Trečioji projekto „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“ stovyklos 65+ amžiaus grupės dalyviams diena.

Nors oras nelepino, veiklų ir geros nuotaikos tikrai netrūko!

Dieną pradėjome rytine mankšta, o vėliau dalyviai įsitraukė į maisto gaminimo veiklą. Kartu vyko paskaita apie mitybą vyresniame amžiuje, kurios metu buvo aptariami sveikos ir subalansuotos mitybos principai. Praktinės veiklos metu dalyviai ne tik gamino įvairius patiekalus, bet ir dalyvavo viktorinoje, o vėliau vaišino vieni kitus savo komandų paruoštu maistu.

Po pietų klausėmės burnos higienistės paskaitos apie burnos higieną, dantų būklės priežiūrą bei kasdienius įpročius, padedančius išsaugoti gerą burnos sveikatą.

Vėliau laukė aktyvus užsiėmimas su pilateso žiedais, kurio metu stiprinome kūną, gerinome laikyseną ir judesių koordinaciją.

Dieną užbaigėme vakariene bei smagia kelione namo.

Ypač džiugu, kad sulaukėme daug šiltų žodžių ir padėkų iš stovyklos dalyvių. Tokie atsiliepimai įkvepia ir patvirtina, kad kartu kuriame prasmingas, sveikatą stiprinančias veiklas.

O tai dar ne pabaiga – projekto veiklos tęsiasi ir toliau!