Šakių rajono Panemunių mokyklos-daugiafunkcio centro Plokščių skyriuje, visuomenės sveikatos specialistė Milda Jurgutytė ir socialinė pedagogė Neringa Pilypaitienė vedė užsiėmimus 1–4 klasių mokiniams, kurių metu paminėjo Psichikos sveikatos dieną. Buvo kalbama apie emocinę sveikatą, jausmų svarbą ir būdus, kaip rūpintis savijauta kasdien. Mokiniai dalyvavo įvairiose fizinio aktyvumo veiklose, kurios padėjo sustiprinti gerą nuotaiką ir bendrystės jausmą. Moksliniais tyrimais yra įrodyta, kad fizinis aktyvumas gerina mūsų psichikos sveikatą, padeda valdyti emocijas, gerina miego kokybę, stiprina pasitikėjimą savimi, padeda gaminti mūsų laimės hormonus (dopaminą), kurie suteikia pasitenkinimo jausmą ir užtikrina kūno ir psichikos gerovę.
Bažnyčios g. 39 A
LT-71123, Šakiai
info@sakiaivsb.lt
8-345-52345