{"id":6672,"date":"2024-11-06T10:22:00","date_gmt":"2024-11-06T07:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=6672"},"modified":"2024-11-06T10:22:01","modified_gmt":"2024-11-06T07:22:01","slug":"kas-labiausiai-didina-blogojo-cholesterolio-kieki-kraujyje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=6672","title":{"rendered":"Kas labiausiai didina \u201eblogojo\u201c cholesterolio kiek\u012f kraujyje?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cholesterolis \u2013 lyg \u201estatybin\u0117\u201c med\u017eiaga, organizmo l\u0105steli\u0173 membranos sudedamoji dalis. Padid\u0117j\u0119s cholesterolio kiekis yra vienas i\u0161 pagrindini\u0173 ateroskleroz\u0117s bei \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 rizikos veiksni\u0173. Paplitusi nuomon\u0117, kad padid\u0117jusi\u0105 cholesterolio koncentracij\u0105 gali tur\u0117ti tik nutuk\u0119 \u017emon\u0117s, ta\u010diau, kaip portalui manodaktaras.lt sak\u0117 \u201eBiofirst\u201c gydytoja kardiolog\u0117 Gintar\u0117 Muckien\u0117, tai n\u0117ra tiesa. Tad k\u0105 b\u016btina \u017einoti apie \u201eger\u0105j\u012f\u201c ir \u201eblog\u0105j\u012f\u201c cholesterol\u012f ir kokie veiksniai didina pastarojo kiek\u012f kraujyje?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cholesterolis yra labai svarbus \u017emogaus organizmui, nes i\u0161 jo sintetinamos organizmui svarbios med\u017eiagos, tokios kaip steroidiniai hormonai: androgenai (pvz., testosteronas), estrogenai (pvz., estradiolis \u2013 reguliuoja organizmo lytines funkcijas), progesteronai (svarb\u016bs menstruacij\u0173 ciklui ir n\u0117\u0161tumui), gliukokortikoidai (reguliuoja angliavandeni\u0173, baltym\u0173 ir riebal\u0173 apykait\u0105, pvz., kortizolis), mineralkortikoidai (audiniuose reguliuoja Na+, K+, Cl\u2013 jon\u0173 pusiausvyr\u0105, pvz., aldosteronas), taip pat vitaminas D, tul\u017eies r\u016bgt\u0161tys.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sakoma: cholesterolis padid\u0117jo\/suma\u017e\u0117jo \u2013 k\u0105 tai rei\u0161kia ir kas lemia tokius poky\u010dius?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Padid\u0117jusi cholesterolio koncentracija kraujyje vadinama dislipidemija \u2013 tai lipid\u0173 ir lipoprotein\u0173 apykaitos sutrikimas. Tai yra vienas i\u0161 pagrindini\u0173 ateroskleroz\u0117s ir \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 rizikos veiksni\u0173.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0160irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 (\u0160KL) pirmin\u0117s profilaktikos programos duomenimis, Lietuvoje dislipidemija nustatyta 90 proc. \u0160KL nesergan\u010di\u0173 vidutinio am\u017eiaus asmen\u0173.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dislipidemija kartu su kitais \u0160KL rizikos veiksniais (<a href=\"https:\/\/www.manodaktaras.lt\/liga\/arterine-hipertenzija\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">arterine hipertenzija<\/a>, r\u016bkymu,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.manodaktaras.lt\/liga\/cukrinis-diabetas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cukriniu diabetu<\/a>) s\u0105lygoja aterosklerotini\u0173 plok\u0161teli\u0173 susidarym\u0105 \u012fvairiose \u017emogaus k\u016bno arterijoje (pvz. \u0161irdies vainikin\u0117se arterijose, miego arterijose, aortoje, apatini\u0173 gal\u016bni\u0173 arterijose) ir j\u0173 sukeliamus simptomus bei sindromus (stabili\u0105j\u0105 ar nestabili\u0105j\u0105 kr\u016btin\u0117s anginas, \u016bmin\u012f&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.manodaktaras.lt\/liga\/miokardo-infarktas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">miokardo infarkt\u0105<\/a>, galvos smegen\u0173 kraujotakos sutrikimus, periferini\u0173 arterij\u0173 lig\u0105 ir pan.).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dislipidemija gali b\u016bti \u012fgimta (pirmin\u0117) ir \u012fgyta, s\u0105lygota m\u016bs\u0173 gyvensenos (antrin\u0117). Pirmin\u0119 dislipidemij\u0105 lemia paveldimi genetiniai poky\u010diai, tod\u0117l ji dar vadinama \u0161eimine arba paveldima.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cholesterolio koncentracij\u0105 galime suma\u017einti pakeitus gyvensen\u0105, mityb\u0105 arba skiriant antilipidinius medikamentus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ar \u017emogus gali pajusti tam tikrus simptomus, kurie i\u0161duod\u0173 organizme padid\u0117jus\u012f cholesterolio kiek\u012f?