{"id":7694,"date":"2025-02-28T11:59:26","date_gmt":"2025-02-28T08:59:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=7694"},"modified":"2025-02-28T11:59:27","modified_gmt":"2025-02-28T08:59:27","slug":"8-patarimai-kaip-isvengti-vaistu-vartojimo-klaidu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=7694","title":{"rendered":"8 patarimai, kaip i\u0161vengti vaist\u0173 vartojimo klaid\u0173"},"content":{"rendered":"\n

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kaip vaistus vartoti racionaliai, kad nepakenktume sau ir grei\u010diau pasveiktume.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eVaistus \u017emon\u0117s vartoja d\u0117l \u012fvairi\u0173 aplinkybi\u0173 \u2013 vieniems vaistai yra etapas, kuris \u012fveikus lig\u0105 pasibaigs, kitiems tai paskutinis \u0161iaudas, susid\u016brus su skausmu, o dar kitiems, deja, neapgalvotas sprendimas, ypa\u010d jei nesilaikoma rekomendacij\u0173, kaip, kiek ir ko vartoti. Siekiant geriausi\u0173 rezultat\u0173 kovos su liga kelion\u0117je ar atsikratant negalavim\u0173, teisingas vaist\u0173 vartojimas reikalauja \u017eini\u0173, \u012fg\u016bd\u017ei\u0173, laiko planavimo ir disciplinos. Vaist\u0173 vartojimas nesilaikant tam tikr\u0173 taisykli\u0173 gali pridaryti daugiau \u017ealos nei naudos\u201c, \u2013 sako sveikatos apsaugos viceministras Daniel Naumovas.<\/p>\n\n\n\n

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie pus\u0117 vaist\u0173 i\u0161ra\u0161oma, i\u0161duodama nesilaikant racionalaus vaist\u0173 vartojimo princip\u0173 ir beveik pus\u0117 pacient\u0173 vaistus vartoja netinkamai.<\/p>\n\n\n\n

Apie tai, kad lietuviams vis dar tr\u016bksta racionalumo \u012fsigyjant ir vartojant vaistus, byloja ir m\u016bs\u0173 \u0161alies skai\u010diai. Lietuvoje pernai gyventojai \u012f vaistines gr\u0105\u017eino rekordin\u012f \u2013 net 35,5 tonos \u2013 nereikaling\u0173 vaist\u0173 kiek\u012f. Tai atspindi dvi prie\u0161ingas tendencijas: did\u0117jant\u012f visuomen\u0117s s\u0105moningum\u0105 ir vis dar gaj\u0105 neracionalaus vaist\u0173 vartojimo problem\u0105. SAM atkreipia gyventoj\u0173 d\u0117mes\u012f, kaip vaistus vartoti racionaliai.<\/p>\n\n\n\n

Pa\u017einkite su savo lig\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Informacija apie savo lig\u0105, jos atsiradimo prie\u017eastis, eig\u0105 ir gydym\u0105 suteiks jums ramyb\u0117s jausm\u0105, \u012fgausite \u0161iek tiek daugiau kontrol\u0117s, o tai leis u\u017etikrintai ir su viltimi \u017evelgti \u012f ateit\u012f. Susipa\u017einus su savo liga, \u017einosite, kaip i\u0161vengti j\u0105 provokuojan\u010di\u0173 ar lig\u0105 veikian\u010di\u0173 faktori\u0173 ir taip lengviau ir grei\u010diau j\u0105 pa\u017eabosite. Sergant l\u0117tine liga, gydymas gali b\u016bti t\u0119siamas vis\u0105 likus\u012f gyvenim\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Neu\u017esiimkite savigyda <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Prie\u0161 paskiriant gydymo plan\u0105 ir tinkamus vaistus, gydytojas \u012fvertina individuali\u0105 \u017emogaus b\u016bkl\u0119 ir paskiria tik j\u016bs\u0173 ligai pritaikyt\u0105 gydymo plan\u0105. Svarbu gydytojo paskirtus vaistus vartoti vis\u0105 gydymo kurs\u0105 ir j\u0173 vartojimo anks\u010diau nenutraukti net ir pager\u0117jus sveikatos b\u016bklei. \u017dmon\u0117s, kurie vartojant vaistus pasijunta geriau arba blogiau ir nusprend\u017eia savaranki\u0161kai suma\u017einti ar padidinti vaist\u0173 dozes, gali sau pakenkti. <\/p>\n\n\n\n

\u017dinokite savo vartojam\u0173 vaist\u0173 pavadinimus ir dozes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Apsilankymo pas gydytoj\u0105 ar vaistinink\u0105 metu, b\u016btinai informuokite, kokius vaistus ar papildus \u0161iuo metu vartojate ir kokiomis doz\u0117mis. Vartojam\u0173 vaist\u0173 s\u0105ra\u0161o sudarymas leis i\u0161vengti klaid\u0173, kai i\u0161ra\u0161omi nauji vaistai, kurie gali sukelti nepageidaujamas vaist\u0173 s\u0105veikas su jau vartojamais vaistais \u2013 susilpninti ar sustiprinti tam tikr\u0173 vaist\u0173 veikim\u0105. To i\u0161vengti pad\u0117s atsakingas po\u017ei\u016bris \u012f savo vartojamus vaistus.<\/p>\n\n\n\n

