Šakių rajono Panemunių mokyklos-daugiafunkcio centro, Lekėčių skyriuje kovo 20 d. visuomenės sveikatos specialistė Milda Jurgutytė darželyje Zuikučių grupėje vedė paskaitėlę, kurios metu aptarėme su vaikais koks maistas yra sveikatai palankus ir koks maistas yra sveikatai nepalankus bei kokį maistą savo racione vertėtų sumažinti ar atsisakyti. Sužinojome vaikų pamėgtus valgius ir kokius vaisius bei daržoves jie dažniausiai pasirenka valgyti

Vinco Kudirkos gimnazijoje lankėsi sveikatos specialistė Milda Jurgutytė, kuri vedė pirmosios pagalbos mokymus darbuotojams, dirbantiems su ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikais. Mokymų metu dalyviai susipažino su pagrindiniais pirmosios pagalbos principais. Pedagogai turėjo galimybę praktiškai išbandyti gaivinimo veiksmus, mokėsi, kaip teisingai atlikti krūtinės paspaudimus, kaip elgtis užspringus ar žmogui netekus sąmonės. Tokie mokymai ne tik atnaujina žinias, bet ir suteikia daugiau pasitikėjimo kritinėse situacijose. Ne mažiau įdomi ir naudinga veikla vyko ir su vaikais....

Į veiklą įsitraukė septintų, aštuntų ir dešimtų klasių mokiniai. Dirbdami komandose jie nagrinėjo žaidimo herojės socialinių tinklų turinį, diskutavo ir ieškojo atsakymų – kur slypi tiesa, o kur gali būti klaidinanti informacija. Darbas grupėse tapo puikia galimybe mokytis išklausyti vieniems kitus, argumentuoti savo nuomonę ir kartu priimti sprendimus. Mokiniai aktyviai įsitraukė į diskusijas, dalijosi įžvalgomis bei vertino skirtingus požiūrius. Integruotas pamokas organizavo visuomenės sveikatos specialistė Kristina, kuri į veiklą pakvietė maitinimo organizavimo specialistę Giedrę. Tokios...

Griškabūdžio gimnazijos Pumpurėlio skyriaus ikimokyklinėse grupėse antradieniais vyksta mankštos, kurias veda sveikatos specialistė Loreta. Šios mankštos tai smagus ir žaismingas judėjimas, padedantis vaikams augti sveikiems ir laimingiems . Kaip veikia mankšta? Stiprina kūną – gerėja raumenys, laikysena, koordinacija Lavina smegenis – vaikai lengviau susikaupia ir mokosi Gerina emocijas – mažėja stresas, daugiau džiaugsmo Moko bendrauti – žaidžiant kartu stiprėja draugystės Padeda geriau miegoti – aktyvūs vaikai lengviau užmiega Kaip vyksta mankšta? Per žaidimus,...

Kovo 25 dieną Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure vyko informacinis renginys, skirtas Šakių rajono ūkininkams ir maisto gamintojams – „Rakto skylutė“. Renginio metu dalyviai turėjo galimybę susipažinti su sveikatai palankesnių maisto produktų ženklinimo sistema „Rakto skylutė“, jos reikšme bei nauda tiek vartotojams, tiek patiems gamintojams. Aptarėme: kas yra „Rakto skylutė“ ir kokia jos paskirtis kokiems produktams gali būti taikomas šis ženklinimas kokią naudą tai gali suteikti vietos gamintojams kaip praktiškai pradėti žymėti savo produktus Renginio...

Šakių rajono Panemunių mokyklos-daugiafunkcio centro, Plokščių skyriuje kovo 19 d. ir Lekėčių skyriuje kovo 23 d. visuomenės sveikatos specialistė Milda Jurgutytė vedė naudingą pertraukų organizavimą, kurių metu mokiniai vaišinosi įvairiais vandens gėrimais su citrina, apelsinu, mėtomis ir įvairių vaisių kokteiliais, gilino žinias apie vandens naudą žmogaus organizmui bei vaišinosi šviežiai pjaustytais obuoliais.

Kūno kultūros pamokų metu Vinco Kudirkos gimnazijos 1 ir 3 klasių mokiniai buvo kviečiami trumpam užsukti į sveikatos kabinetą – čia jų laukė ne tik galimybė atsigaivinti stikline gaivaus vandens su apelsino ir citrinos griežinėliais, bet ir įdomūs klausimai bei pokalbiai apie vandens naudą . Natūraliai pagardintas vanduo ne tik viliojo paragauti, bet ir skatino rinktis sveikesnius gėrimus kasdien. Vaikai aktyviai dalyvavo, dalijosi savo žiniomis ir sužinojo, kodėl taip svarbu gerti pakankamai vandens – ypač judant ir sportuojant. Mokiniai smalsiai įsitraukė į veiklas, noriai atsakinėjo...

Kovo 20 d., penktadienį, Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure vyko prasminga ir gyvybes gelbstinti akcija – kraujo donorystė, organizuota kartu su Nacionaliniu kraujo centru. Džiaugiamės ir didžiuojamės bendruomenės aktyvumu – į donorystės akciją atvyko net 86 žmonės, pasiryžę padėti tiems, kuriems pagalba yra gyvybiškai svarbi. Iš jų 69 donorai galėjo paaukoti kraujo, taip prisidėdami prie gyvybių gelbėjimo ir ligoninių pacientų gydymo. Ypatingai džiugu, kad 3 žmonės kraujo paaukojo pirmą kartą. Tai svarbus ir drąsus žingsnis, dažnai tampantis gražios tradicijos pradžia....

Aptarėme, kaip veikia moters organizmas, kokie pokyčiai vyksta skirtingais ciklo etapais ir kaip geriau suprasti savo kūną. Taip pat daug dėmesio skyrėme higienai: kalbėjome apie tinkamas priemones, jų pasirinkimą bei kasdienius įpročius, padedančius išlaikyti gerą savijautą ir sveikatą. Pamokos metu palietėme ir lytinio švietimo temą – aptarėme lytiškai plintančias ligas, jų prevenciją bei svarbiausius apsisaugojimo būdus. Kalbėjome apie atsakingą požiūrį į savo sveikatą ir informuotų sprendimų svarbą. Tai buvo informatyvi pamoka, padėjusi geriau pažinti save ir drąsiau kalbėti apie...