Statistika rodo, kad geležies stokos anemija serga daugiau nei 24 proc. pasaulio gyventojų, dažniausiai moterys. Ši būklė gali išsivystyti, kai gerokai sumažėja hemoglobino ir/ar feritino lygis kraujyje bei pasireiškia kasdienybę apkartinantys simptomai. Deja, ne visi žmonės supranta, kokį vaidmenį organizme atlieka šie baltymai ir kaip tinkamai papildyti jų atsargas. Apie jų reikšmę bendrai organizmo sveikatai ir būdus gauti pakankamai šių medžiagų, pasakoja vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė. Hemoglobinas ir feritinas – kas tai? Vaistininkė paaiškina,  kad geležies...

Gruodžio 4 d. Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure lankėsi psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos Medardo Čoboto trečiojo amžiaus universiteto  projekto „Žvelk giliau“ komanda. Apie stereotipus, baimes, netinkamus mūsų pasirinkimus, kurie kenkia mūsų psichikos sveikatai, bei kitas aktualias emocinės savijautos temas palietė susitikime dalyvavęs Medardo Čoboto trečiojo amžiaus universiteto projekto „Žvelk giliau“ koordinatorius, smuikininkas Gediminas Dalinkevičius. Susidomėję išklausėme maestro Gedimino Dalinkevičiaus gilius pasvarstymus apie pagalbą sau ir aplinkiniams,...

Paradoksas: nors pastaraisiais metais daug kalbama apie alergijos, kaip dažniausios lėtinės ligos Europoje, augimą, kartu neišnyksta ir nuomonės, jog tai – tik prasimanymas ir dėl suvalgyto nedidelio alergeno kiekio nieko blogo nenutiks. Visgi toks požiūris ir neatsargumas maitinant vaiką gali atvesti ne tik iki paprastos alerginės reakcijos, bet ir gyvybei pavojingo anafilaksinio šoko, rašoma įmonės „Sanus Cibus“ pranešime žiniasklaidai. Pritaikytas alergiškų vaikų maitinimas – iššūkis tiek tėvams, tiek ugdymo įstaigoms, kuriuose maitinimas derinamas dažnai net kelioms skirtingoms alergijų...

Gruodžio 3 d. Šakių rajono savivaldybės posėdžių salėje vyko susitikimas su priklausomybių konsultantu, lektoriumi, iniciatyvos „ Žvelk giliau“ ambasadoriumi, keliautoju, iniciatyvos „ 1000 dienų“ vadovu  Dariumi Tolušiu.  Darius yra įsitraukęs į daugelį socialinių projektų, skirtų padėti žmonėms, susiduriantiems su priklausomybių sunkumais. Konsultuoja individualiai, veda palaikymo grupes, organizuoja seminarus savivaldybių ir NVO darbuotojams.  Semdamasis sveikimo patirties, o vėliau dirbdamas priklausomybių reabilitacijos centre, turėjo ne tik galimybę padėti...

Per Kalėdas ir Naujuosius Metus dažnai vieni kitiems dovanojame žvakes, kuriomis ir patys tamsiais vakarais kuriame namų jaukumą. Jeigu jos ryškių spalvų, aromatizuotos, gali rimtai pakenkti sveikatai. Didelė dalis prekybos centruose parduodamų žvakių pagamintos iš nenatūralių medžiagų, parafino ir, kai jas deginame, akivaizdžiai matome rūkstančias nuodingas juodas smalkes. Kokias žvakes deginti patiems ir dovanoti artimiesiems? Patariama rinktis natūralaus bičių vaško žvakes, kurios galbūt greičiau sudega, bet skleidžia malonų, natūralų kvapą. Rinkoje yra ir sojų vaško žvakių, kurios...

Gruodžio 3 d. Šakių rajono savivaldybės posėdžių salėje vyko susitikimas su priklausomybių konsultantu, lektoriumi, iniciatyvos „ Žvelk giliau“ ambasadoriumi, keliautoju, iniciatyvos „ 1000 dienų“ vadovu Dariumi Tolušiu. Darius yra įsitraukęs į daugelį socialinių projektų, skirtų padėti žmonėms, susiduriantiems su priklausomybių sunkumais. Konsultuoja individualiai, veda palaikymo grupes, organizuoja seminarus savivaldybių ir NVO darbuotojams. Semdamasis sveikimo patirties, o vėliau dirbdamas priklausomybių reabilitacijos centre, turėjo ne tik galimybę padėti kitiems, bet ir gauti vertingos...

Vien mintis apie Kalėdas jus veikia neigiamai? Tada turite paklausti savęs, kodėl šis šventinis periodas sukelia slogią nuotaiką. Galbūt jūs regite kontrastą tarp savo gyvenimo ir socialiniuose tinkluose, reklamose vaizduojamų idealių Kalėdų tobuloje šeimoje? „Reikia suprasti, kad tai tėra iliuzijų fabrikas, o ne tikras gyvenimas. Atvirkščiai – noras demonstruoti šeimos idilę prie eglutės ar Kūčių stalo dažniausiai rodo laimės stoką“, – LRT.lt patarimais, kaip išvengti liūdesio per Kalėdas, dalijasi psichologas Edvardas Šidlauskas.  Ar tikrai Kalėdos tik šeimos šventė? „Jei kasmet...

Mokslas į priekį lekia devynmyliais žingsniais – išrandami nauji vaistai bei gydymo priemonės leidžia įveikti ir suvaldyti daugybę ligų, pailginti žmonių gyvenimo trukmę. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Klinikinės medicinos instituto Vaikų ligų klinikos docentė daktarė Inga Ivaškevičienė sako, kad vakcinos yra tai, ką geriausio žmonijai dovanoja mokslininkai. Skiepai padeda suvaldyti ir net visiškai išnaikinti tam tikras užkrečiamąsias ligas, o tai suprantanti visuomenė laikoma atsakinga ir brandžia.  Grįžta pamirštos ligos Kai 1796 metais anglų mokslininkas Edwardas Jenneris...

Kiek šeimų, tiek ir auklėjimo būdų. O dažniausi vaiko auklėjimo būdai yra keli: autoritarinis, kai brėžiamos itin griežtos ribos ir į vaiko nuomonę įsiklausoma minimaliai, pasyvus, kai vaikams leidžiama patiems priimti sprendimus, o tėvai vengia konfliktinių situacijų. Tačiau vaiko teisių gynėjai pastebi, kad būtent paauglystės laikotarpiu išauga smurto prieš vaikus skaičiai: jeigu mažamečių, prieš kuriuos smurtaujama, per metus skaičiuojame dešimtimis, tai 12-16 metų vaikai nukenčia šimtais. Į smurto sąvoką įeina ne tik fizinės bausmės, bet ir psichologinis smurtas ar vaiko nepriežiūra.  Vaiko...