Nors gamta vasar\u0105 dosni \u2013 ne viskas, kas \u017ealiuoja, tinka \u012f arbatinuk\u0105. Gydytoja \u012fsp\u0117ja, kad kai kurios \u017eolel\u0117s gali ne tik pad\u0117ti, bet ir sutrikdyti vaist\u0173 poveik\u012f ar net pakenkti sveikatai.<\/p>\n\n\n\n
Naudingos ne tik uogos, bet ir lapai<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vasarai \u012fsib\u0117g\u0117jant, pievose ir mi\u0161kuose galima aptikti \u012fvairi\u0173 vaisting\u0173j\u0173 \u017eoleli\u0173. Anot Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto d\u0117stytojos, Gamtos tyrim\u0173 centro mokslinink\u0117s Kristinos Lo\u017eien\u0117s, \u0161iuo metu verta atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f paprast\u0105j\u0105 \u017eemuog\u0119 \u2013 nors uog\u0173 dar n\u0117ra, ta\u010diau b\u016btent \u017eemuogi\u0173 lapai yra vertinga vaistin\u0117 \u017ealiava. Juos rekomenduojama rinkti \u017eyd\u0117jimo metu arba kiek anks\u010diau.<\/p>\n\n\n\n \u201eDabar toks metas, kai ji jau baigia \u017eyd\u0117ti. Tuoj prasid\u0117s uogos ir reik\u0117t\u0173 rinkti \u0161iek tiek \u0161vie\u017eesnius lapukus, kadangi juose yra daugiau veikli\u0173j\u0173 med\u017eiag\u0173. Nes po \u017eyd\u0117jimo visos veikliosios med\u017eiagos keliaus \u012f uog\u0105\u201c, \u2013 ai\u0161kina K. Lo\u017eien\u0117.<\/p>\n\n\n\n Kaip teigia pa\u0161nekov\u0117, \u017eemuogi\u0173 lapuose yra \u012fvairi\u0173 veikli\u0173j\u0173 med\u017eiag\u0173 \u2013 nema\u017eas kiekis flavonoid\u0173, gliukozid\u0173, \u0161iek tiek tanin\u0173. Kadangi \u017eemuogi\u0173 lapai neturi eterini\u0173 aliej\u0173 ir daug kar\u010di\u0173j\u0173 gliukozid\u0173, \u017eemuogi\u0173 lap\u0173 arbata yra \u0161velnaus, neutralaus skonio, ai\u0161kina gydytoja. Tokia arbata taip pat padeda med\u017eiag\u0173 apykaitos gerinimui, \u0161alina toksinus, ka\u017ekiek reguliuoja cholesterolio kiek\u012f.<\/p>\n\n\n\n Be \u017eemuogi\u0173 gamtoje galima rasti ir kit\u0173 nauding\u0173 \u017eoleli\u0173, pavyzd\u017eiui, vis labiau populiar\u0117jant\u012f \u0161eivamed\u012f.<\/p>\n\n\n\n \u201eYpa\u010d nor\u0117\u010diau akcentuoti juod\u0105j\u012f \u0161eivamed\u012f, \u2013 sako K. Lo\u017eien\u0117. \u2013 Nes juodasis \u0161eivamedis dabar pradeda \u017eyd\u0117ti. Tai pastaruoju laiku yra mokslinink\u0173 labai tyrin\u0117jamas augalas. Kadangi rasta ger\u0173 veikli\u0173j\u0173 med\u017eiag\u0173, ypa\u010d rekomenduotina rinkti juodojo \u0161eivamed\u017eio \u017eiedynus.\u201c<\/p>\n\n\n\n Kaip teigia pa\u0161nekov\u0117, juodajame \u0161eivamedyje yra toki\u0173 med\u017eiag\u0173 kaip sambunigrinas, tad augalas pasi\u017eymi antivirusin\u0117mis savyb\u0117mis.<\/p>\n\n\n\n \u201eYpa\u010d rekomenduotina pa\u010dioje prad\u017eioje, pajutus ka\u017ekokius per\u0161alimo po\u017eymius, galb\u016bt dar ne\u012ftariame, o gal jau \u012ftariame, kad tai yra gripas, kad galima dr\u0105siai pagerti. Nes ka\u017ekokio pa\u0161alinio poveikio \u0161eivamed\u017eio \u017eiedyn\u0173 arbata tikrai neturi\u201c, \u2013 teigia K. Lo\u017eien\u0117.