• 8 345 52 345
  • info@sakiaivsb.lt

Renginiai

2020.09.09
Judumas – be jokios taršos

Europos judumo savaitė – tai visą pasaulį vienijanti tvaraus judėjimo kompanija rugsėjo 16–22 dienomis. Šiuo laikotarpiu siekiama skatinti ir populiarinti tvarias transporto priemones, paskatinti gyventojus išbandyti susisiekimo automobiliu alternatyvas, taip didinant gyventojų fizinį aktyvumą. Šiais metais Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia  dalyvauti akcijoje, rinkti žingsnius šiaurietiško ėjimo užsiėmimuose, žygyje bei pagerinti savijautą jogos praktikos metu.

Šiemet Europos judumo savaitės tema yra „Judumas – be jokios taršos“. Prisidedant prie pasaulinių iniciatyvų, Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia Šakių rajono savivaldybės įmones/ugdymo įstaigas dalyvauti akcijoje „Žingsniuok daugiau“. Akcijos metu, nuo rugsėjo 16 dienos iki 22 dienos, reikia sekti savo aktyvumą ir skaičiuoti žingsnius. Šiam laikotarpiui Šakių rajono visuomenės sveikatos biuras duos žingsniamačius, tačiau galima naudoti ir savo turimas priemones. Kiekvieną dieną akcijoje dalyvaujantis žmogus turės pildyti lapus su nueitų žingsnių skaičiumi. Rugsėjo 22d. žingsniamačiai bus surinkti ir daugiausiai žingsnių per savaitę nuėjęs žmogus bus apdovanotas.

Rugsėjo 16 d. (trečiadienis) 11 val. kviečiami šakiečiai į J. Lingio parką, kuriame vyks šiaurietiško ėjimo užsiėmimas.  Šiaurietiškas ėjimas yra aktyvaus laisvalaikio leidimo būdas, kuris tinka įvairaus amžiaus ir kompleksijos žmonėms. Šiaurietiškų ėjimo lazdų ribotas skaičius, todėl būtina registracija. Dalyviai turi būti su patogia apranga ir avalyne.

Rugsėjo 18 d. (penktadienis) 9 val. startuoja programa „Sveikas senėjimas“. Šakių rajono jaunimo ir kūrybos ir sporto centre vyks žmonių 60+ amžiaus testavimas, kurie iš anksto užsirašė dalyvauti programoje. Žmonėms, kurie surinks reikiamą testų rezultatų skaičių, galėsime jiems padėti palaikyti sveiką gyvenimo būdą – mokysimės taisyklingai sportuoti, klausysimės įvairių paskaitų.

Rugsėjo 20 d. (sekmadienis) 10 val. vyks pėsčiųjų žygis pažintiniu taku „8000 žingsnių Švarcgirio mišku“, kurio metu susipažinsite su Kukarskėje esančiu sveikatingumo pažintiniu taku ir išbandysite Japonijos miško medicinos eksperto dr. Kingo Li (Qing Li) „Miško maudynių“ metodą ir aplankysite KOPAS. Pėsčiųjų maršrutas (žiedinis), ilgis 5,5 km (8000 žingsnių), trukmė apie 2 val. Starto vieta - Nemuno g. 127, Kukarskės kaimas, Kidulių seniūnija.

Rugsėjo 22 d. (antradienis) užbaigiant Europos judumo savaitę ir minint dieną be automobilio, Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti šiaurietiško ėjimo užsiėmime 15 val. prie Gelgaudiškio pagrindinės mokyklos, o 17.30 val. jogos praktikoje Šakių kultūros centre.

Dėl platesnės informacijos ir registracijos skambinti telefonu 8 630 90003.

 

Šakių visuomenės sveikatos biuro informacija


Atgal

Mūsų draugai