Griškabūdžio gimnazijos Pumpurėlio skyriaus ikimokyklinėse grupėse antradieniais vyksta mankštos

Griškabūdžio gimnazijos Pumpurėlio skyriaus ikimokyklinėse grupėse antradieniais vyksta mankštos, kurias veda sveikatos specialistė Loreta.

Šios mankštos tai smagus ir žaismingas judėjimas, padedantis vaikams augti sveikiems ir laimingiems .

Kaip veikia mankšta?

Stiprina kūną – gerėja raumenys, laikysena, koordinacija

Lavina smegenis – vaikai lengviau susikaupia ir mokosi

Gerina emocijas – mažėja stresas, daugiau džiaugsmo

Moko bendrauti – žaidžiant kartu stiprėja draugystės

Padeda geriau miegoti – aktyvūs vaikai lengviau užmiega

Kaip vyksta mankšta?

Per žaidimus, šokius, tempimo ir judrius pratimus – kad vaikams būtų smagu, o ne „privaloma”. Mankštų metu naudojami kamuoliai, virvelės, lankai, įvairių spalvų skirtukai .

Paprastai: kuo daugiau judesio kasdien – tuo sveikesnis ir laimingesnis vaikas

Parengė VSS Loreta Zakarauskienė.