Miško terapija – sveikatos šaltinis iš gamtos! 

2025 05 22 d. Šakių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistės jau antrą kartą leidosi į ypatingą patirtį – „Miško terapiją” Gelgaudiškio miške su gide Agne Stanislovaityte

 Kodėl verta pabūti miške?
Miško terapija – tai lėtas, sąmoningas buvimas gamtoje, kuris:
Mažina stresą ir nerimą
Gerina širdies veiklą
Ramina protą ir stiprina emocinę sveikatą
Skatina gilų kvėpavimą ir dėmesingumą
Gerina koncentraciją ir nuotaiką
Grąžina žmogų į ryšį su gamta

Lėtai vaikščiojome, atlikome praktikas,  klausėmės paukščių, kvėpavome miško kvapais ir tiesiog… buvome

Parengė visuomenės sveikatos specialistė Agnė Šimaitienė