Įvyko ypatinga 3 dienų stovykla, skirta 65+ amžiaus grupės senjorams!

Įgyvendinant projektą „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas“, įvyko ypatinga 3 dienų stovykla, skirta 65+ amžiaus grupės senjorams!

Net 25 dalyviai aktyviai įsitraukė į įvairias veiklas – tiek teorines, tiek praktines. Stovyklos metu:

Girdėjome naudingas paskaitas apie:

sveiką mitybą vyresniame amžiuje,

griuvimų prevenciją,

psichologinę savijautą ir streso valdymą,

fizinio aktyvumo svarbą.

Praktinės veiklos taip pat nenuvylė! Dalyviai:

gamino baltyminį maistą, užkandžius ir net sveikus desertus,

dalyvavo mankštose, šokiuose,

ėjo į žygius, atliko tempimo ir apšilimo pratimus.

Džiaugiamės galėdami prisidėti prie vyresnio amžiaus žmonių gerovės ir kurti erdvę, kurioje jie gali ne tik sužinoti daugiau apie sveikatą, bet ir patirti bendrystę, džiaugsmą bei judėjimo malonumą!

Projektas finansuojamas Europos sąjungos lėšomis