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pats \u017emogus vargu ar pasteb\u0117s, kad jam yra padid\u0117jusi cholesterolio koncentracija kraujyje, nes lipid\u0173 pagaus\u0117jimas kraujyje joki\u0173 nemaloni\u0173 poky\u010di\u0173 nesukelia. Galimi tam tikri&nbsp;<strong>specifiniai simptomai<\/strong>, kuriuos pasteb\u0117s \u0161eimos gydytojas ar gydytojas kardiologas, tai:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>odos ksanteliazmos veide (da\u017eniausiai vir\u0161utini\u0173 vok\u0173 srityje, kartais \u2013 alk\u016bni\u0173, keli\u0173 ir rank\u0173 pir\u0161t\u0173 s\u0105nari\u0173 srityje),<\/li>\n\n\n\n<li>ksantomos (ant Achilo sausgysli\u0173),<\/li>\n\n\n\n<li>odos i\u0161b\u0117rimai (esant hipertrigliceridemijai),<\/li>\n\n\n\n<li>akyse galima matyti ragenos lank\u0105 (arcus senilis), o aki\u0173 dugne \u2013 tinklain\u0117s lipemij\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Norint su\u017einoti, kokia cholesterolio koncentracija, reikia atlikti kraujo lipoprotein\u0173 tyrim\u0105 (lipidogram\u0105 su frakcijomis), t.y. bendras cholesterolis: ma\u017eo tankio lipoproteinai \u2013 MTL, didelio tankio lipoproteinai \u2013 DTL, trigliceridai \u2013 TG.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tradici\u0161kai tyrimas imamas nevalgius, ta\u010diau naujausi\u0173 tyrim\u0173 duomenys rodo, kad maistas beveik neveikia bendrojo cholesterolio, MTL, DTL koncentracij\u0173, ta\u010diau TG koncentracija pavalgius tampa 0,3 mmol\/l, didesn\u0117.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kas yra \u201egerasis\u201c ir \u201eblogasis\u201c cholestreolis? Kokios ligos gresia, jei \u017emogus nekreips d\u0117mesio \u012f j\u0173 disbalans\u0105 organizme?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vis dar populiaru skirstyti cholesterol\u012f \u012f \u201eger\u0105j\u012f\u201c ir \u201eblog\u0105j\u012f\u201c. \u201eGerasis\u201c cholesterolis \u2013 tai didelio tankio lipoproteinai DTL. Anks\u010diau buvo manyta, kad didel\u0117 \u201egerojo\u201c cholesterolio koncentracija suma\u017eina \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 rizik\u0105, ta\u010diau atlikt\u0173 tyrim\u0173 duomenimis, \u012frodyta, kad jis nepadeda i\u0161vengti \u0160KL, taip pat nema\u017eina j\u0173 rizikos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eBlogasis\u201c cholesterolis \u2013 ma\u017eo tankio lipoproteinai MTL \u2013 tai rodiklis, kur\u012f reikia steb\u0117ti tiek sveikam, rizikos veiksni\u0173 neturin\u010diam \u017emogui, tiek pacientui po miokardo infarkto. Tai vienas svarbiausi\u0173 ateroskleroz\u0117s i\u0161sivystymo veiksni\u0173.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kaip jau min\u0117jau, dislipidemija kartu su kitais \u0160KL rizikos veiksniais (arterine hipertenzija, r\u016bkymu, cukriniu diabetu) s\u0105lygoja aterosklerotini\u0173 plok\u0161teli\u0173 susidarym\u0105 \u012fvairiose \u017emogaus k\u016bno arterijoje (pvz. \u0161irdies vainikin\u0117se arterijose, miego arterijose, aortoje, apatini\u0173 gal\u016bni\u0173 arterijose) ir j\u0173 sukeliamus simptomus bei sindromus (stabili\u0105j\u0105 ar nestabili\u0105j\u0105 kr\u016btin\u0117s anginas, \u016bmin\u012f miokardo infarkt\u0105, galvos smegen\u0173 kraujotakos sutrikimus, periferini\u0173 arterij\u0173 lig\u0105 ir pan.).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paplitusi nuomon\u0117, kad padid\u0117jusi\u0105 cholesterolio koncentracij\u0105 gali tur\u0117ti tik nutuk\u0119 \u017emon\u0117s, ta\u010diau tai netiesa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dislipidemij\u0105 gali sukelti ne tik riebus maistas, bet ir:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>r\u016bkymas,<\/li>\n\n\n\n<li>tam tikr\u0173 medikament\u0173 vartojimas,<\/li>\n\n\n\n<li>cukrinis diabetas,<\/li>\n\n\n\n<li>skydliauk\u0117s veiklos sutrikimai,<\/li>\n\n\n\n<li>jud\u0117jimo stoka,<\/li>\n\n\n\n<li>stresas<\/li>\n\n\n\n<li>paveldimumas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Koks gydymas da\u017eniausiai taikomas? Koki\u0105 \u012ftak\u0105 turi mityba, norint sureguliuoti cholesterol\u012f ir i\u0161vengti galim\u0173 lig\u0173?