Šiek tiek stabtelėkime šiame šventiniame bėgime, pasimėgaukite akimirka, raskite bent 10min savo kūnui.
Jei jaučiate tam tikroje vietoje suvaržymą, įtampą, tikimės rasite jums tinkantį judesį.
Švelnūs tempimo pratimai nepailgina raumenų, jie yra kaip kompiuterio “Restart” mygtukas, panaudojus jį yra perkraunama nervų sistema ir raumenų tonusas grįžta kiek įmanoma į pradinius nustatymus.
Neatlikite per skausmą, švelnius tempimus būtina išlaikyti bent 45s.
Kineziterapija 24/7 informacija
Kur mes esame
Bažnyčios g. 39 A
LT-71123, Šakiai
Kontaktai
info@sakiaivsb.lt
8-345-52345
Darbo laikas
Įstaiga