{"id":8320,"date":"2025-05-07T09:44:56","date_gmt":"2025-05-07T06:44:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=8320"},"modified":"2025-05-07T09:44:56","modified_gmt":"2025-05-07T06:44:56","slug":"treniruotese-ir-varzybose-patiriamos-traumos-mazuosius-sportininkus-atveja-i-ligonine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/?p=8320","title":{"rendered":"Treniruot\u0117se ir var\u017eybose patiriamos traumos ma\u017euosius sportininkus atveja \u012f ligonin\u0119"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Respublikin\u0117 \u0160iauli\u0173 ligonin\u0117s Vaik\u0173 chirurgijos, ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas vaik\u0173 chirurgas Benediktas Jonu\u0161ka, kalb\u0117damas apie da\u017eniausias vaik\u0173 patiriamas traumas sporto metu, akcentavo ne tik pagrindines traumas, kurias da\u017eniausiai patiria sportuojantys vaikai, bet ir sporto \u0161akas, kurias pasirink\u0119 vaikai da\u017eniausiai susi\u017ealoja. Aptartos ir prevencijos priemon\u0117s, kuri\u0173 paisydami ma\u017eieji sportininkai bei jais besur\u016bpinantys suaugusieji gal\u0117t\u0173 pad\u0117ti i\u0161vengti skaud\u017ei\u0173 patir\u010di\u0173.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Da\u017eniausios penkios traumos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da\u017eniausiai sportuojantys vaikai patiria rai\u0161\u010di\u0173, sausgysli\u0173 ir raumen\u0173 patempim\u0105. Tai, pasak vaik\u0173 chirurgo B. Jonu\u0161kos, da\u017eniausios ir papras\u010diausios traumos, po kuri\u0173 vaikai grei\u010diausiai atsistato, lengviausiai pagyja ir ma\u017eiausiai jiems reikia apribojim\u0173, kad pasveikt\u0173. Rai\u0161\u010di\u0173 traumos patiriamos daugelyje sporto \u0161ak\u0173, ypa\u010d kai reikia greitai b\u0117gti ir keisti savo trajektorij\u0105, b\u0117gimo krypt\u012f, daryti staigius pos\u016bkius. Da\u017eniausiai ir labiausiai nuken\u010dia \u010diurnos. Vaik\u0173 chirurgams da\u017enai b\u016bna bud\u0117jim\u0173, kai pus\u0117 pacient\u0173 atkeliauja, pasuk\u0119 \u010diurnas sportuodami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antroje vietoje \u2013 \u012fvairiausi kaul\u0173 l\u016b\u017eiai. Anot specialisto, vaik\u0173 kaulai yra jautresni ir da\u017eniau l\u016b\u017eta, negu suaugusi\u0173j\u0173. Retai tai nutinka d\u0117l kontakto, da\u017eniau \u2013 krentant, paslydus, u\u017ekliuvus, past\u016bmus ir pasir\u0117mus, kai krentama netinkamai. Vaikams da\u017eniausiai nuken\u010dia rank\u0173 ir koj\u0173 kaulai, alk\u016bnkaulis, stipinkaulis, blauzdikaulis, \u0161eivikaulis. Da\u017enos ir galvos smegen\u0173 traumos, ypatingai kai be \u0161alm\u0173 va\u017ein\u0117jama dvira\u010diais, riedu\u010diais, paspirtukais. Smegen\u0173 sukr\u0117timas apie 50 proc. \u012fvyksta, nukritus nuo dvira\u010dio, riedlent\u0117s, slidin\u0117jant, gri\u016bnant nuo paspirtuko, kai ned\u0117vimas \u0161almas. Susi\u017ealojama ir kontaktinio sporto metu, kai vaikas pa\u0161oka, nukrenta, paslysta. Vaik\u0173 smegenys yra labiau linkusios \u012f traumas, d\u0117l to smegen\u0173 sukr\u0117tim\u0173 vaikams tenka diagnozuoti daug da\u017eniau, nei suaugusiems.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nutinka sportuojantiems vaikams ir perkr\u016bvio traum\u0173, stresini\u0173 l\u016b\u017ei\u0173. B. Jonu\u0161ka prisimin\u0117 pra\u0117jus\u012f ruden\u012f \u012f skyri\u0173 atvykusi\u0105 tinklinio \u017eaid\u0117j\u0105, dalyvavusi\u0105 Lietuvos tinklinio \u010dempionate ir laim\u0117jusi\u0105 tre\u010di\u0105 viet\u0105. Lipdama ant pakilos sportinink\u0117 \u012fspyr\u0117 savo komandos draugei \u012f kuln\u0105 ir sulau\u017e\u0117 jai p\u0117d\u0105. Perkr\u016bvio traumos da\u017eniausiai \u012fvyksta, kai b\u016bna sutrik\u0119s sporto ir poilsio balansas. Pavyzd\u017eiui, vaikas \u017eaid\u017eia krep\u0161in\u012f Lietuvos \u010dempionate ir nepatiria joki\u0173 traum\u0173. Bet traum\u0105 patiria per pertrauk\u0105, i\u0161\u0117j\u0119 \u012f mokyklos kiem\u0105, nes nor\u0117jo pasirodyti. Iki tol