Siekiant didinti gyventojų žinias apie sveiką mitybą bei skatinant rinktis sveikatai palankius maisto produktus, Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centro Visuomenės sveikatos stiprinimo skyriaus specialistai parengė penkis plakatus, kaip papildomą informacinę medžiagą savivaldybių visuomenės sveikatos biurų specialistams. Plakatus rekomenduojama naudoti mokant ir teikiant visuomenei informaciją apie sveiką ir tvarią mitybą. Juos rasite HI Sveikatos stiprinimo centro interneto svetainės „Atmintinės, lankstukai, plakatai – Mityba“ skiltyje. Higienos instituto Sveikatos stiprinimo...

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje praėjusią savaitę bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis dar padidėjo. Gruodžio 12–18 d. bendras sergamumo rodiklis siekė 1843,5 atvejo 100 tūkst. gyv., kai gruodžio 5–11 d. – mažiau –1577,4 atvejo 100 tūkst. gyv. NVSC specialistai pataria, kaip apsisaugoti, kad artėjančias pačias gražiausias metų šventes sutiktume su savo artimaisiais sveiki: Stenkitės kruopščiai plauti rankas (ne...

Pernai iš namų dirbo beveik 4 kartus daugiau lietuvių, lyginant su 2019 metais, rodo Eurostat duomenys. Tad populiarėjant darbui nuotoliniu būdu, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento specialistai atkreipia dėmesį, kaip susikurti kuo saugesnę ir sveikatai palankią darbo aplinką namuose. Pirmiausia, anot specialistų, būtina pasirūpinti tinkama bei patogia biuro kėde bei tinkamo aukščio stalu. Taip pat būtinas geras natūralus bei dirbtinis apšvietimas: kambarys, kuriame žmogus dirba, turėtų būti šviesus, o esant reikalui – turėtų būtų galimybė įsijungti apšvietimą. Be...

Šiandien Kauno klinikose pristatytas pirmasis veiklą pradėjęs skubiosios medicinos Telemedicinos centras Lietuvoje. Nacionalinio projekto metu trijose didžiosiose Lietuvos ligoninėse įkurti centrai telemedicinos konsultacijas teiks dešimčiai Kauno ir Vilniaus regiono ligoninių ir taip pagerins skubiosios medicinos pagalbos paslaugų kokybę ir prieinamumą regionų gyventojams. Telemedicinos centro pristatymo metu sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigė, kad telemedicina iš ateities medicinos virto dabarties paslauga, o jos naudą artimiausiu metu pajaus visi šalies pacientai. „Kauno...

Baltijos jūros, Kuršių marių, upių ir ežerų vandens, oro valstybinis radiologinis monitoringas vykdomas vadovaujantis Valstybine aplinkos monitoringo programa, parengta atsižvelgiant į Europos Komisijos, Tarptautinės atominės energetikos agentūros ir Helsinkio Komisijos rekomendacijomis. Šio monitoringo tikslas – nuolatinė aukščiau išvardintų vandens telkinių ir atmosferos oro radiologinės būklės stebėsena, siekiant įvertinti radioaktyviųjų medžiagų lygių kaitos tendencijas ir galimą poveikį Lietuvos gyventojams. Vandens telkinių radiologinė būklė Baltijos jūros, Kuršių marių, upių ir...

Artėjant žiemos šventėms bei moksleivių atostogoms, kai daugelis išvyksta į svečias šalis, ligonių kasų specialistai ragina nepamiršti Europos sveikatos draudimo kortelių. Nedelsiant užsisakius, kortelės bus pagamintos iki suplanuotos kelionės ir garantuos būtinąsias medicinos paslaugas Europos šalyse ištikus bėdai. „Šiemet iki gruodžio Lietuvos gyventojams buvo išduota per 206 tūkstančius Europos sveikatos draudimo kortelių (ESDK). Tai yra dvigubai daugiau nei pernai. Artėjant gražiausioms metų šventėms, kai daugelis išvyksta pasitikti Naujųjų metų ar pasimėgauti žiemos pramogomis per atostogas...

Visi žinome, kad jėgos treniruotės labai svarbios ne tik mūsų raumenims, bet ir bendrai organizmo sveikata – pradedant medžiagų apykaita, kaulų sveikata, kraujospūdžiu, baigiant svorio ir cukraus kiekio kraujyje kontrole. Jėgos treniruotės augina mūsų raumenis, o raumenys sudegina daugiau kalorijų nei riebalai. Tai ypač aktualu su amžiumi, kai raumenų masė natūraliai mažėja, rašo bestlifeonline.com. Užtenka vos 2 minučių krūvio Remiantis nauju Toronto universiteto tyrimu, norint išsaugoti stiprų ir sveiką kūną, nebūtina daugybę valandų praleisti sporto salėje. Mokslininkai nustatė,...

Depresija serga ar patiria depresinius sutrikimus žymiai daugiau žmonių nei tą fiksuoja oficiali statistika. Suirę tarpasmeniniai santykiai, iškritimas iš darbo rinkos, priklausomybė nuo alkoholio, savižudybė – visa tai tiesiogiai susiję su depresija. Susirgimai diagnozuojami ir gydomi, tačiau gydytojai psichiatrai pabrėžia, kad siekiant gerų rezultatų, reikia noro pasveikti ir prieinamo gydymo. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, depresija sukelia sunkias neigiamas pasekmes ir mažina gyvenimo kokybę. Ši liga visame pasaulyje paveikia kas penktą moterį ir kas dešimtą vyrą....

Per šį sezoną – rugsėjo-lapkričio mėnesiais – jau sunaudota 83 proc. valstybės įsigytos vakcinos nuo gripo, kuriomis nemokamai skiepijami 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, nėščiosios, socialinės globos ir slaugos įstaigų gyventojai, sergantieji lėtinėmis ligomis ir sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai. Sveikatos apsaugos ministerija kviečia visus dar nesiskiepijusius minėtoms rizikos grupėms priklausančius asmenis suskubti ir pasiskiepyti, juolab kad didžiausias gripo sergamumo pikas, kuris įprastai fiksuojamas sausį-vasarį, tikėtina, bus pasiektas anksčiau. Nuo gripo skiepijasi...