Šiandien, Pasaulinės savižudybių prevencijos dieną, norime priminti, kad kiekvienas iš mūsų gali būti pokyčio dalimi ir kurti supratingą, palaikančią aplinką. Skirk laiko išklausyti ir pabūti šalia tų, kurie šiuo metu patiria emocinių iššūkių. Paprastas pokalbis turi galią padėti žmogui pajusti, kad jis ar ji nėra viena(s). Jei tu arba tavo pažįstamas susiduria su sunkumais ar patiria savižudybės krizę, nesidrovėk kreiptis į specialistus. Tavo ir kitų savijauta yra svarbi, o pagalba – visuomet pasiekiama. Nuo tylėjimo ir nesupratimo ženkime link atvirumo, empatijos ir palaikymo....

Ilgą laiką Lietuvoje buvo stebima savižudybių skaičiaus mažėjimo tendencija. Beveik per dešimtmetį mirčių nuo savižudybių skaičius sumažėjo kone 40 procentų: 2015 m. dėl šios priežasties netekome 896, o pernai – 562 žmonių. Tačiau šiais skaičiais vis dar gerokai lenkiame Europos šalių vidurkį. Todėl minėdamos Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, ligonių kasos primena gyventojams, kur ir kokios nemokamos psichologinės ar psichiatrinės pagalbos galima kreiptis, išgyvenant psichologinę krizę. Pirmiausia – į savo psichikos sveikatos centrą Kiekvienas privalomuoju sveikatos draudimu apdraustas...

Europos judumo savaitė yra tarptautinė iniciatyva, skirta didinti gyventojų sąmoningumą apie darnų judumą mieste, siekiant keisti gyventojų keliavimo įpročius bei skatinti keliauti alternatyviais būdais taip saugojant mūsų planetą. Mūsų miestas mažas, todėl kviečiame visus po darbų kartu pasivaikščioti pėsčiomis aplink Šakius. Susitinkame prie JKSC esančioje krepšinio aikštelėje. Kad tik vaikščioti nebūtų nuobodu, mums apie žymias Šakių miesto vietas pakalbės TVIC gidė Birutė. Po pasivaikščiojimo visų lauks šilta arbata ir sausainiai, o esant gerom oro salygom ir pramogos lauke. Iki...

Pastebėję vietoje nenustygstantį žmogų nebegalite susikaupti? Jus tai erzina? Nervina? Bet kodėl? Tyrimų duomenimis, stresiniai pojūčiai, kuriuos sukelia kitų žmonių nerimastingumas, yra neįtikėtinai paplitęs psichologinis reiškinys, pasireiškiantis net kas trečiam žmogui, rašo „Science alert“. Mizokinezija („neapykanta judesiams“) vadinamas reiškinys iki šiol buvo mažai tyrinėtas, tačiau jis buvo pastebėtas susijusios būklės – mizofonijos – kai žmonės susierzina išgirdę tam tikrus pasikartojančius garsus, kontekste. Tyrėjų teigimu, mizokinezija yra šiek tiek panaši į mizofoniją, tačiau...

Rugsėjo 7-ąją buvo minima Tarptautinė švaraus oro diena (International Day of Clean Air for Blue Skies). Ją Jungtinės Tautos paskelbė siekdamos atkreipti dėmesį į švaraus oro svarbą žmonių sveikatai, klimato kaitai ir aplinkosaugai. Ši diena skirta skatinti sąmoningumą apie oro taršos poveikį bei paraginti vyriausybę, verslus ir žmones imtis veiksmų siekiant mažinti oro taršą. Švaraus oro dienos istorija prasidėjo 2019 m., kai Jungtinių Tautų Generalinė Asamblėja  74-osios sesijos metu priėmė rezoliuciją, dėl Tarptautinės švaraus oro dienos paskelbimo rugsėjo 7-ąją ir pakvietė Jungtinių...

Daugiau: https://www.sveikata.lt/straipsnis/pasiruoskite-artejanciam-rudeniui-stai-kaip-isvengti-streso-6194?category=30&utm_source=copy&utm_medium=txt&utm_campaign=copy-txt Sutrumpėjus dienoms, pasibaigus vasaros ir atostogų sezonui, vėl visu pajėgumu įsisuka darbų, tikslų, siekių ir rutinos karuselė, kurios palydovu dažnai tampa stresas – jaučiame nerimą, užklumpa melancholiška nuotaika, padidėja dirglumas. Specialistės paaiškina streso mechanizmų veiklą, atskleidžia, kaip atpažinti streso sukeliamus simptomus, ir pataria, kaip adaptuotis prie naujo sezono, kad rudenį...

Rugsėjį visos šalies pirmokus tradiciškai į naujus mokslo metus palydėjo Vaiko konstitucijos knygelės. Tačiau siekiant, kad vaikai su savo teisėmis ir atsakomybėmis susipažintų ne vien savarankiškai, o pamokose vykstančių įdomių diskusijų ir įtraukiančių kūrybinių projektų metu – vaiko teisių gynėjai kartu su edukologijos mokslų daktare Ingrida Mereckaite-Kušleike parengė mokytojams skirtas metodines rekomendacijas. Konkretūs patarimai, vaizdingos situacijos ir inovatyvi mokomoji medžiaga padės mokytojams geriau perteikti vaiko teisių ir atsakomybių temą ugdymo procese, o vaikams – įgytas žinias...

Rugsėjo 3 d. buvo atlikti Šakių rajono savivaldybės maudyklų vandens tyrimai:  Valiulių tvenkinio  Lukšių tvenkinio  Ritinių tvenkinio Šakių miesto ežero  Upės Nemunas  Upės Šešupė  Voverių tvenkinio Įvertinus gautus maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatus, informuojama, kad visose tirtose maudyklose vandens kokybė atitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2007 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė” tiek mikrobiologinius, tiek fizikinius-cheminius ir biologinius reikalavimus. Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras...