{"id":7152,"date":"2024-12-19T10:10:42","date_gmt":"2024-12-19T07:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=7152"},"modified":"2024-12-19T10:10:42","modified_gmt":"2024-12-19T07:10:42","slug":"antsvorio-epidemija-lietuviai-vieni-is-lyderiu-europoje-o-liekniausi-italai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=7152","title":{"rendered":"Antsvorio epidemija: lietuviai vieni i\u0161 lyderi\u0173 Europoje, o liekniausi \u2013 italai"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lietuvoje turin\u010di\u0173 antsvorio \u017emoni\u0173 skai\u010dius vienas did\u017eiausi\u0173 visoje Europoje. \u201eEurostat\u201c duomenys skelbia: lietuviai u\u017eima penkt\u0105 viet\u0105 pagal antsvor\u012f vyresni\u0173 nei 16 met\u0173 am\u017eiaus \u017emoni\u0173 kategorijoje. Situacija prasta: kas antras tautietis turi antsvorio, o kas tre\u010dias \u2013 serga nutukimu. LRT.lt ai\u0161kinasi, kokios \u0161ios neraminan\u010dios statistikos prie\u017eastys.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Liekniausi \u2013 italai, daugiausia antsvor\u012f turin\u010di\u0173 gyventoj\u0173 \u2013 Maltoje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pagal antsvor\u012f turin\u010di\u0173 gyventoj\u0173 skai\u010di\u0173, nedaug mus lenkia tik latviai, suomiai, rumunai ir Maltos gyventojai.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O \u0161tai liekniausi \u017emon\u0117s Europoje, tyrimo duomenimis, yra italai. Ma\u017eiau antsvor\u012f turin\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 taip pat gyvena Pranc\u016bzijoje, \u0160veicarijoje ir Kipre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vilniaus universiteto Visuomen\u0117s sveikatos katedros ved\u0117jas profesorius Rimantas Stukas LRT.lt antsvorio epidemij\u0105 sieja su prastais lietuvi\u0173 mitybos \u012fpro\u010diais:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eM\u016bs\u0173 atlikti tyrimai rodo, kad lietuviai m\u0117gsta valgyti riebiai. Ma\u017eai vartoja dar\u017eovi\u0173 ir maistini\u0173 skaidul\u0173 turin\u010di\u0173 produkt\u0173. Prie antsvorio dar prisideda ir menkas fizinis aktyvumas.\u201c<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lrt.lt\/img\/2022\/05\/13\/1260838-858958-756x425.jpg\" alt=\"Nutukimas\" title=\"Nutukimas\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nutukimas \/ AP nuotr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dietologas: kuriozas, kad liekniausi \u017emon\u0117s gyvena baton\u0173 ir s\u016bri\u0173 \u0161alyse<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gydytojas dietologas Edvardas Gri\u0161inas LRT.lt teigia, kad prasti mitybos \u012fpro\u010diai yra pasekm\u0117. Prie\u017eas\u010di\u0173 reik\u0117t\u0173 ie\u0161koti giliau. Pavyzd\u017eiui, \u0161eimos valgymo kult\u016broje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eTenka konsultuoti \u0161eimas. Dauguma net nesupranta, k\u0105 rei\u0161kia vakarieniauti, pietauti visiems prie bendro stalo. Visos \u0161vent\u0117s irgi tampa persivalgymo simboliu\u201c, \u2013 lietuvi\u0173 valgymo \u012fpro\u010dius kritikuoja dietologas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kuriozu jis vadina ir tyrimo i\u0161vadas, kad ma\u017eiausiai nutuk\u0119 yra italai ir pranc\u016bzai: \u201eLiekniausi \u017emon\u0117s, pasirodo, gyvena baton\u0173 ir s\u016bri\u0173 \u0161alyse.\u201c<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lrt.lt\/img\/2019\/05\/11\/426531-179854-756x425.jpg\" alt=\"Pranc\u016bzi\u0161kasis batonas\" title=\"Pranc\u016bzi\u0161kasis batonas\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pranc\u016bzi\u0161kasis batonas \/ \u201ePexels\u201c nuotr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vieni teikia pirmenyb\u0119 \u0161vie\u017eumui, kiti \u2013 pusgaminiams<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E. Gri\u0161inas sako, kad yra tur\u0117j\u0119s ne vien\u0105 pacient\u0105 ital\u0105, kuris susirgo nutukimu apsigyven\u0119s b\u016btent Lietuvoje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eGal tok\u012f ma\u017e\u0105 antsvorio turin\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 kiek\u012f tose \u0161alyse lemia maisto ir valgymo kult\u016bra. Juk Italija ir Pranc\u016bzija turi senas kulinarijos tradicijas. Daug d\u0117mesio skiria maisto kokybei, gaminimui namuose, o lietuviai n\u0117ra i\u0161rank\u016bs, i\u0161prus\u0119 maisto kokyb\u0117s klausimu. Valgo daug pusgamini\u0173. Pa\u017ei\u016br\u0117kite, kokie produktai karaliauja prekybos centruose. Tikrai ne \u0161vie\u017ei, o \u0161aldyti, konservuoti.