Savižudybių prevencijos mokymai – žingsnis link drąsesnio pokalbio ir laiku suteiktos pagalbos

Gegužės 27 d. Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure vyko baziniai savižudybių prevencijos mokymai, kuriuose dalyvavo socialiniai darbuotojai bei individualios priežiūros darbuotojai. Daugumai dalyvių tai buvo pirmieji tokio pobūdžio mokymai.

Mokymų metu dalyviai įgijo teorinių žinių ir praktinių įgūdžių, kaip atpažinti savižudybės rizikos ženklus, užmegzti ryšį su savižudybės grėsmę patiriančiu asmeniu bei paskatinti jį kreiptis psichologinės pagalbos. Baziniai savižudybių prevencijos mokymai yra svarbūs todėl, kad padeda žmonėms anksčiau pastebėti krizę ir tinkamai sureaguoti. Daugelis žmonių, galvojančių apie savižudybę, vienaip ar kitaip signalizuoja apie savo sunkumus, tačiau aplinkiniai dažnai nežino, kaip tai atpažinti ar ką sakyti.

Tokie mokymai padeda: • atpažinti emocinės krizės ir savižudybės rizikos ženklus; • suprasti, kaip pradėti jautrų pokalbį su sunkumus patiriančiu žmogumi; • sumažinti baimę „pasakyti ką nors ne taip“; • sužinoti, kur nukreipti žmogų profesionalios pagalbos; • stiprinti bendruomenės saugumą ir tarpusavio palaikymą; • mažinti stigmas apie psichikos sveikatą ir pagalbos ieškojimą. Mokymuose pabrėžiama, kad nebūtina būti psichologu, jog galėtum pastebėti riziką ir parodyti palaikymą. Kartais laiku užmegztas pokalbis ar pagalbos pasiūlymas gali tapti labai svarbiu žingsniu žmogui krizėje.

Tokie mokymai ypač svarbūs specialistams, kurie kasdien dirba su žmonėmis ir gali pirmieji pastebėti emocinius sunkumus ar krizės ženklus. Laiku suteiktas dėmesys, pokalbis ir pagalbos pasiūlymas gali tapti itin reikšmingu žingsniu žmogui ieškant pagalbos.

Mokymus vedė psichologės psichoterapeutės Loreta Gudienė ir Andžela Rybakovienė. Mokymų organizavimas vykdomas vadovaujantis „Savižudybių prevencijos mokymų ir švietimo organizavimo tvarkos aprašu“, patvirtintu Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2024 m. gruodžio 11 d. įsakymo Nr. V-1322 redakcija. Jei norėtumėte tokius mokymus organizuoti savo įstaigoje ar bendruomenėje, kviečiame kreiptis į savižudybių prevencijos koordinatorę :

Tel. +370 640 27566

El. paštas: k.damijonaitiene@sakiaivsb.lt