Senėjimas – natūralus gyvenimo procesas, tačiau kiekvienas gali prisidėti prie savo gerovės išlaikymo. Sveikas senėjimas – tai aktyvus, prasmingas ir kokybiškas gyvenimas. Rūpinimasis fizine, psichine ir socialine sveikata leidžia ilgiau išlikti savarankiškiems ir džiaugtis gyvenimu
Remiantis naujausiomis Pasaulio sveikatos organizacijos bei Lietuvos sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijomis, pateikiamos svarbiausios gairės vyresnio amžiaus žmonių sveikatai stiprinti.
1. Fizinis aktyvumas
2. Socialinė integracija ir psichikos sveikata
3. Skaitmeninės įgūdžių stiprinimas
4. Sveikos gyvensenos įpročiai
5. Sveika mityba
6. Kritimų prevencija
Parengė visuomenės sveikatos specialistė Indrė Biemolt
Bažnyčios g. 39 A
LT-71123, Šakiai
info@sakiaivsb.lt
8-345-52345
8 - 17 val.
8 - 15.45 val.
Nedirbame
Privatumo politika | Asmens duomenų apsauga
© Visos teisės saugomos, Šakių rajono visuomenės sveikatos biuras