Šia diena siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į tai, kaip svarbu saugoti ir stiprinti ne tik kūno, bet ir psichikos sveikatą. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 1 iš 4 pasaulio gyventojų savo gyvenimo laikotarpiu jau yra susidūrę arba susidurs su psichikos sveikatos sutrikimais. Tačiau net 2/3 žmonių, turinčių psichikos sveikatos sutrikimų, nesikreipia pagalbos į psichikos sveikatos specialistus.
Šių metų Pasaulinė psichikos sveikatos diena skirta temai „Laikas atkreipti dėmesį į psichikos sveikatą darbo vietoje“. Higienos instituto Psichikos sveikatos centras kviečia skirti bent 10 minučių psichikos sveikatai ir nors kiek atviresniems pokalbiams apie tai, kaip iš tiesų gyvename, kaip jaučiamės. Skirdami bent 10 minučių pokalbiui ar veiklai apie tai, kaip jaučiamės gyvenime ir darbe, arba savo įmonėje ar komandoje, kursite palaikančią darbo aplinką, kurioje darbuotojas jausis vertinamas ir suprastas, o žinojimas, kad su įvairiais iššūkiais susiduri ne tu vienas, stiprins bendrystės ir saugumo darbe jausmą.
Prisiminkime, kad nėra sveikatos, be psichikos sveikatos! Pradėkime rūpintis ne tik savo fizine sveikata, bet ir psichikos sveikata. Nebijokime kreiptis pagalbos, kai jos labiausiai reikia.
Primename, kad Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure :
Teikiamos nemokamos individualios psichologo konsultacijos. Kiekvienas gyventojas nemokamai gali gauti iki 6 individualių psichologo konsultacijų.
Konsultacijos anonimiškos ir konfidencialios, nereikia gydytojo siuntimo, gali vykti kontaktiniu arba nuotoliniu būdu.
Konsultacijoms registruotis telefonu +370 630 90 003
Rūpinkimės savo ir kitų psichikos sveikata!
Parengė psichologė Jūratė Stankaitytė
