Organų donorų pagerbimo akcija Šakiuose. Dėkojame visiems dalyvavusiems Dėkojame Šakių rajono savivaldybė Akcijos organizatoriai Šakių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos Biuras

DĖMESIO!!! Kviečiame visus norinčius prisijungti į sveikatingumo mankštų užsiėmimus sporto klube “Audra” Užsiėmimai vyksta: pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 18.00-19.00 val. (yra laisvų vietų) antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 9.00-10.00 val. (užsiėmimai jau vyksta, liko tik kelios laisvos vietos); nuo 10.00-11.00 val. (užsiėmimai jau vyksta); nuo 18.00-19.00 val. (užsiėmimai jau vyksta, liko tik kelios laisvos vietos). Pažadam – puiki savijauta GARANTUOTA! Neatidėliok rytojui! Pradėk savimi rūpintis jau šiandien! Daugiau informacijos tel. nr....

Agnė kvalifikuota akušerė savo darbo karjerą pradėjusi Manchesterio, o paskui vienoje didžiausių Londono ligoninių. Ji tikrai žino, kad sportuojančios moterys nekomplikuoto nėštumo metu daug greičiau ir lengviau gimdo. Baigusi tarptautinius jogos mokytojų mokymus ir senai praktikuojanti jogą akušerė sustojo…. Nejau ir jos neaplenkė visuomenėje gyvuojantys mitai savo pirmojo nėštumo metu? Kodėl? Kas ? Kaip? Ir toliau griaunam apie sportą nėštumo metu MITUS! Jei įdomu būtinai prisijunk paklausyti! Spalio Garantuoju tikrai įdomu ir gal Jūs irgi pakeisit požiūrį Daugiau apie Agne...

Spalio 3 dieną Marijampolės PRC Kudirkos Naumiesčio skyriuje lankėsi Šakių sveikatos biuro, jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų koordinatorė, Judita Ambrasienė, kuri vedė mokiniams ir mokytojams pamoką ,,Psichoaktyvių medžiagų prevencija”. MPRC Kudirkos Naumiesčio skyriaus informacija

,Energijos pliūpsnis“, ,,Gera nuotaika“, ,,Komandiškumas“, ,,Emocijų kalnas“, ,,Aštrus protas“, ,,Buvo nerealiai smagu“…….taip rugsėjo 28 dieną vykusias tradicines orientacines penktokų varžybas ,,Judėk-mąstyk-laimėk“ apibūdino jame dalyvavę penktokai ir jų auklėtojos. Ačiū Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui ir Šakių ,,Varpo“ mokyklai už dovanas dalyviams Šakių ,,Varpo“ mokyklos informacija

Ar žinote, kad pogimdyminis laikotarpis gali tęstis tiek laiko, kol dar žindote kūdikį? Na ir kas, kad jau ir baigėte žindyti… Aš visai ne apie tai! Pogimdyminės depresijos simptomus moteris gali išgyventi ir ilgiau, todėl atsistatymas ir pagalba sau atsistatyti prasideda daug vėliau! Gali trukti net kelis metus… Kaip man… Aš su nuostabia žinia! Po įvairių darbų jau esu pasirengusi vėl apsikabinti ir padėti Jums atsistatyti tiek psichologiškai, tiek fiziškai! Aš pasiilgau Jūsų MAMOS, o ar pasiilgote Jūs manęs? Kada? Susitinkame sportuoti su savo mažyliais (iki 2 m.)...

Sveikatai palanki mityba gali tapti svarbia priemone užtikrinant, kad mažėtų antsvorį turinčių ir nutukusių asmenų skaičius bei rizika atsirasti ir vystytis lėtinėms neinfekcinėms ligoms. Labai svarbu pasiekti, kad būtų vartojama pakankamai daržovių ir vaisių, kurių rekomenduojama vartoti ne mažiau kaip penkis kartus per dieną. Lyginant su vaisiais, daržovių rekomenduojama per dieną suvartoti daugiau, t. y. apie 3–5 porcijas, o vaisių – 2–4 porcijas. Šiandien su Griškabūdžio gimnazijos šeštokais aptarėme vaisių ir daržovių naudą mūsų organizmams, ragavome kokteilius ir mokėmės padėti...