Book Appointment

© Union Dental. All rights reserved. Powered by YOOtheme.

Fascija – paslaptingiausias kūno audinys

Fascija – vientisas jungiamojo audinio pluoštas, pasklidęs visame kūne kaip voratinklis; plėvė padengia raumenis, visus organus, kraujagysles, nervus.

Įsivaizduok, jei vienas siūlas tampa medinis? O jei puse jų?

Optimaliomis sąlygomis fascija yra laisvas, drėgnas audinys. Kai sanariai nuolatos laisvai bei subalansuotai juda, fascijinis audinys taip pat juda laisvai bei subalansuotai, palengvindamas judesius tarp skirtingų kūno dalių.

Tačiau fascija veikiama nuolatinio streso treniruočių metu, neteisingos laikysenos ar sėdėsenos ar net judesio stokos tampa nelanksti ir praranda savo takią būseną. Fascijos sluoksniai ima klijuotis vienas ant kito sudarydami tuos skaudžius mazgus

Fascija lyg kostiumas gaubiantis visą kūną, jei patemptumėte švarko rankovę apačioje, padidės tempimas ir ties pečiu.

Taip yra ir su fascija, padidėjusi įtampa kojose, gali padaryti įtaką ir suveržti nugaros audinius, nors problema kojos raumenyse bet skauda nugarą.

Fascijai labai patinka:

1. Vanduo

2. Didelių amplitudžių judesiai

3. Masažas

4. C vitaminas, kolagenas, želatina

https://www.facebook.com/kineziterapija24/videos/1556840375134140

Kinezitera[ija 24/7 informacija

Šakių rajono visuomenės sveikatos biuras
Kur mes esame

Bažnyčios g. 39 A
LT-71123, Šakiai

Kontaktai
Darbo laikas
  • Pir - Ket

    8 - 17 val.

  • Pen

    8 - 15.45 val.

  • Šeš - Sek

    Nedirbame

Privatumo politika | Asmens duomenų apsauga

© Union Dental. All rights reserved.
Powered by YOOtheme.

© Visos teisės saugomos, Šakių rajono visuomenės sveikatos biuras

Skip to content