\u012eveikti lig\u0105 gali pad\u0117ti savistaba<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jeigu gydytojas jums taip rekomendavo, galite kasdien tuo pa\u010diu metu arba kaip nurod\u0117 gydytojas sekti ir fiksuoti savo sveikatos rodiklius, pavyzd\u017eiui, kraujosp\u016bd\u012f ar puls\u0105, mityb\u0105 ar fizin\u012f aktyvum\u0105, skausmo priepuolius.  Surinkt\u0105 informacij\u0105 parodysite gydytojui ir taip gal\u0117site koreguoti ir valdyti savo lig\u0105. Nedelskite ir apie savo sveikatos b\u016bkl\u0117s poky\u010dius, \u012ftarimus d\u0117l pasirei\u0161kusios nepageidaujamos reakcijos \u012f vaistus informuokite gydant\u012f gydytoj\u0105. Gydytojas gali koreguoti gydym\u0105 ir paskirti kitus, labiau tinkan\u010dius vaistus, bei atlikti papildomus tyrimus. <\/p>\n\n\n\n

Keiskite gyvenimo b\u016bd\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u0117tini\u0173 lig\u0173 rizikos veiksniai \u2013 fizinio aktyvumo stoka, vir\u0161svoris, r\u016bkymas, alkoholio vartojimas, netinkama mityba, stresas, nuovargis, netinkamas miego re\u017eimas. Pasitelkite gyvensenos medicinos specialist\u0105, kuris nuosekliai pad\u0117t\u0173 pagerinti gyvenimo kokyb\u0119 ir \u012fgyti nauding\u0173 sveikatai ir ligos valdymui reikaling\u0173 \u017eini\u0173 ir \u012fpro\u010di\u0173, o galb\u016bt net pad\u0117t\u0173 atitolinti ligas.<\/p>\n\n\n\n

R\u016bpinkit\u0117s savo vaistin\u0117le<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Reguliarus savo nam\u0173 vaistin\u0117l\u0117s tikrinimas ir joje esan\u010di\u0173 vaist\u0173 galiojimo sekimas yra b\u016btinas, kadangi pasibaigusio galiojimo vaistai yra pavojingi sveikatai ir aplinkai. Vaistus laikykite nurodytomis s\u0105lygomis, vaikams nepasiekiamose vietose, o pasenusius ar nereikalingus vaistus nune\u0161kite \u012f bet kuri\u0105 vaistin\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Vaistus rinkit\u0117s atsakingai \u2013 Jums priimtiniausia kaina<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vaistai skirstomi \u012f 3 grupes: originalius patentinius, originalius nepatentinius ir generinius vaistus. Generini\u0173 vaist\u0173 kainos da\u017eniausiai yra ma\u017eesn\u0117s, tod\u0117l, nor\u0117dami taupyti, rinkit\u0117s generin\u012f vaist\u0105, kadangi generinio vaisto kokyb\u0117, saugumas ir veiksmingumas nesiskiria nuo originalaus vaisto.<\/p>\n\n\n\n

Vaistus \u012fsigykite vaistin\u0117se ar j\u0173 interneto svetain\u0117se, licencijuotose vaist\u0173 ma\u017emenin\u0117s prekybos \u012fmon\u0117se<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u012esigij\u0119 vaist\u0173 neteis\u0117tose vietose \u2013 turguose, nelegaliose internetin\u0117se svetain\u0117se \u2013 rizikuojate vartoti neai\u0161kios kilm\u0117s produktus, falsifikatus ir sukelti rimt\u0173 neigiam\u0173 padarini\u0173 savo sveikatai. B\u016bkite budr\u016bs ir atsakingi. <\/p>\n\n\n\n

Racionalus vaist\u0173 vartojimas \u2013 tai toks vaist\u0173 vartojimas, kai pacientas gauna jo sveikatos b\u016bklei reikiamus ir tinkamus vaistus individualius poreikius atitinkan\u010diomis doz\u0117mis, kai gydymo trukm\u0117 yra tinkama, o vaisto kaina ma\u017eiausia galima valstyb\u0117je. \u0160iame procese dalyvauja gydym\u0105 skiriantis sveikatos prie\u017ei\u016bros specialistas, vaistus i\u0161duodantis farmacijos specialistas bei vaistus vartojantis pacientas.<\/p>\n\n\n\n

Daugiau informacijos d\u0117l racionalaus vaist\u0173 skyrimo ir vartojimo galite rasti Racionalus vaist\u0173 skyrimas ir vartojimas – Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

SAM Komunikacijos skyrius<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kaip vaistus vartoti racionaliai, kad nepakenktume sau ir grei\u010diau pasveiktume. \u201eVaistus \u017emon\u0117s vartoja d\u0117l \u012fvairi\u0173 aplinkybi\u0173 \u2013 vieniems vaistai yra etapas, kuris \u012fveikus lig\u0105 pasibaigs, kitiems tai paskutinis \u0161iaudas, susid\u016brus su skausmu, o dar kitiems, deja, neapgalvotas sprendimas, ypa\u010d jei nesilaikoma rekomendacij\u0173, kaip, kiek ir ko vartoti. Siekiant geriausi\u0173 rezultat\u0173 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7695,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-7694","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7694"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7696,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7694\/revisions\/7696"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7695"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}