„Sveikos lėkštės” užsiėmimai Griškabūdžio gimnazijoje

Šiandien 4-os klasės mokiniai aiškinosi sveikos mitybos 🫜 principus, analizavo maisto pasirinkimo piramidę , klausėsi sveikatos specialistės patarimų, žiūrėjo filmuką apie sveiką ir tvarią mitybą, sprendė uždavinius iš „Sveikos gyvensenos” knygučių.

Ketvirtokai suprato, kad sveiką lėkštę sudaro pusę lėkštės daržovių , o kita dalis iš baltymų ir visagrūdžių produktų. Kad būtina kasdien valgyti sezoninių vaisių ar uogų, taip pat, kad svarbu maitintis ne tik sveikai, bet ir tvariai: į lėkštę dėtis tiek kiek suvalgysi, pirkti maisto tokį kiekį, kurį sugebėsime suvartoti ir kad iš maisto likučių irgi galima pagaminti naują patiekalą.

Parengė VSS Loreta Zakarauskienė.