Emocinė krizė gali užklupti bet kurį iš mūsų – netikėtai ir skaudžiai. Kartais ją sukelia netektis, skyrybos, smurtas, savižudybės grėsmė ar tiesiog per ilgas susikaupusio streso laikotarpis, kai žmogui pasidaro sunku tvarkytis su kasdienybe. „Nežinojau, kur kreiptis. Atrodė, kad niekam tai nerūpi“, – tokius žodžius dažnai išgirsta psichologinę pagalbą teikiantys specialistai. Ši frazė atskleidžia ne tik vienatvę, užklupus krizei, bet ir informacijos trūkumą apie pagalbos galimybes, rašoma Higienos instituto pranešime žiniasklaidai.
Pagalbos šaltinis asmenims, šeimoms, bendruomenėms ir organizacijoms
Vienas iš pagalbos šaltinių – Psichologinių krizių pagalbos centras (PKPC). Skambindami trumpuoju numeriu 1815 žmonės gali gauti nemokamą emocinę pagalbą psichologinės krizės metu, pasikonsultuoti apie savižudybės riziką – tiek dėl savęs, tiek dėl artimųjų, sužinoti, kaip atpažinti pavojingus ženklus, kaip kalbėti su žmogumi, išgyvenančiu krizę, kur kreiptis toliau.
Esant situacijai, kai krizė paveikia didesnę grupę žmonių – šeimą, bendruomenę, organizaciją, mokyklą ar kitą kolektyvą, teikiama ir mobilios psichologinės pagalbos komandos pagalba – ši komanda atvyksta į vietą ir padeda suvaldyti krizės padarinius ir planuoti tolesnius veiksmus.
PKPC jau penkerius metus teikia profesionalią psichologinę pagalbą susidūrusiems su krizėmis asmenims, šeimoms, bendruomenėms ir organizacijoms. PKPC specialistai – patyrę psichologai ir psichoterapeutai – konsultuoja įvairiais krizinių situacijų atvejais, įskaitant savižudybės grėsmę, staigią artimojo mirtį, smurtinius įvykius ar nelaimingus atsitikimus. Paslaugos teikiamos nemokamai, skambinant trumpuoju numeriu 1815 darbo dienomis nuo 9 iki 19 val., šeštadieniais – nuo 9 iki 15 val., įskaitant šventines dienas.
PKPC kviečia dalyvauti anoniminėje apklausoje
Ar žinote, kur galite kreiptis patyrus psichologinę krizę?
Norime tai išsiaiškinti – kviečiame jus užpildyti trumpą anoniminę apklausą.
Jūsų atsakymai mums padės:
geriau suprasti, kiek žinoma apie @Psichologinių krizių pagalbos centras (PKPC),
tobulinti pagalbos prieinamumą,
pasiekti tuos, kuriems pagalba šiuo metu svarbi.
PKPC teikia nemokamą ir anoniminę pirmąją psichologinę pagalbą žmonėms, susidūrusiems su netektimi, savižudybės grėsme, tapusiems liudininkais ar išgyvenantiems kitus emocinius sukrėtimus. Pagalba taip pat teikiama bendruomenėms, organizacijoms, šeimoms.
Skirkite kelias minutes ir atsakykite į mums svarbius klausimus:
Nuoroda: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdu47OFzGlN1zBbpDcyR_0c0v4yKjDQeFUjo-pIVF3tmE6eRw/viewform
Psichologinių krizių pagalbos centro informacija
