Susitikimų metu kalbėjome apie psichikos sveikatą, drąsą kreiptis pagalbos ir apie tai, kaip svarbu pastebėti šalia esantį žmogų. Priklausomybių konsultantas Žydrūnas dalijosi sėkmės istorija – atvira patirtimi, įkvepiančia neprarasti vilties ir ieškoti pagalbos. Dalyviai turėjo galimybę užduoti klausimus, o po susitikimo – prieiti ir pasikalbėti asmeniškai. Kreiptis pagalbos – tai ne silpnumo ženklas, o drąsus ir atsakingas sprendimas pasirūpinti savimi. Psichikos sveikatos sunkumai, priklausomybės ar krizės yra įveikiamos. Kartais užtenka paprasto klausimo „Kaip tu?“ –...

Šakių rajono Panemunių mokyklos-daugiafunkcio centro, Lekėčių skyriuje kovo 27 d. visuomenės sveikatos specialistė Milda Jurgutytė darželyje Zuikučių ir Meškučių grupėms vedė mankštos užsiėmimus, kurių metu mokinomės taisyklingo kvėpavimo, pratimų metu stengėmės atpalaiduoti kūną bei mintis. Vaikai noriai dalyvavo užsiėmime ir stengėsi kuo tiksliau atlikti paskirtus pratimus.

Šakių rajono „Nemuno“ mokyklos Gelgaudiškio skyriuje visuomenės sveikatos specialistė Milda kovo 25 dieną vedė paskaitą Pasaulinės vandens dienos proga, paskaitoje dalyvavo pradinių klasių mokiniai. Paskaitos metu kalbėjome apie vandens naudą, kiek procentų vandens yra mūsų kūne, taip pat išsiaiškinome kiek procentų vandens yra skirtinguose organuose. Kartu su vaikais vaišinomės citrinų, mėtų, apelsinų skonio vandeniu bei šviežiais vaisiais.

Lukšių V. Grybo gimnazijos darželio ,,Ąžuoliukas“ priešmokyklinėje klasėje ir ikimokyklinėje ,,Smalsiukų“ grupėje vyko edukacinės pamokėlės „Emocijos ir jausmai“. Visuomenės sveikatos specialistė Vida Martišienė vaikams pasakojo, kad kiekvieną dieną mus lydi įvairios emocijos ir jausmai. Tai mes linksmi, tai supykę, vėl nuotaika linksma, bet staiga kažkas nuliūdino ir viena emocija keičia kitą . Emocijos yra labai svarbios mūsų gyvenime, todėl svarbu nuo kuo ankstyvesnio amžiaus kalbėti su vaikais apie kylančias emocijas ir jausmus, padėti juos atpažinti, įvardinti. Pamokėlių metu kalbėta,...

Šakių rajono Panemunių mokyklos-daugiafunkcio centro, Lekėčių skyriuje kovo 20 d. visuomenės sveikatos specialistė Milda Jurgutytė darželyje Zuikučių grupėje vedė paskaitėlę, kurios metu aptarėme su vaikais koks maistas yra sveikatai palankus ir koks maistas yra sveikatai nepalankus bei kokį maistą savo racione vertėtų sumažinti ar atsisakyti. Sužinojome vaikų pamėgtus valgius ir kokius vaisius bei daržoves jie dažniausiai pasirenka valgyti

Vinco Kudirkos gimnazijoje lankėsi sveikatos specialistė Milda Jurgutytė, kuri vedė pirmosios pagalbos mokymus darbuotojams, dirbantiems su ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikais. Mokymų metu dalyviai susipažino su pagrindiniais pirmosios pagalbos principais. Pedagogai turėjo galimybę praktiškai išbandyti gaivinimo veiksmus, mokėsi, kaip teisingai atlikti krūtinės paspaudimus, kaip elgtis užspringus ar žmogui netekus sąmonės. Tokie mokymai ne tik atnaujina žinias, bet ir suteikia daugiau pasitikėjimo kritinėse situacijose. Ne mažiau įdomi ir naudinga veikla vyko ir su vaikais....

Į veiklą įsitraukė septintų, aštuntų ir dešimtų klasių mokiniai. Dirbdami komandose jie nagrinėjo žaidimo herojės socialinių tinklų turinį, diskutavo ir ieškojo atsakymų – kur slypi tiesa, o kur gali būti klaidinanti informacija. Darbas grupėse tapo puikia galimybe mokytis išklausyti vieniems kitus, argumentuoti savo nuomonę ir kartu priimti sprendimus. Mokiniai aktyviai įsitraukė į diskusijas, dalijosi įžvalgomis bei vertino skirtingus požiūrius. Integruotas pamokas organizavo visuomenės sveikatos specialistė Kristina, kuri į veiklą pakvietė maitinimo organizavimo specialistę Giedrę. Tokios...

Griškabūdžio gimnazijos Pumpurėlio skyriaus ikimokyklinėse grupėse antradieniais vyksta mankštos, kurias veda sveikatos specialistė Loreta. Šios mankštos tai smagus ir žaismingas judėjimas, padedantis vaikams augti sveikiems ir laimingiems . Kaip veikia mankšta? Stiprina kūną – gerėja raumenys, laikysena, koordinacija Lavina smegenis – vaikai lengviau susikaupia ir mokosi Gerina emocijas – mažėja stresas, daugiau džiaugsmo Moko bendrauti – žaidžiant kartu stiprėja draugystės Padeda geriau miegoti – aktyvūs vaikai lengviau užmiega Kaip vyksta mankšta? Per žaidimus,...

Kovo 25 dieną Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure vyko informacinis renginys, skirtas Šakių rajono ūkininkams ir maisto gamintojams – „Rakto skylutė“. Renginio metu dalyviai turėjo galimybę susipažinti su sveikatai palankesnių maisto produktų ženklinimo sistema „Rakto skylutė“, jos reikšme bei nauda tiek vartotojams, tiek patiems gamintojams. Aptarėme: kas yra „Rakto skylutė“ ir kokia jos paskirtis kokiems produktams gali būti taikomas šis ženklinimas kokią naudą tai gali suteikti vietos gamintojams kaip praktiškai pradėti žymėti savo produktus Renginio...