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lrt.lt\/img\/2024\/05\/13\/1772545-622509-756x425.jpg\" alt=\"Vidur\u017eemio j\u016bros dieta\" title=\"Vidur\u017eemio j\u016bros dieta\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vidur\u017eemio j\u016bros dieta \/ \u201eShutterstock\u201c nuotr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Retas lietuvis i\u0161mano valgymo kult\u016br\u0105. Ant stalo retai pasitaiko \u0161vie\u017ei\u0173 produkt\u0173. J\u0173 tr\u016bksta ir parduotuv\u0117se, kavin\u0117se, u\u017ekandin\u0117se.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pavyzd\u017eiui, Italijoje ant kiekvieno kampo nusipirksi sumu\u0161tin\u012f su \u0161vie\u017eia mocarela, naminiu pesto pada\u017eu. Kalorij\u0173 prasme tai gal ir nesiskirs nuo at\u0161ildyto \u010debureko, bet maistin\u0117 vert\u0117 skirsis mil\u017eini\u0161kai. Ir maistini\u0173 med\u017eiag\u0173 \u012fsisavinimas i\u0161 kokybi\u0161ko sumu\u0161tinio labai skirsis nuo prastos kokyb\u0117s pusgaminio\u201c, \u2013 ai\u0161kina E. Gri\u0161inas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lrt.lt\/img\/2024\/01\/18\/1683807-849982-756x425.jpg\" alt=\"Edvardas Gri\u0161inas\" title=\"Edvardas Gri\u0161inas\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Edvardas Gri\u0161inas \/ E. Bla\u017eio \/ LRT nuotr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>E. Gri\u0161inas: lietuvis geriau nusipirks brang\u0173 drabu\u017e\u012f, bet ne kokybi\u0161ko maisto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dietologas pamini ir ekonomin\u012f faktori\u0173, finansin\u012f mentalitet\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eLietuvis geriau nusipirks brang\u0173 drabu\u017e\u012f ar dar ka\u017ek\u0105, bet nepasir\u016bpins kokybi\u0161ku maistu. Nat\u016bralesni, kokybi\u0161kesni maisto produktai neretai ir brangiau kainuoja. Ne visi gali sau leisti taip maitintis. Dalis \u017emoni\u0173 galvoja ne apie kokybi\u0161k\u0105 maist\u0105, o kaip pigiau prasimaitinti\u201c, \u2013 sako gydytojas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lrt.lt\/img\/2024\/01\/10\/1677373-560168-756x425.jpg\" alt=\"Maisto produktai\" title=\"Maisto produktai\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maisto produktai \/ K. Kavol\u0117lio \/ BNS nuotr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jis neatmeta ir nesaikingo alkoholio vartojimo \u012ftakos antsvoriui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eItalai, pranc\u016bzai irgi vartoja alkohol\u012f, bet da\u017eniausiai jie \u017eino savo norm\u0105, skirtingai nei dauguma m\u016bs\u0173 tautie\u010di\u0173. M\u016bs\u0173 g\u0117rimo kult\u016brai didel\u0119 \u012ftak\u0105 padar\u0117 sovietmetis, yra ne ragaujama, ne apsiribojama vyno taure, o prisilakama\u201c, \u2013 apie antsvorio prie\u017eastis svarsto medikas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lrt.lt\/img\/2019\/03\/08\/363051-865730-756x425.jpg\" alt=\"Vidur\u017eemio j\u016bros dieta\" title=\"Vidur\u017eemio j\u016bros dieta\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vidur\u017eemio j\u016bros dieta \/ \u201ePexels\u201c nuotr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Antsvoris ir nutukimas \u2013 kr\u016bvos lig\u0173 ir nevaisingumo prie\u017eastis<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gydytojas pritaria, kad antsvoris ir nutukimas yra kur kas didesn\u0117s b\u0117dos nei estetinis vertinimas \u201egra\u017eu \/ negra\u017eu\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eAntsvorio turintys \u017emon\u0117s labiau rizikuoja sirgti padid\u0117jusiu skrand\u017eio r\u016bg\u0161tingumu, pilvo p\u016btimu, \u017earnyno u\u017edegimu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jie da\u017eniau ken\u010dia d\u0117l \u012fvairi\u0173 reprodukcin\u0117s sistemos sutrikim\u0173: menstruacij\u0173 ciklo i\u0161sibalansavimo, prastos spermos kokyb\u0117s, policistini\u0173 kiau\u0161id\u017ei\u0173 sindromo, skydliauk\u0117s sutrikim\u0173, autoimunini\u0173 lig\u0173.