2025-11-21 Šakių „Varpo“ mokykloje 24, 7S ir 7B klasių mokiniai leidosi į prasmingą kelionę dalyvaudami viktorinoje „Būk kietas, nerūkyk“ Viktorinos metu jaunuoliai ne tik pasitikrino žinias, bet ir nusikėlė į situacijas, su kuriomis gali tekti susidurti realiame gyvenime. Viktorina skatino mąstyti, analizuoti ir drąsiai priimti atsakingus sprendimus . Paauglystė – laikas, kai ypač svarbu remtis ne tuo, kas madinga, o tuo, kas teisinga . Todėl prevencija tampa tiltu į sveikesnę ir labiau suprantamą ateitį. Parengė VSS Agnė Šimaitienė

Griškabūdžio gimnazijos penktokės ir šeštokės dalyvavo pamokėlėje „Mergaičių reikalai”. Brendimas – tai natūralus ir gražus gyvenimo etapas, kupinas pokyčių ir klausimų. Todėl kalbėjome apie brendimą , besikeičiantį kūną , supratimą apie vykstančius fizinius ir emocinius pokyčius . Ir apie tai, kodėl svarbu tai žinoti. Taip pat susipažinome su intymios higienos ypatumais. Parengė VSS Loreta Zakarauskienė

Šakių rajono Panemunių mokyklos-daugiafunkcio centro, Lekėčių skyriuje 5 klasės mokiniams visuomenės sveikatos specialistė Milda Jurgutytė vedė paskaitą tema „Sveika gyvensena ir mityba“. Paskaitos metu aptarėme svarbiausius mitybos aspektus tokius kaip nuosaikumą, įvairumą ir subalansuotumą, taip pat išsiaiškinome kaip atpažinti valgymo sutrikimus bei supratome, kad nuo sveikos gyvensenos yra neatsiejamas ir fizinis aktyvumas.

Šakių „Varpo” mokykloje tęsiame paskaitų ciklą apie brendimą ir besikeičiantį kūną 🌱✨Vakar paskaitoje dalyvavo 61, 5–6 klasės moksleivė 💛🙌 Kodėl paauglėms svarbu pažinti savo elgesį ir jo pokyčius? 👇 🌸 Pasitikėjimas savimi – supratus, kas ir kodėl vyksta, pokyčiai kelia mažiau nerimo.Emocinė gerovė – žinodamos, kad jų patirtys normalios, paauglės jaučiasi saugiau ir ramesnės.🩺 Sveikatos supratimas – pažinimas padeda pastebėti, kad viskas vyksta natūraliai, o kada gali reikėti kreiptis pagalbos.💬 Atvira komunikacija – žinios skatina drąsiau...

Lapkričio 8 – oji minima Europos sveikos mitybos diena. Pažymint šią dieną siekiama mokyti vaikus subalansuotos mitybos įpročių. Europos sveikos mitybos ir maisto dieną siekiama didinti supratimą apie tai, kokį poveikį vaikams gali turėti pagrindiniai geros mitybos principai. Jei vaikai mokosi gaminti maistą, sveikai valgyti ir reguliariai sportuoti, tuomet jie yra linkę tęsti tokią praktiką ir būdami suaugę. Lapkričio mėn. Lukšių V. Grybo gimnazijos mokiniams ir ikimokyklinio ugdymo skyriaus ,,Ąžuoliukas“ vaikams visuomenės sveikatos specialistė Vida vedė pamokėles ir užsiėmimus tema...

Lapkričio 19d. Sintautų pagrindinės mokyklos mišrioje ikimokyklinio ugdymo grupėje „Drugeliai“ vyko žaisminga ir naudinga pamokėlė „Žvalios akytės: kaip jas prižiūrėti?“ Mažieji „Drugeliai“ pamokėlę pradėjo linksma bendra kūno mankštele . Vėliau pasirūpinome ir akytėmis – vaikai atliko specialius akių mankštos pratimus , mokėsi, kaip judinti žvilgsnį, mirksėti ir ilsinti pavargusias akis. Pamokėlės metu kalbėjome apie tai, kas mūsų akytėms kenkia ir kas jas džiugina . Vaikai diskutavo, dėliojo paveikslėlius, atskirdami netinkamus ir sveikus akyčių draugus. Užsiėmimą vainikavo kūrybinė...

Šiandien, 2025-11-17 (pirmadienį) , Šakių „Varpo“ mokyklos 3–4 klasių, 90 mergaičių dalyvavo paskaitoje apie brendimą, kūno pakeitimą, menstruacijas bei tinkamų higienos priemonių naudojimą . Tai natūrali ir labai reikšminga kelionės į paauglystę dalis, todėl kalbėti atvirai ir laiku – būtina. Kodėl svarbus ankstyvas švietimas? Padeda suprasti kūno pokyčius. Mergaitės jaučiasi saugiau ir drąsiau, kai žino, kas vyksta jų kūne. Stiprina pasitikėjimą savimi. Teisinga informacija padeda priimti save ir savo pokyčius. Užtikrina gerą higieną ir sveikatą. Anksti sužinotos taisyklės...

Lapkričio 14 d. VDU „Nemuno“ mokyklos Kidulių skyriuje lankėsi lankėsi Šakių VSB psichologė J. Stankaitytė. 9-10 klasių mokiniai dalyvavo paskaitoje „Valgymo sutrikimai ir jų prevencija“. Lektorė aptarė pagrindines valgymo sutrikimų priežastis, pasekmes, galimas komplikacijas bei sveiko santykio su maistu požymius. Supažindino su alkio ir sotumo matuokliu. Patarė mokiniams, kaip teisingai valgyti: idealus valgymo procesas turėtų būti intuityvus; mes valgyti turėtume tik fizinių organizmo poreikių patenkinimui, tiksliai jausdami kiek ir kokio maisto mums reikia tam tikru momentu. Parengė...

Lapkritis – mėnuo, kai visame pasaulyje daugiau dėmesio skiriama maisto kultūrai, sveikai mitybai ir tam, ką kasdien dedame į burną . Todėl šiandien Šakių „Varpo” mokykloje surengėme smagų ir įtraukų protmūšį apie maistą ! 🥑🍞 2025-11-14 34 ketvirtokai iš 4D ir 4E klasių tapo tikrais maisto detektyvais 🕵️‍♂️🕵️‍♀️. Mokiniai narpliojo klausimus:🔸 bendruosius apie mitybą,🔸 vaizdinius užduočių rebusus,🔸 „tiesa ar melas” teiginius,🔸 ir dar daug kitų galvosūkių, kurie ne vienam privertė pakelti antakį! 😄 Vaikai pasirodė puikiai 👏Tokios Viktorinos...