Birželio 16 dieną Janukiškių dienos centre vyko prasmingas bendruomenės susitikimas „Kai išdrįstame kalbėtis: istorijos apie priklausomybę, viltį ir sveikimą“, subūręs gyventojus atviram pokalbiui apie priklausomybę, sveikimo kelią ir tarpusavio palaikymo svarbą. Į bendruomenės susitikimą kvietė savižudybių prevencijos koordinatorė, siekdama atkreipti dėmesį į glaudų ryšį tarp priklausomybių, psichikos sveikatos ir savižudybių rizikos. Priklausomybės dažnai tampa ne tik asmenine, bet ir emocine bei socialine krize, todėl labai svarbu laiku pastebėti sunkumus, kalbėtis ir kreiptis pagalbos....

Birželio 19 d. Šakių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biure lankėsi sporto klubo „Audra“ dienos stovyklos dalyviai. Edukacinio užsiėmimo metu vaikai susipažino su pirmosios pagalbos pagrindais, mokėsi, kaip tinkamai atlikti pradinį gaivinimą bei ką daryti žmogui užspringus. Praktinių užduočių metu stovyklautojai turėjo galimybę išbandyti įgytas žinias ir įsitikinti, kaip svarbu greitai bei teisingai reaguoti nelaimės atveju. Taip pat su vaikais kalbėjomės apie didžiausius vasaros pavojus – perkaitimą, saulės smūgį, dehidrataciją, maudynių saugumą, vabzdžių įgėlimus ir traumų prevenciją....

Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, kasmet nuo tabako vartojimo miršta daugiau nei 8 milijonai žmonių, iš jų apie 1,6 milijono – dėl pasyvaus rūkymo. Lietuvoje atlikti tyrimai rodo, kad maždaug kas trečias 15-metis vartoja elektronines cigaretes, todėl tokios iniciatyvos kaip šis konkursas „Be dūmų, be garų“ prisideda prie sveikesnės ir atsakingesnės visuomenės kūrimo. Linkime mokiniams ir toliau puoselėti sveikatai palankius įpročius bei būti puikiu pavyzdžiu savo bendraamžiams. Visuomenės sveikatos specialistė K.Damijonaitienė

Mano vidiniai resursai: kaip padėti sau sunkiais momentais Birželio 8 d. Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure lankėsi Lietuvos probacijos tarnybos Vidurio skyriaus prižiūrimi asmenys. Užsiėmimo metu dalyviai bendravo naudodami afirmacijų korteles bei aptarė savo „Resursų dėžutę“ – kas padeda sunkiais momentais, kokie nusiraminimo pratimai veiksmingi užklupus nerimui ar įtampai, kas suteikia stiprybės ir kokie žmonės yra tie, į kuriuos galima atsiremti bei kreiptis pagalbos. Viena iš aptartų „Resursų dėžutės“ dalių buvo saugumo planas, padedantis atpažinti asmeninius sunkumų...

Birželio 2 d. Vinco Kudirkos gimnazijoje paminėjome Pasaulinę dieną be tabako. Burbulai simbolizuoja vaikystės lengvumą, švarų orą, džiaugsmą ir laisvę kvėpuoti. O dūmai – tai ne tik nemalonus kvapas, bet ir pavojus mūsų sveikatai, ypač augančiam organizmui. Kiekvienas pasirinkimas rūpintis savo sveikata prasideda nuo mažų žingsnių. Rinkdamiesi aktyvų gyvenimo būdą, draugystę, sportą, kūrybą ir gerą nuotaiką, mes renkamės „burbulus“, o ne žalingus įpročius. Labai svarbu mokėti pasakyti „ne“ tam, kas kenkia mūsų kūnui ir ateičiai. Sveika gyvensena gali būti smagi, spalvinga ir įkvepianti....

Birželio 2 d. į Lukšių V. Grybo gimnaziją atvyko Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorius Viktoras Lebedžinskas ir visuomenės sveikatos specialistė Vilma Grumčiuvienė . Jie apdovanojo 2026-05-28 Pagonijos parke praūžusio jubiliejinio Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro renginio „Ištiesk pagalbos ranką X“ dalyvius ir nugalėtojus. Mūsų gimnazijai atstovavo 8 – os klasės komanda SOS : Audra Urbaitytė, Viktorija Sinkevičiūtė, Mykolas Milius, Simonas Ežerskis ,Mantas Avdejenkovas, Joris Stasiulaitis ir 1g komanda X – Mėta Plančiūnaitė, Viktorija...

Gegužės 27 d. Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure vyko baziniai savižudybių prevencijos mokymai, kuriuose dalyvavo socialiniai darbuotojai bei individualios priežiūros darbuotojai. Daugumai dalyvių tai buvo pirmieji tokio pobūdžio mokymai. Mokymų metu dalyviai įgijo teorinių žinių ir praktinių įgūdžių, kaip atpažinti savižudybės rizikos ženklus, užmegzti ryšį su savižudybės grėsmę patiriančiu asmeniu bei paskatinti jį kreiptis psichologinės pagalbos. Baziniai savižudybių prevencijos mokymai yra svarbūs todėl, kad padeda žmonėms anksčiau pastebėti krizę ir tinkamai sureaguoti....

Mažieji keliautojai aplankė biblioteką, sužinojo, kad knygelės labai reikalingos nuotaikai pagerinti. Prie ežero išbandė basakojų taką, daug judėjo ir diskutavo apie saugų elgesį prie vandens. Ekskursijos metu vaikai užsuko ir į autobusų stotį, klausėsi pasakos apie varną ir sūrį, o miesto skvere ieškojo pasislėpusios varnos skulptūros. Nors TVIC durys buvo užrakintos ir aplankyti gyvai nepavyko, kartu išsiaiškinome, kur pirmiausia reikėtų kreiptis svečiui atvykus į nepažįstamą miestą. Ši išvyka buvo ne tik pažintinė. Joje susijungė dvi svarbios sritys: sveikata ir turizmas. Juk...