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lrt.lt\/img\/2024\/02\/02\/1694073-923840-756x425.jpg\" alt=\"Cepelinai\" title=\"Cepelinai\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cepelinai \/ \u201eShutterstock\u201c nuotr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Padid\u0117ja rizika susirgti podagra, dislipidemija, \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis, cukriniu diabetu, s\u0105nari\u0173 ligomis ir j\u0173 nusid\u0117v\u0117jimu, miego sutrikimais ir t.t\u201c, \u2013 antsvorio ir nutukimo pasekmes sveikatai vardija gydytojas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pasak profesoriaus R. Stuko, antsvorio pasekm\u0117 \u2013 didelis \u0161alies gyventoj\u0173 sergamumas \u0161irdies, kraujagysli\u0173 sistemos ligomis. Vir\u0161 50 proc. gyventoj\u0173 serga ir mir\u0161ta nuo \u0161i\u0173 lig\u0173. Dauguma \u0161i\u0173 lig\u0173 i\u0161vengt\u0173, jei netur\u0117t\u0173 antsvorio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Profesorius R. Stukas: jei tik \u017einotume, kaip suma\u017einti antsvorio epidemij\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201e\u017dalingi mitybos ir gyvensenos \u012fpro\u010diai pas mus perduodami i\u0161 kartos \u012f kart\u0105. Ir \u0161i li\u016bdna situacija ne tik kad neger\u0117ja, ji prast\u0117ja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regis, tiek daug kalbama apie sveik\u0105 mityb\u0105, tiesiogin\u0119 antsvorio \u012ftak\u0105 \u012fvairioms ligoms, bet niekas nesikei\u010dia. \u017dmogus pats turi suprasti, kad tik jis yra atsakingas u\u017e savo svor\u012f, gyvensen\u0105 ir sveikat\u0105. Vadinasi, m\u016bs\u0173 visuomen\u0117 dar nepakankamai s\u0105moninga.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lrt.lt\/img\/2020\/01\/28\/591880-747161-756x425.jpg\" alt=\"Rimantas Stukas\" title=\"Rimantas Stukas\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rimantas Stukas \/ BNS nuotr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gal specialistai nepakankamai grie\u017etai pasako, kokios gr\u0117sm\u0117s, rizikos kyla antsvorio turintiems \u017emon\u0117ms. Gal gyventojai jau nebegirdi, jiems reikia \u0161oko, supurtymo. Tarsi, \u017emogau, daryk k\u0105 nors su savo antsvoriu, nes bus labai blogai. O dabar dauguma susir\u016bpina tik tada, kai sveikata jau pa\u0161lija\u201c, \u2013 kalba R. Stukas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Specialistas svarsto, ar prie lietuvi\u0173 svorio neprisideda ir konservatyvus po\u017ei\u016bris \u012f mityb\u0105, l\u0117tas gyvenimo b\u016bdas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201ePa\u017ei\u016br\u0117kite \u012f pa\u010dius liekniausius Europoje italus. Jie energingi, o mes labai ram\u016bs, l\u0117tap\u0117d\u017eiai.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Be to, keisti mitybos ir gyvenimo \u012fpro\u010dius ne visada paprasta. Kur kas patogiau likti komforto zonoje.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lrt.lt\/img\/2022\/06\/17\/1286328-810363-756x425.jpg\" alt=\"Antsvoris\" title=\"Antsvoris\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antsvoris \/ \u201eShutterstock\u201c nuotr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeigu mes, visuomen\u0117s sveikatos specialistai, \u017einotume, k\u0105 daryti, kad kuo ma\u017eiau \u017emoni\u0173 tur\u0117t\u0173 antsvor\u012f, imtume ir padarytume.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Akivaizdu, kad ka\u017ek\u0105 reikia daryti kitaip, nes rezultatai rodo, kad dirbame nepakankamai efektyviai. Dirbama tur\u0117t\u0173 b\u016bti visais frontais. Pradedant vaik\u0173 dar\u017eeliu\u201c, \u2013 apie lietuvi\u0173 antsvorio prie\u017eastis svarsto R. Stukas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Profesorius daug vil\u010di\u0173 deda \u012f nauj\u0105j\u0105 sveikatos apsaugos ministr\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eMarija Jakubauskien\u0117 yra visuomen\u0117s sveikatos specialist\u0117. Ji jau yra pasakiusi, kad \u0161iai sri\u010diai skirs didel\u012f d\u0117mes\u012f\u201c, \u2013 tikisi profesorius.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>lrt.lt informacija<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lietuvoje turin\u010di\u0173 antsvorio \u017emoni\u0173 skai\u010dius vienas did\u017eiausi\u0173 visoje Europoje. \u201eEurostat\u201c duomenys skelbia: lietuviai u\u017eima penkt\u0105 viet\u0105 pagal antsvor\u012f vyresni\u0173 nei 16 met\u0173 am\u017eiaus \u017emoni\u0173 kategorijoje. Situacija prasta: kas antras tautietis turi antsvorio, o kas tre\u010dias \u2013 serga nutukimu. LRT.lt ai\u0161kinasi, kokios \u0161ios neraminan\u010dios statistikos prie\u017eastys.&nbsp; Liekniausi \u2013 italai, daugiausia antsvor\u012f turin\u010di\u0173 gyventoj\u0173 \u2013 Maltoje Pagal [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7153,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-7152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7152"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7154,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7152\/revisions\/7154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}