<\/p>\n\n\n\n Ta\u010diau pa\u0161nekov\u0117 pa\u017eymi, kad kiek kitaip yra su \u0161eivamed\u017eio uogomis, kuri\u0173 savaranki\u0161kai vartoti nereik\u0117t\u0173.<\/p>\n\n\n\n Gali s\u0105veikauti su vartojamais vaistais<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nors \u0161iuo metu gamtoje galima rasti \u012fvairi\u0173 veikli\u0173j\u0173 med\u017eiag\u0173 turin\u010di\u0173 augal\u0173, \u0161eimos gydytoja Rimvyd\u0117 Bli\u016bd\u017eiuvien\u0117 \u012fsp\u0117ja, kad d\u0117mes\u012f atkreipti reik\u0117t\u0173 ir \u012f tai, koki\u0105 s\u0105veik\u0105 \u0161i\u0173 vaista\u017eoli\u0173 vartojimas gali tur\u0117ti su vartojamais vaistais.<\/p>\n\n\n\n \u201ePirmiausia reik\u0117t\u0173 nesl\u0117pti nuo savo \u0161eimos gydytojo ar gydan\u010dio gydytojo, kad vartojate ka\u017ekokias \u017eoleles, \u2013 sako R. Bli\u016bd\u017eiuvien\u0117. \u2013 Nes t\u0173 s\u0105veik\u0173 yra. \u017dolel\u0117, kaip ir vaistas, turi savo ir pa\u0161alini\u0173 poveiki\u0173. Tai jeigu ka\u017ekokius vaistus vartojate l\u0117tin\u0117ms ligoms gydyti, ir tie vaistai vartojami kasdien, tai reik\u0117t\u0173 pasidom\u0117ti ar pasitarti su vaistininku ar gydytoju, ar tikrai galima kartu vartoti \u0161ituos vaistus ir \u017eoleles.\u201c<\/p>\n\n\n\n Stipri\u0105 s\u0105veik\u0105 su vaistais tur\u0117ti gali, pavyzd\u017eiui, jona\u017eol\u0117. Ypa\u010d d\u0117mes\u012f atkreipti tur\u0117t\u0173 vartojantys vaistus nuo epilepsijos ar \u0161ird\u012f veikian\u010dius vaistus.<\/p>\n\n\n\n \u201eJona\u017eol\u0117 veikia tam tikr\u0105 kepen\u0173 ferment\u0105, kuris skatina, kad tuos vaistus organizmas grei\u010diau pa\u0161alint\u0173. Tai rei\u0161kia, ma\u017e\u0117ja t\u0173 vaist\u0173 poveikis\u201c, \u2013 ai\u0161kina gydytoja.<\/p>\n\n\n\n Poveik\u012f vaist\u0173 veiksmingumui gali tur\u0117ti ir Lietuvoje m\u0117gstama gudobel\u0117, veikianti antihipertenzinius vaistus.<\/p>\n\n\n\n \u201eTai irgi gali sustiprinti j\u0173 poveik\u012f. Kas kartais yra kaip ir gerai, siekiamyb\u0117, jeigu reikia pastiprinti gydym\u0105. Bet kitu atveju galime gauti \u017eem\u0105 spaudim\u0105. Ir \u017emogus labai blogai jausis\u201c, \u2013 pa\u017eymi pa\u0161nekov\u0117.<\/p>\n\n\n\n Kad vaistingosios \u017eolel\u0117s, surinktos gamtoje, i\u0161laikyt\u0173 savo gydom\u0105sias savybes, \u017eolinink\u0117 K. Lo\u017eien\u0117 pabr\u0117\u017eia kelias svarbias taisykles. D\u017eiovinant augalus, b\u016btina juos saugoti nuo tiesiogini\u0173 saul\u0117s spinduli\u0173, kad ne\u012fvykt\u0173 nepageidaujam\u0173 chemini\u0173 poky\u010di\u0173. Taip pat svarbu \u017ealiav\u0105 laikyti sausoje, gerai v\u0117dinamoje patalpoje, kad ji neprad\u0117t\u0173 pelyti.<\/p>\n\n\n\n Atsargesn\u0117s tur\u0117t\u0173 b\u016bti besilaukian\u010dios<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u0160eimos gydytoja R. Bli\u016bd\u017eiuvien\u0117 atkreipia d\u0117mes\u012f, kad vartojant \u012fvairias vaista\u017eoles, atsargesn\u0117s tur\u0117t\u0173 b\u016bti besilaukian\u010dios moterys. N\u0117\u0161\u010diosios d\u0117l \u017eoleli\u0173 vartojimo tur\u0117t\u0173 pasitarti su vaistininku ar gydytoju, ta\u010diau grie\u017etai vengti tur\u0117t\u0173 pelyno ir me\u0161kauogi\u0173. Taip pat vengti reik\u0117t\u0173 ir avie\u010di\u0173 lap\u0173 \u2013 jie didina gimdos tonus\u0105 ir gali netgi prisid\u0117ti prie persileidimo.