Pasaulinės psichikos sveikatos dienos minėjimas MTEC Kudirkos Naumiesčio skyriuje

Spalio 9 dieną MTEC Kudirkos Naumiesčio skyriuje vyko Pasaulinės psichikos sveikatos dienos minėjimas, kurio metu svečiavosi savižudybių prevencijos koordinatorė Kristina Damijonaitienė .

Renginio metu K. Damijonaitienė kalbėjo apie psichikos sveikatos svarbą , dalijosi patarimais, kaip atpažinti emocinius sunkumus tiek savyje, tiek kituose , bei pabrėžė, kaip svarbu laiku kreiptis pagalbos .

Diskusijos metu buvo akcentuota, kad gera emocinė savijauta yra neatsiejama nuo kasdienio gyvenimo kokybės .

Taip pat žiūrėjome trumpametražį socialinį filmą „Mėlynoji šviesa“, kuriame atskleidžiamos pagrindinės problemos, su kuriomis susiduria šiuolaikiniai jaunuoliai – vienišumas , socialinių tinklų įtaka ir emocinių sunkumų slėpimas .

Po filmo dalyviai diskutavo , dalijosi įžvalgomis bei aptarė, kaip galima stiprinti savo psichinę sveikatą kasdienybėje .

Parengė visuomenės sveikatos specialistė Donata Stanaitienė