vaikui buvo labai didelis fizinis kr\u016bvis ir reik\u0117jo labai nedidelio kr\u016bvio neap\u0161ilus, kad \u012fvykt\u0173 perkr\u016bvio trauma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Penktoje vietoje \u2013 kelio s\u0105nario traumos. Kelio s\u0105narys \u2013 ma\u017eiausiai fiksuotas s\u0105narys, ir did\u017eiausia traum\u0173 rizika vaikams. \u0160ios traumos nutinka kontaktinio sporto metu, tai \u2013 da\u017enos gimnast\u0173 traumos. Traum\u0173 sunkumas \u012fvairus \u2013 nuo kelio s\u0105nario sumu\u0161im\u0173, i\u0161orini\u0173 kelio rai\u0161\u010di\u0173 patempimo, iki kry\u017emini\u0173 rai\u0161\u010di\u0173 ply\u0161imo, menisko ply\u0161imo, kuri\u0173 gydymui gali prireikti ne tik m\u0117nesi\u0173, bet ir met\u0173.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Traumos \u2013 pagal sporto \u0161akas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skirting\u0173 sporto \u0161ak\u0173 atstovai patiria skirtingas bei konkre\u010diai sporto \u0161akai b\u016bdingas traumas. Pavyzd\u017eiui, krep\u0161ininkai da\u017eniausiai patiria \u010diurn\u0173 patempimus, \u012fvairiausius l\u016b\u017eius, kry\u017emini\u0173 rai\u0161\u010di\u0173 ply\u0161imus, kelio s\u0105nario traumas, pir\u0161t\u0173 traumas. Pastarosios \u012fvyksta trenkiant \u012f kamuol\u012f, \u012f draug\u0105, \u012f \u017eem\u0119. Futbolininkams da\u017eniausiai nutinka galvos smegen\u0173 traumos, kai vaikai stengiasi galva sm\u016bgiuoti kamuol\u012f. Ma\u017eieji sportininkai traumuoja ne tik galv\u0105, \u012fvyksta mink\u0161t\u0173j\u0173 audini\u0173 sumu\u0161imai, patempimai, l\u016b\u017eiai, nubrozdinimai, \u017eaizdos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017daisdami kvadrat\u0105 6-12 met\u0173 vaikai da\u017eniausiai traumuoja rankas, ypa\u010d penkt\u0105 pir\u0161tuk\u0105. Anot vaik\u0173 chirurgo B. Jonu\u0161kos, kvadrato traumos siejamos su tuo, kad kvadratas \u017eaid\u017eiamas su tinklinio kamuoliu. Amerikoje turi special\u0173 kvadrato kamuol\u012f, kuris yra tokio paties dyd\u017eio ir svorio, tik tris kartus mink\u0161tesnis, traum\u0173 \u012fvyksta ma\u017eiau. \u017daidimo tikslas per kvadrat\u0105 \u2013 i\u0161mu\u0161ti \u017eaid\u0117j\u0105, o per tinklin\u012f \u2013 pataikyti \u012f laisv\u0105 plot\u0105, tad ir kamuolys turi b\u016bti kitoks. Kai kamuolys per kietas, \u017eaid\u017eiant kvadrat\u0105 i\u0161kertama taip, kad savait\u0119 tenka ligonin\u0117je gul\u0117ti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aktuali vaik\u0173 chirurgams tema \u2013 batutai ir batutinink\u0173 patiriamos traumos priskiriamos prie sporto traum\u0173, nes vaikai aktyviai leid\u017eia laik\u0105. Anot vaik\u0173 chirurgo B. Jonu\u0161kos, da\u017eniausiai batutininkai traumuoja mink\u0161tuosius audinius, tre\u010ddalis patiria gal\u016bni\u0173 l\u016b\u017eius, de\u0161imtadaliui \u012fvyksta nubrozdinimai. \u201eKai ant batuto \u0161okin\u0117ja daugiau kaip vienas vaikas, lengvesnis vaikas turi 14 kart\u0173 didesn\u0119 rizik\u0105 susi\u017eeisti vien d\u0117l \u0161uoli\u0173 netolygum\u0173. Tai matome ir pri\u0117mimo skyriuje, kai atkeliauja ant batuto pramogavusi visa \u0161eima, o pa\u010diam jauniausiam \u2013 ranka su\u017ealota. Daugiau kaip pus\u0117 atvej\u0173 nuken\u010dia ma\u017eiausi, nes lengviausi\u201c, \u2013 teigia vaik\u0173 chirurgas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sporte traum\u0173 i\u0161vengti galima<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amerikos specialist\u0173 pateiktais duomenimis, apie 10 proc. vaik\u0173 patiria traumas sportuodami. Sportin\u0117s traumos sudaro apie tre\u010ddal\u012f vis\u0173 vaik\u0173 patiriam\u0173 traum\u0173. Mirtinos traumos vaik\u0173 sporte yra labai retos. Tai gali b\u016bti susij\u0119 su galvos smegen\u0173 traumomis, kurias patiria motocikl\u0173 sport\u0105, motokros\u0105 lankantys vaikai.