Kasmet gegužės 28-ąją minima Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena primena, kad moterų sveikata yra ne tik asmeninis, bet ir visuomenės gerovės klausimas. Ši diena skatina atkreipti dėmesį į fizinę, emocinę ir psichologinę moterų sveikatą bei ragina užtikrinti vienodas galimybes gauti kokybiškas sveikatos priežiūros paslaugas.
Rūpinimasis sveikata prasideda nuo kasdienių įpročių – subalansuotos mitybos, fizinio aktyvumo, poilsio ir reguliarių profilaktinių patikrinimų. Tačiau ne mažiau svarbi ir emocinė savijauta, gebėjimas skirti laiko sau bei kreiptis pagalbos, kai jos reikia.
Ši diena taip pat primena apie prevencijos svarbą. Ankstyva ligų diagnostika gali padėti išsaugoti sveikatą ir gyvybę, todėl specialistai ragina moteris reguliariai tikrintis sveikatą bei rūpintis savimi ne tik susirgus, bet ir kasdien.
Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena – tai kvietimas visuomenei kurti aplinką, kurioje kiekviena moteris jaustųsi saugi, išgirsta ir galėtų visapusiškai rūpintis savo sveikata.
Parengė visuomenės sveikatos specialistė Indrė Biemolt
