Kviečiame visus moksleivius, nuo mažiausio iki didžiausio, sudalyvauti foto konkurse! Pusryčiai suteikia organizmui reikalingą energiją, pagerina protinę veiklą bei aprūpina būtinomis maistinėmis medžiagomis. Pasigamink savo mėgstamus pusryčius, nufotografuok, parašyk receptą ir atsiųsk mums adresu: mityba@sakiaivsb.lt Paskatink save ir savo draugus, rytą pradėt nuo pusryčių, o Lapkričio 8 dieną – Europos sveikos mitybos dieną, skelbsime nugalėtojus. * Konkurse dalyvauti gali visi ir nuotraukų skaičius nėra ribojamas. Skanių Jums pusryčių! Parengė maitinimo organizavimo specialistė...

Šalies ugdymo įstaigoms ir institucijoms sulaukiant grasinimų, raginame gyventojus atidžiai sekti policijos rekomendacijas, nepamiršti pasirūpinti savo psichologine gerove ir primename, kur kreiptis pagalbos patiriant nerimą ir stresą. Stresinėje situacijoje dėl jos neapibrėžtumo normalu išgyventi įvairias emocijas bei jausmus. Stenkitės juos pastebėti, įsivardinti nerimą keliančias mintis bei susikoncentruoti į tai, ką tuo metu veikiate, skirdami dėmesį veiklai ar šalia esantiems žmonėms. Pasirūpinkite savo fiziologiniais poreikiais: • Gerkite pakankamai vandens, venkite tonizuojančių...

Siekiant sutrumpinti ir supaprastinti paciento kelią, Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva šiemet veiklą pradeda pirmieji savivaldybių sveikatos centrai. Viešojo ir privataus sektoriaus sveikatos priežiūros įstaigos kviečiamos burtis į sveikatos centrus bei suteikti galimybę pacientui dažniausiai naudojamas sveikatos paslaugas gauti savo gyvenamojoje ar gretimoje savivaldybėje. „Sveikatos centrų tikslas yra priartinti būtinas sveikatos priežiūros paslaugas arčiau gyventojo. Siekiame, kad asmuo žinotų, jog sveikatos priežiūros paslaugas jis gali gauti arčiau namų, taip pat būtų...

Turite siuntimą pas gydytoją specialistą, bet gydymo įstaigoje, kurioje esate prisirašę, reikiamos paslaugos teks ilgai laukti? Yra alternatyvų – ligonių kasos primena kokių.  Apdraustieji privalomuoju sveikatos draudimu, turėdami siuntimą, gali gauti ligonių kasų apmokamą gydytojo specialisto konsultaciją ne tik toje gydymo įstaigoje, kurioje yra prisirašę ar kurioje siuntimas išduotas, tačiau ir bet kurioje kitoje poliklinikoje, medicinos centre ar klinikoje (tiek viešojoje, tiek privačioje), dėl reikiamos paslaugos turinčioje sutartį su ligonių kasa. Tai suteikia galimybę paslaugą...

Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva, šeimos gydytojo komandoje dirba socialiniai darbuotojai. Pagrindinis jų darbo tikslas – bendradarbiaujant su gydytojais, slaugytojais ir kitais sveikatos priežiūros specialistais, spręsti su sveikatos iššūkiais susiduriančių pacientų socialines problemas, juos palaikyti emociškai. „Socialiniai darbuotojai savarankiškai arba gydytojo pavedimu įvertina socialinių paslaugų poreikį pacientui ir jo artimiesiems. O tuomet visapusiškai rūpinasi, kad pacientui būtų suteikta reikiama pagalba, pavyzdžiui, organizuoja savipagalbos grupes, veda užimtumo,...

Atnaujintos-rekomendacijosParsisiųsti Policijos departamento prie Vidaus reikalų ministerijos informacija

Kodėl vaikai nepaklūsta? Kartais gali atrodyti, kad jie tą daro sąmoningai, siekdami išvesti iš kantrybės ar įskaudinti. Tačiau elgesys yra ne kas kita, kaip dar viena komunikacijos forma. Net ir suaugusiems ne visada pavyksta tinkamai išreikšti savo poreikius, mintis, idėjas. Juolab vaikai, turėdami daug mažiau patirties ir įgūdžių komunikuoti, dažnai savo poreikius išreiškia tiesiog taip, kaip jiems gaunasi. Psichologijos daktaras Rudolfas Dreikursas daugiau nei prieš 100 metų pristatė vaikų netinkamo elgesio tikslų teoriją, kuri išlieka aktuali ir šiandien. Ši teorija gali padėti suaugusiems...

Šiais metais Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) paskelbė naujas mokslines nuomones dėl vitamino B6 ir seleno maksimalaus toleruotino kiekio (UL). EFSA, išanalizavusi naujausią mokslinę informaciją paskelbė mokslinę nuomonę, kad B6 ir seleno leidžiamos normos maisto papilduose turi būti sumažintos. Tame tarpe B6 vitamino – beveik per pus, kadangi per didelis šių medžiagų suvartojimas gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai. Pavyzdžiui, gali atsirasti tam tikri fermentų aktyvumo pokyčiai ar įvykti negrįžtami klinikiniai pasikeitimai. Taigi, šiuo metu leistina vitamino B6 UL suaugusiems...