• 8 345 52 345
  • info@sakiaivsb.lt

Renginiai

2021.09.23
Sveikatingumo žygis pažintiniu taku "8000 žingsnių Švarcgirio mišku"

Rugsėjo 19 d. jau antrą kartą judumo savaitei paminėti , Kidulių seniūnijoje rinkomės į žygį sveikatingumo ir pažintiniu taku "8000 žingsnių Švarcgirio mišku".

Išbandėme Japonijos miško medicinos eksperto dr. Kingo Li (Qing Li) „Miško maudynių“ metodą,  aplankėme KOPAS ir Kukarskės piliakalnį.

Keliaudami stengėmės atsipalaiduoti ir įjungti savo 5 pojūčius: regą, klausą uoslę, skonį, lytėjimą. Šio žygio metu mėgavomės grynu oru, atlikome kvėpavimo pratimus, grožėjomės gamta, vaišinomės arbata, gidas siūlė uosle atspėti džiovintas skirtingas žoleles.

Žygio metu žygeiviai įveikė apie 8 kilometrus, bet dalyvavusieji minėjo, kad net nepajuto žygio metu įveikto atstumo, nes kartu vyko įdomi edukacinė programa, todėl žygį visi baigė šypsodamiesi,  įgavę ramybės, daug naujos patirties.

Dėkojame visiems, kurie atvyko ir ypač gidams Sauliui ir Ingai Navlickams, kurie mus supažindino su šiuo nauju metodu ir įdomiai pravedė ekskursiją per lankytinas Kidulių vietas.

Daugiau nuotraukų rasite čia

Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija

 


Atgal

Mūsų draugai