Skip to content

Book Appointment

© Union Dental. All rights reserved. Powered by YOOtheme.

Izotoniniai gėrimai, jų įtaka mūsų sveikatai

Kam jie naudingi? Sportininkams, aktyviai užsiimantiems ištvermės sportu Asmenims, kurie daug prakaituoja ir nori išlaikyti gerą fizinę būklę. Žmonėms, kuriems reikia greitai atsistatyti po ilgo fizinio aktyvumo ar dehidratacijos. Jei nesate profesionalus sportininkas ir manote, kad izotoniniai gėrimai nenaudingi, vietoj komercinių gėrimų galite rinktis alternatyvas: Gerti paprastą vandenį – geriausiai tinka kasdieniam vartojimui. Rinktis natūralų kokosų vandenį – turi elektrolitų ir mažiau cukraus. Gaminti  naminius izotoninius gėrimus – pagamintus iš vandens, citrusinių...

Skaityti toliau

Kraujo centras atsako, ar galima aukoti kraujo nėštumo metu ir žindant kūdikį

Ar galima besilaukiančioms ir kūdikius maitinančioms moterims tapti kraujo donorėmis? Tai – vienas dažniausiai kraujo donorystės centruose užduodamų klausimų. Atsižvelgiant į tai, Nacionalinis kraujo centras (NKC) primena – kraujo dovanoti leidžiama ne anksčiau nei praėjus 6 mėnesiams po gimdymo, o besilaukiančioms ar kūdikį maitinančioms mamoms kraujo donorystė yra išvis negalima, nes tai gali mamoms susilpninti imunitetą, rašoma NKC pranešime žiniasklaidai. NKC direktoriaus Daumanto Gutausko teigimu, užklausų apie tai, ar kūdikių besilaukiančios ir naujagimius maitinančios moterys gali...

Skaityti toliau

Bėda greitai taps nevaldoma: penktadalis vaikų turi antsvorio arba yra nutukę

Trečiadienį Seime surengtoje Seimo nario prof. Sauliaus Čaplinsko konferencijoje vaikų mitybos tema atkreiptas dėmesys į vaikų sergamumo nutukimu rodiklius. Aiškėja, kad penktadalio mokyklinio amžiaus šalies vaikų svoris yra per didelis, daugiau nei pusė vaikų tinkamai nesimaitina ir pasyviai leidžia laisvalaikį. „Tėvai skambina pavojaus varpais: vaikai mokyklose ir darželiuose maitinasi teoriškai taisyklingu maistu, bet jų savijauta ir sveikata netenkina nei tėvelių, nei medikų. Antsvoris, diabetas, kitos ligos ir būsenos kelia nerimą gydytojams, o juk dauguma šių problemų susijusios su...

Skaityti toliau

Sustabdykime tylų perdegimą: nemokama psichologinė pagalba šalies medikams

Higienos instituto Kompetencijų centras primena apie nemokamą psichologinę pagalbą asmens sveikatos priežiūros specialistams ir sveikatos mokslų studentams, susiduriantiems su psichologiniais sunkumais dėl profesinės veiklos. Visos šalies medikai kviečiami kreiptis dėl konfidencialių psichologo konsultacijų gyvai ar nuotoliniu būdu. Higienos instituto vadovas Šarūnas Alasauskas pabrėžia, kad „medikų emocinė sveikata yra visos sveikatos sistemos kokybės pagrindas. Suprasdami, kokius iššūkius kasdien patiria gydytojai, slaugytojai ir kiti sveikatos priežiūros specialistai, kartu su Sveikatos...

Skaityti toliau

Dėmesingas valgymas – raktas į sveiką gyvenimą: kodėl nutukimas yra liga ir kaip ją valdyti?

Nutukimas yra viena didžiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos sutrikimų, kuris sparčiai plinta tiek tarp suaugusiųjų, tiek tarp vaikų. Tai lėtinė liga, kuri lemia daugelio kitų susirgimų, tokių kaip cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos bei sąnarių pakitimai, vystymąsi. Nutukimo mastas pasaulyje nuolat didėja, todėl tampa būtina ieškoti būdų, kaip užkirsti kelią jo plitimui ir mažinti jo sukeltas pasekmes. Pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Pediatrijos centro gydytojos dietologės Justės Parnarauskienės, nutukimas yra lėtinė liga, kuri vystosi palaipsniui...

Skaityti toliau

Atsako gydytoja: kaip atpažinti, kad vaikas vartoja narkotikus?

Statistika bauginanti – beveik kas septintas moksleivis Lietuvoje bent kartą gyvenime bandė narkotines medžiagas, rodo naujausias Lietuvos edukacinių tyrimų asociacijos tyrimas. „Svaigintis pradeda 13 metų ir jaunesni paaugliai. Todėl jau nuo ankstyvos vaikystės su vaikais svarbu kurti pasitikėjimu ir nuoširdumu paremtus santykius. Tuomet tėvams ne tik paprasčiau pastebėti pirmuosius svaiginimosi požymius, bet ir užkirsti tam kelią”, – Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) pranešime žiniasklaidai cituojama ligoninės Klinikinės toksikologijos gydytoja Gabija Mikulevičienė.  „Svarbu,...

Skaityti toliau

Klausos sutrikimai nėra nuosprendis – štai kaip gali padėti technologijos

Kovo 3-iąją minima Tarptautinė ausų ir klausos diena primena, kokia svarbi yra klausa mūsų kasdieniam gyvenimui. Tačiau ne visi turi galimybę aiškiai girdėti – klausos sutrikimai gali atsirasti bet kuriame amžiuje dėl įvairių priežasčių. Laimei, šiuolaikinės technologijos suteikia sprendimų – gydytojų parinkti klausos aparatai gali gerokai pagerinti gyvenimo kokybę net 95 proc. pacientų. Ligonių kasos primena, kas gali gauti Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis kompensuojamus klausos aparatus ir kaip juos įsigyti. Neprigirdintiems – įvairių tipų klausos aparatai Klausos...

Skaityti toliau

Gyvenimą vaikų gydymui paskyręs Kėvalas: skaudžiausia, kai matai tėvų sužalotus vaikus

„Man tai yra gyvenimo prasmė, nes esu laimingas, kad jau 38 metus dirbu šioje srityje, specializuojuosi skubioje pagalboje ir vaikų intensyviojoje terapijoje“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Sentimentai“ pasakoja profesorius, Kauno klinikų Vaikų ligų klinikos vadovas Rimantas Kėvalas.  Nepaisant vaiko mirties, žmonės dėkoja Jis tikina, kad gatvėje sutikti žmonės neretai prieina ir padėkoja už išgelbėtą gyvybę. „Kuo toliau, tuo labiau tą prasmę jaučiu, nes neretai ar vasarą kur nors būnant, ar einant gatve prieina žmonės ir sako, kad padėjome, kad mūsų kolektyvas išgelbėjo gyvybę. Tai...

Skaityti toliau

Šakių rajono visuomenės sveikatos biuras
Kur mes esame

Bažnyčios g. 39 A
LT-71123, Šakiai

Kontaktai
Darbo laikas
  • Pir - Ket

    8 - 17 val.

  • Pen

    8 - 15.45 val.

  • Šeš - Sek

    Nedirbame

Privatumo politika | Asmens duomenų apsauga

© Union Dental. All rights reserved.
Powered by YOOtheme.

© Visos teisės saugomos, Šakių rajono visuomenės sveikatos biuras