Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“
Kineziterapija grupėje salėje skirta liemens raumenų stiprinimui. Mankšta rekomenduojama esant nugaros, pečių juostos skausmams. Reguliariai atliekant šią mankštą gerėja laikysena, mažėja nugaros skausmas, didėja liemens raumenų jėga ir ištvermė.