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nusta\u010dius dislipidemij\u0105, nedidel\u0117s ir kai kuriems vidutin\u0117s rizikos pacientams (rizik\u0105 \u012fvertins J\u016bs\u0173 \u0161eimos gydytojas arba gydytojas kardiologas) pirmiausiai patariama keisti gyvensen\u0105, o antilipidinius vaistus si\u016bloma skirti, jeigu MTL (ma\u017eo tankio lipoproteinai) koncentracijos nepavyksta suma\u017einti iki tikslinio dyd\u017eio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nemedikamentinis gydymas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ma\u017einti transriebal\u0173 ir so\u010di\u0173j\u0173 riebal\u0173, cholesterolio kiek\u012f maiste,<\/li>\n\n\n\n<li>didinti skaidul\u0173 vartojim\u0105, vartoti funkci\u0161kai aktyv\u0173 maist\u0105, kurio sud\u0117tyje yra fitosteroli\u0173,<\/li>\n\n\n\n<li>vartoti raudon\u0173j\u0173 mieli\u0173 papildus, soj\u0173 baltym\u0173 produktus,<\/li>\n\n\n\n<li>ma\u017einti antsvor\u012f,<\/li>\n\n\n\n<li>didinti \u012fprast\u0105 fizin\u012f aktvyum\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>ma\u017einti alkoholio vartojim\u0105, mono- ir disacharid\u0173 vartojim\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>vartoti omega-3 polineso\u010di\u0173j\u0173 riebal\u0173 r\u016bg\u0161\u010di\u0173 papildus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jei nustatoma didel\u0117 arba labai didel\u0117 \u0160KL rizika \u2013 b\u016btinas&nbsp;<strong>medikamentinis dislipidemijos gydymas.&nbsp;<\/strong>Dislipidemijos gydymui gali b\u016bti vartojami 7 klasi\u0173 vaistai, bet Lietuvoje da\u017eniausiai vartojami tik statinai, ezetimibas, fibratai ir omega-3 nesio\u010diosios riebal\u0173 r\u016bg\u0161tys. Po truput\u012f Lietuvoje pradedama vartoti ir PCSK9 inhibitorius \u2013 naujos klas\u0117s vaistai. Koks tinkamiausias Jums gydymas \u2013 parinks J\u016bs\u0173 \u0161eimos gydytojas arba gydytojas kardiologas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kada patariama kreiptis \u012f gydytoj\u0105 ir kaip da\u017enai reik\u0117t\u0173 tikrintis d\u0117l cholesterolio kiekio kraujyje?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Remiantis LR Sveikatos apsaugos ministro \u012fsakymu, yra patvirtinta \u0160irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 prevencin\u0117 programa, skirta vyrams nuo 40 iki 54 met\u0173 (imtinai) ir moterims nuo 50 iki 64 met\u0173 (imtinai), kuriems kart\u0105 per 1 metus \u0161eimos gydytojas nustato rizikos veiksnius ir, jei reikia, sudaro individual\u0173 \u0161irdies bei kraujagysli\u0173 lig\u0173 prevencijos plan\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jei gydytojas nustato, kad \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 tikimyb\u0117 yra didel\u0117, siun\u010dia pacient\u0105 \u012f specializuotus centrus i\u0161samiau i\u0161sitirti. Prireikus \u2013 skiriamas gydymas.<br>Svarbu \u017einoti, kad vien\u0105 kart\u0105 per metus nemokamai gali b\u016bti nustatoma gliukoz\u0117s, cholesterolio, triglicerid\u0173 koncentracija kraujyje, atliekama&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.manodaktaras.lt\/paslaugos\/kardiologija\/elektrokardiograma-ekg-kruvio-ir-ramybes\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">elektrokardiograma<\/a>&nbsp;ir kiti tyrimai, parodantys, ar \u017emogus priskirtinas didel\u0117s rizikos grupei.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Svarbu pamin\u0117ti, kad jei yra \u017einoma, kad pirmos eil\u0117s giminai\u010diams nustatyta ry\u0161ki dislipidemija, reik\u0117t\u0173 pasitikrinti ir nelaukiant prevencin\u0117je programoje nurodyto am\u017eiaus, nes galima ir pirmin\u0117 \u2013 paveldima dislipidemija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>manodaktaras.lt informacija<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cholesterolis \u2013 lyg \u201estatybin\u0117\u201c med\u017eiaga, organizmo l\u0105steli\u0173 membranos sudedamoji dalis. Padid\u0117j\u0119s cholesterolio kiekis yra vienas i\u0161 pagrindini\u0173 ateroskleroz\u0117s bei \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 rizikos veiksni\u0173. Paplitusi nuomon\u0117, kad padid\u0117jusi\u0105 cholesterolio koncentracij\u0105 gali tur\u0117ti tik nutuk\u0119 \u017emon\u0117s, ta\u010diau, kaip portalui manodaktaras.lt sak\u0117 \u201eBiofirst\u201c gydytoja kardiolog\u0117 Gintar\u0117 Muckien\u0117, tai n\u0117ra tiesa. Tad k\u0105 b\u016btina \u017einoti apie \u201eger\u0105j\u012f\u201c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6673,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-6672","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6672"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6672\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6674,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6672\/revisions\/6674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}