0117t\u0173 suvartoti per savait\u0119 nuo j\u0173 paruo\u0161imo. <\/p>\n\n\n\n Reikia nepamir\u0161ti, kad kiau\u0161iniai turi b\u016bti \u0161vie\u017ei prie\u0161 juos verdant, nes pasitelkiant senesnius kiau\u0161inius j\u0173 galiojimo laikas sutrump\u0117ja. Nulupti ar nelupti \u2013 tai kitas klausimas. Kulinarijos mokymo instituto vyriausiasis kulinarijos instruktorius Cyrilas Kabaoglu sako, kad kietai virtus kiau\u0161inius reik\u0117t\u0173 laikyti nuluptus, nes laikui b\u0117gant juos nulupti bus tik sunkiau. Ta\u010diau jei ketinate laikyti kiau\u0161inius \u0161aldytuve ilgiau nei por\u0105 dien\u0173, H.Malivertas sako juos laikyti su luk\u0161tais, kad apsaugotum\u0117te nuo i\u0161d\u017ei\u016bvimo. <\/p>\n\n\n\n Kaip su\u017einoti, ar kietai virti kiau\u0161iniai sugedo <\/strong><\/p>\n\n\n\n Nustatydami, ar kietai virti kiau\u0161iniai jau nebetinkami vartoti, visada prad\u0117kite nuo kvapo testo. \u201eI\u0161meskite juos, kai nosis liepia\u201c, \u2013 ragina C.Kabaoglu. Jei vis dar dvejojate, pa\u017evelkite \u012f j\u0173 i\u0161vaizd\u0105. \u201ePasteb\u0117site gleiv\u0117t\u0105, lipni\u0105 tekst\u016br\u0105 ir jie bus \u0161iek tiek pilkos spalvos\u201c, \u2013 sako H.Malivertas. <\/p>\n\n\n\n Kaip laikyti kietai virtus kiau\u0161inius <\/strong><\/p>\n\n\n\n Kaip ir laikant nevirtus kiau\u0161inius, taip ir virtus kiau\u0161inius reikia laikyti \u0161aldytuve. Nulup\u0119 juos sud\u0117kite \u012f ind\u0105 su sandariu dang\u010diu ir pad\u0117kite \u012f \u0161aldytuv\u0105. \u012ed\u0117jus dr\u0117gn\u0105 rank\u0161luost\u012f, kiau\u0161iniai ilgiau i\u0161liks \u0161vie\u017ei. Nerekomenduojama \u0161aldyti kietai virt\u0173 kiau\u0161ini\u0173. Jie taps kieti, it guminiai ir neskan\u016bs. <\/p>\n\n\n\n 15min.lt informacija<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dietologai da\u017enai kiau\u0161inius vadina vienu i\u0161 daugiausiai energijos suteikian\u010di\u0173 maisto produkt\u0173, nes juose yra visos devynios nepakei\u010diamosios aminor\u016bg\u0161tys. Nieko keisto, kad kietai virtus kiau\u0161inius norisi tur\u0117ti po ranka u\u017ekand\u017eiams, greitiems sumu\u0161tiniams ir salotoms gardinti! Ta\u010diau kiek ilgai \u201egalioja\u201c kietai virti kiau\u0161iniai? I\u0161virti vis\u0105 d\u0117\u017eut\u0119 taip pat lengva, kaip ir i\u0161virti por\u0105 kiau\u0161ini\u0173, tod\u0117l \u0161is klausimas […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6380,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-6379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6379"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6381,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6379\/revisions\/6381"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}