Informacija dėl grupinių terapinių užsiėmimų „Miško galia”

Informuojame, kad liepos mėnesiui abi terapijos grupės užpildytos. Naujos grupės bus renkamos rudenį, laikas bus tikslinimas. Sekite informaciją mūsų socialiniuose tinkluose.

Daugiau informacijos apie terapiją:

Tai yra grupiniai terapijos įgūdžių formavimo užsiėmimai miške, grįsti Japonijoje išvystyta Shinrin-yoku („miško maudynių“) metodika.

 Moksliškai įrodyta, kad šie užsiėmimai:

 Mažina nerimą ir depresiją

 Gerina nuotaiką ir miegą

 Stiprina imuninę sistemą

 Skatina sąmoningumą bei emocinį atsparumą