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vaik\u0173 chirurgas B. Jonu\u0161ka pastebi, kad apie 60 proc. sportini\u0173 traum\u0173 \u012fvyksta treniruo\u010di\u0173 metu, o nuken\u010dia da\u017eniausiai vaikai, kurie sportuoja nuolat, lanko sporto b\u016brelius. Vaik\u0173 sportin\u0117 veikla labai \u012fvairi \u2013 krep\u0161inis, ledo rutulys, futbolas \u2013 populiariausios sporto \u0161akos. Vaikus traukia ir dvira\u010di\u0173 sportas, riedlent\u0117s, paspirtukai, batutai, rogut\u0117s, slidin\u0117jimas. Respublikin\u0117s \u0160iauli\u0173 ligonin\u0117s Vaik\u0173 chirurgijos-ortopedijos traumatologijos skyriuje buvo gydomas ne vienas rogutininkas, riedutininkas, dviratininkas, tad gydytojas vis\u0105 aktyvi\u0105 vaik\u0173 veikl\u0105 vertina kaip sport\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0160uolininkai ant batuto gali i\u0161vengti sunki\u0173 traum\u0173. Pasak gydytojo, apsauginis tinklas iki 50 proc. gali suma\u017einti kaul\u0173 l\u016b\u017ei\u0173 rizik\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paspirtukai \u2013 da\u017eni vaik\u0173 chirurg\u0173 pacientai. Nors vaikai da\u017eniau va\u017ein\u0117jasi su pasispiriamais paspirtukais, ne elektriniais, bet traum\u0173 yra daug. Da\u017eniausiai patiriami rank\u0173 l\u016b\u017eiai, nes krenta \u012f priek\u012f ir bando remtis. \u012evyksta ir galvos traumos, nubrozdinimai, i\u0161nirimai, vidaus organ\u0173 sumu\u0161imai, ypa\u010d jei krentama ant rankenos. Anot gydytojo, viso to i\u0161vengti \u012fmanoma, kai draud\u017eiama vaikui va\u017ein\u0117tis paspirtuku. Bet jei atsakyti paspirtuko nepavyksta, b\u016btinai turi b\u016bti \u0161almas, nes galvos nuken\u010dia da\u017enai.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pagrindin\u0117 sportuojan\u010di\u0173 vaik\u0173 traum\u0173 prevencija \u2013 teisinga sporto technika. Svarbu sportuoti su treneriu, kuris nurodys kaip teisingai atlikti ap\u0161ilim\u0105, kaip tinkamai treniruotei paruo\u0161ti k\u016bn\u0105, pamokys teisingos technikos. Svarbu ir tinkama sporto \u012franga, apranga bei avalyn\u0117, apsaugos priemon\u0117s turi b\u016bti pritaikytos pagal sporto \u0161ak\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tai, kad \u0161almai apsaugo vaikus nuo negailesting\u0173 traum\u0173, rodo statistiniai duomenys \u2013 apie 40 proc. \u012f ligonin\u0119 atvykusi\u0173 dviratinink\u0173 buvo patyr\u0119 galvos traumas, trys ketvirtadaliai eismo \u012fvykiuose \u017euvusi\u0173 dviratinink\u0173 patyr\u0117 galvos traumas, ir tik 12 proc. vaik\u0173, patekusi\u0173 \u012f pri\u0117mimo skyri\u0173, d\u0117v\u0117jo \u0161almus. \u0160almas apsaugo apie 80 proc. sportinink\u0173 nuo rimt\u0173 traum\u0173: galvos smegen\u0173 sutrenkim\u0173, kaukol\u0117s l\u016b\u017ei\u0173.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po patirt\u0173 traum\u0173 da\u017enas vaikas gali gr\u012f\u017eti \u012f sport\u0105 ir t\u0119sti treniruotes, dalyvauti var\u017eybose, tik reik\u0117s dar daugiau atsargumo, kad traumos nepasikartot\u0173.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>manokataras.lt informacija<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Respublikin\u0117 \u0160iauli\u0173 ligonin\u0117s Vaik\u0173 chirurgijos, ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas vaik\u0173 chirurgas Benediktas Jonu\u0161ka, kalb\u0117damas apie da\u017eniausias vaik\u0173 patiriamas traumas sporto metu, akcentavo ne tik pagrindines traumas, kurias da\u017eniausiai patiria sportuojantys vaikai, bet ir sporto \u0161akas, kurias pasirink\u0119 vaikai da\u017eniausiai susi\u017ealoja. Aptartos ir prevencijos priemon\u0117s, kuri\u0173 paisydami ma\u017eieji sportininkai bei jais besur\u016bpinantys suaugusieji gal\u0117t\u0173 pad\u0117ti i\u0161vengti skaud\u017ei\u0173 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8321,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-8320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8320"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8322,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8320\/revisions\/8322"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}