<\/p>\n\n\n\n Saikingai vartoti reik\u0117t\u0173 ir pelyn\u0105, sako gydytoja, kadangi jis taip pat gali didinti gimdos tonus\u0105, veikti nerv\u0173 sistem\u0105.<\/p>\n\n\n\n \u201eTai mes \u0161ito nenorime \u2013 pabr\u0117\u017eia gydytoja. \u2013 Nes neai\u0161ku, kaip veikia ir to vaisiaus, besiformuojan\u010dio gimdoje, nerv\u0173 sistem\u0105.\u201c<\/p>\n\n\n\n Kaip ai\u0161kina gydytoja, pelyno pa\u0161alinis poveikis taip pat gali b\u016bti ir pykinimas, v\u0117mimas, viduriavimas, o ilgas vartojimas gali i\u0161provokuoti ir traukulius, m\u0105stymo sutrikimus, nerv\u0173 sistemos pa\u017eeidimus, tad pelyn\u0105 vartoti reik\u0117t\u0173 nedidel\u0117mis doz\u0117mis.<\/p>\n\n\n\n Art\u0117jant pagrindinei vasaros \u0161ventei Jonin\u0117ms, pievose ir mi\u0161kuose galima rasti \u012fvairi\u0173 \u017eoleli\u0173 \u2013 dirvin\u0119 na\u0161lait\u0119, pradedant\u012f \u017eyd\u0117ti siauralap\u012f gyslot\u012f, \u010diobrel\u012f ar netrukus \u017eyd\u0117ti prad\u0117siant\u012f raudon\u0117l\u012f.<\/p>\n\n\n\n Per kiek laiko namuose paruo\u0161tas \u017eoleles galima suvartoti, priklauso nuo to, kokias laikymo s\u0105lygas turime. Kaip ai\u0161kina K. Lo\u017eien\u0117, kai kuriuos augalus laikyti galima ir dvejus-trejus metus, priklausomai ir nuo to, koki\u0173 veikli\u0173j\u0173 med\u017eiag\u0173 augalas turi.<\/p>\n\n\n\n \u201eBet kadangi m\u016bs\u0173 s\u0105lygos namuose \u012fvairuoja, tai a\u0161 rekomenduo\u010diau tiesiog kiekvienais metais pasirinkti naujus, o senus, jeigu nesuvartojame, i\u0161mesti. Tai i\u0161eit\u0173 ma\u017edaug vieneri metai\u201c, \u2013 sako gydytoja.<\/p>\n\n\n\n Pa\u0161nekov\u0117 pa\u017eymi, kad vaista\u017eoli\u0173 nereik\u0117t\u0173 rinkti prie kelio ar \u0161alia miesto, o gamtos g\u0117rybi\u0173 reik\u0117t\u0173 ie\u0161koti atokesn\u0117se pievose ar mi\u0161kuose.<\/p>\n\n\n\n lrt.lt informacija<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nors gamta vasar\u0105 dosni \u2013 ne viskas, kas \u017ealiuoja, tinka \u012f arbatinuk\u0105. Gydytoja \u012fsp\u0117ja, kad kai kurios \u017eolel\u0117s gali ne tik pad\u0117ti, bet ir sutrikdyti vaist\u0173 poveik\u012f ar net pakenkti sveikatai. Naudingos ne tik uogos, bet ir lapai Vasarai \u012fsib\u0117g\u0117jant, pievose ir mi\u0161kuose galima aptikti \u012fvairi\u0173 vaisting\u0173j\u0173 \u017eoleli\u0173. Anot Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto d\u0117stytojos, Gamtos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8771,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-8770","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8770"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8770\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8772,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8770\/revisions\/8772"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sakiaivsb.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}