Sveikos gyvensenos propagavimas

Jei dar nesportuojate ir tingite ar neturite galimybes nueiti į sporto klubą, baseiną ar kitus su sportu susijusius užsiėmimus, kviečiame Jus išbandyti tinklapį, kuriame rasite naujausius patarimus fitneso tema bei fitneso užsiėmimus pagal sudėtingumo kategorijas bei užsiėmimo trukmę. Užsiėmimus veda patyrę treneriai, visi video yra anglų kalba.

Tinklapio pavadinimas POPSUGAR Fitness, visi video prieinami pačiame tinklapyje, bet juos taip pat galite rasto youtube kanale.

Jei svajojate turėti stiprų ir gražų kūną, mankštintis po 10 minučių kasdien neužteks – turėsite tam skirti daugiau laiko. Siūlome išbandyti pratimų kompleksą, padėsiantį jums per 45 minutes sudeginti net 500 kcal! štai keletas užsiėmimų išbandymui :

Šiuos ir dar daug kitų užsiėmimų rasite tinklapyje, todėl kviečiame visus pakrutėti ir išbandyti save!