Lapkričio 8-oji – Europos sveikos mitybos diena

Vakar buvo minima – Europos sveikos mitybos diena

Šių metų (2026 m.) akcentai ir pagrindinės temos skiriamos:

• Kritiškam pakuočių vertinimui: specialistai ragina neatpažinti vadinamojo „sveikumo aureolės efekto“ (kai užrašai ant pakuočių, pvz., „be cukraus“, „daug baltymų“ ar „su vitaminais“, neatskleidžia tikrosios maistinės vertės).

• Visavertei ir įvairiai mitybai: akcentuojama, kad svarbiausia yra kasdienis saikas, įvairovė bei natūralūs produktai, o ne kraštutinumų ar „idealaus“ produkto paieškos.

• Tvarumui: primenama, kad maisto pasirinkimai daro tiesioginę įtaką ne tik asmeninei sveikatai, bet ir aplinkai (maisto švaistymo mažinimui, vietinių produktų rinkimui).

Parengė visuomenės sveikatos specialistė Indrė Biemolt