2024 11 29 Sintautų pagrindinėje mokykloje, 5 – 6 klasių merginos dalyvavo pamokoje apie besikeičiantį kūną ir menstruacijas.
Parengė visuomenės sveikatos specialistė Agnė Šimaitienė
Sveika mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių vaiko sveikatą, augimą ir vystymąsi. Subalansuotas maistas suteikia vaikui energijos, reikalingos aktyviam gyvenimui, stiprina imuninę sistemą, padeda smegenims tinkamai funkcionuoti ir užtikrina sveiką kūno svorį. Lapkričio mėnesį ikimokyklinio ugdymo mokykloje “Maži žingsneliai” su vaikais buvo kalbama sveiko maisto tema.
Kodėl sveika mityba vaikams tokia svarbi?
Vaikai nuolat auga ir vystosi, todėl jiems reikia daug energijos. Sveikas maistas suteikia šios energijos ir padeda palaikyti aktyvų gyvenimo būdą. Subalansuota mityba...
Lapkričio 13 d. „Smalsiukų” grupėje svečiavosi visuomenės sveikatos specialistė Vida Martišienė. Vyko edukacinė pamokėlė „Mano maisto pasirinkimas”. Kartu su vaikučiais aiškinosi, kaip tinkamai rinktis maisto produktus, dėl ko reikalinga sveikos mitybos maisto piramidė, kokios spalvos turėtų dominuoti pietų lėkštėje. Atlikdami praktinę užduotį, vaikučiai mokėsi lėkštėje porcijuoti maisto produktus, žiūrėjo edukacinį filmuką „Mano pietų lėkštė”. Mažieji yra smalsūs, todėl suaugę turėtų pažiūrėti į vaikų pasaulį vaiko akimis ir maistas bus ne tik įprastas ritualas,...
Šiandien Kudirkos Naumiesčio Vinco Kudirkos gimnazijoje svečiavosi treneris Nojus Berlinskas, kuris vyresnių klasių mokiniams pravedė įkvepiančią paskaitą apie sporto naudą organizmui , motyvaciją siekti savo tikslų , siekius, kaip susikurti savo asmeninius tikslus penkeriems metams , svarbą sveikatai , subalansuotą mitybą bei streso mažinimą kvėpavimo pratimais .
Treneris ne tik dalijosi žiniomis , bet ir pademonstravo specialiuosius pratimus , kuriuos mokiniai galės pritaikyti kasdienėse veiklose, siekdami stiprinti savo fizinę ir emocinę sveikatą . Po užsiėmimų svečias pietavo mokyklos...
Šakių rajono Panemunių mokyklos- daugiafunkcio centro Lekėčių skyriaus darželio auklėtiniai šiandien dalyvavo įdomioje ir prasmingoje veikloje – Lekėčių bibliotekoje buvo surengta edukacinė „Saugaus eismo pamokėlė“ . Ją vedė Šakių bendruomenės pareigūnas Aušra Mockevičiūtė ir Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Mantė Barborinienė, kurios supažindino vaikus su saugaus elgesio taisyklėmis gatvėje tamsiuoju paros metu .
Pamokėlės metu vaikams buvo paaiškinta, kaip svarbu dėvėti atšvaitus , kad jie būtų matomi vairuotojams . Specialistės parodė, kaip tinkamai juos...
Kasmet lapkričio 14 dieną minima Pasaulinė diabeto diena. Cukrinis diabetas – lėtinė neinfekcinė liga, kuria susergama dėl nepakankamos insulino gamybos kasoje arba sutrikusio jo veikimo audiniuose. Yra I ir II tipo diabetai. Ar vaikas serga? Žinokime diabeto požymius:
dažnas šlapinimasis,
besaikis troškulys,
didėjantis alkis,
svorio mažėjimas,
nuovargis,
negebėjimas susikaupti ar išlaikyti dėmesį,
suprastėjusi rega,
vėmimas ir skrandžio skausmai (dažnai painiojami su gripu).
Vaikams, sergantiems antro tipo diabetu, šie požymiai gali būti neryškūs arba jų gali iš...
Sekmadienį buvo minima Pasaulinė diena žuvusiems kelyje atminti. Kelerius metus iš eilės Šakių rajone eismo įvykių metų žuvo pėstieji ir dviratininkai, todėl Šakių bendruomenės pareigūnė, artėjant šiai dienai, lankėsi Neįgaliųjų dienos centruose, vaikų dienos centre, o ir kartu su Šakių r. savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialiste M. Barboriniene – dviejose seniūnijose, kur minėtų įstaigų lankytojams pasakojo apie saugų eismą tamsiuoju laikotarpiu, Kelių eismo taisyklėse numatytas pėsčiųjų ir dviratininkų pareigas, dalino saugaus eismo priemones. Be to, bendruomenės pareigūnė...
Kasdien kiekvienas vaikas išgyvena visą paletę įvairių jausmų. Vaikų emocijos dažnai yra stipresnės nei suaugusiojo. Tik svarbu žinoti -visos emocijos yra reikalingos, nepaisant to, jog, kai kurios, jų būna nemalonios.
Griškabūdžio gimnazijos „Pumpurėlio” skyriaus ikimokyklinukai vieną rudens dieną lauke, padėdami visuomenės sveikatos specialistės Loretos, „žaidė” emocijas su specialiomis emocijų kortelėmis, kuriose pavaizduoti nuotaikas atitinkantys personažai, padėjo vaikams išmokti atpažinti, ką jaučia, taip pat, valdyti savo jausmus ir emocijas.
Kartu su vaikais...
